《右脑照相记忆》doc版.docx

右脑照相记忆照相记忆和记忆术心像记忆的区别1右脑照相记忆几个需要注意的关键点2照相记忆和记忆术心像记忆的区别先来谈谈 记忆术的心像记忆术的心像，就是在大脑中想象物体的具体形象，这个可以是物体的原像。也可以是进过主观加工的，或者说奇特化的形象！再来看七田的，七田的是忠于原物体的，忠实的形象。这里说第一个区别。记忆术的心像是想出来的。而七田的是看出来的。举个简单的例子：你家有电灯吗？你现在盯着那电灯看 3-5 秒！现在闭上眼睛，转过头，不要对着电灯的方向！可以在眼睛前面，清晰的看见一个灯的亮影，是吧！这个就是我说的看见。你也可以，在大脑想象电灯的样子，经过训练，也可以想出来。这里就出现了第2个问题！清晰度问题！还是说那个电灯，你并没有刻意的去查看细节，只是那样的看。但你闭上眼睛的时间，那个灯的形状很清晰，对吧。如果是特殊形状的灯，也可以看的明明白白！在来看记忆术的心像，你一定要观察的很仔细，才可能有个大概的形状回忆，是吧！而且，是想到什么地方什么清晰，没有想到的，就是不知道的，是不是！而七田的是清清楚楚放那里给你看的，一个整体放那里的！用个简单的例子来说明！你看见一辆汽车！你用笔把他画出来，然后你看那个画，那个是记忆术的心像！你用数码相机拍下来，看那照片，就是照相记忆啦！右脑照相记忆几个需要注意的关键点 人类的记忆分为右脑记忆和左脑记忆，左脑记忆是“先理解后记忆”，记住慢，遗忘快，更适合记忆的消化吸收。而右脑是形象脑，喜欢直观的，总体的，图像的记忆。当我们的理解力还没有达到时，该怎么记忆呢？如果完全依靠左脑的先理解后记忆，可能一辈子也记不住多少古文，诗词，也很难再理解之前记住那些难懂的理论。或者，面对学习中历史，地理，政治这些以背诵为主的科目，工作中成千上百的客户的资料，又该如何记忆呢？如果右脑记忆力得到开发，事情就完全不同了。右脑记忆是图像记忆，这种记忆可以使只看过一次的事物象照片一样印在脑子里。右脑记忆与左脑记忆不同，完全可以不理解而先记忆。更重要的是，右脑的记忆能力是左脑的100万倍，可以快速大量的记忆，且记忆质量很高，一旦记住 就很难忘掉。右脑照相记忆，顾名思义，是一种右脑记忆，掌握了这种记忆法的人拥有照相机般的记忆能力。当你想要记住什么内容时，无论文字还是图片 ，都可以将其当成图像摄入脑中，咔嚓一声，所有的内容就在大脑中定格为一幅图，要用到时，脑海中出现的也是图像。七田真的照相式记忆可以说在记忆训练里独树一支。但是对于成年人来说，由于右脑已经发育成熟，所以在训练上见效非常慢，远远比不上传统的记忆术见效快。但是持之以恒，辅以正确的方法。在开发右脑上的确有着一定的效果。1.呼吸不够重视这个问题不但在右脑的训练中，在速读的训练中，很多朋友都认为是可有可无的训练。其实恰恰相反，这是很重要的基础训练之一。如果呼吸调整不好，脑波达不到A波状态。在速读的时候就很难活化和理解。在右脑应该上的效果明显较差。2.比较执着于黄卡等色卡的训练黄卡的训练是右脑开发中比较常用的训练方法。但是并不一定对所有的人都适合。我比较倾向于用自己的照片训练。通过凝视照片，然后在大脑里再现。由于是自己所熟悉的内容，再见比较容易，也比较有趣，远远比黄卡这种单调的训练有效。而且效果也要显著很多。我用照片训练不到一个月，看黄卡的时候，已经可以看到正像了,用照片来训练，是我比较推荐的右脑训练方法之一。3.关于黑点凝视在古代射手中就有这方面的训练。在右脑训练中，通过 种训练可以训练集中能力。特别是对于后期的活化，意义非常大，也需要容易受到训练者忽视内容之一。其实右脑的训练无处不在。开会，坐车，都可以能过大脑里面图像的再现，来有意识地训练右脑。并不一定要坐在色卡面前，安静的凝视才行。功达自然成，希望对大家能够有所帮助。3、在高速视听读训练中，必须快速向大脑输入信息，把一页文字当做一张图像的照相式记忆，一眼看到整页内容。也就是说，必须利用右脑的照相记忆能力。照相记忆能力与眼睛的活动密切相关。人的视网膜中分布着锥体细胞和棒体细胞。这两种细胞的功能不同，锥体细胞是昼视器官，在中等和强烈的照明条件下起作用，主要感受物体的细节和颜色。棒体细胞是夜视器官，它们在昏暗的照明条件下起作用，主要感受物体的明暗。锥体细胞位于视网膜的中心，棒体细胞分布于其周围。比如，我们可以通过一点凝视训练和眼部肌肉训练，锻炼眼部的肌肉，培养集中力，提高眼睛获取信息的能力。同时，还可以通过视野扩大训练，锻炼自己一眼看到整页内容的能力，进而开发右脑快速大量处理信息的能力。但仅仅这样做还不够，右脑信息处理的回路仍未完全打开。还必须将大脑状态调整到右脑状态，这样眼部训练的成果才能通过右脑的照相记忆能力显现出来，高速视听读训练的效果才能更好。培养右脑照相记忆的方法有很多，想象训练即是其中一种。想象训练的方法有很多种，下面介绍一些方法供立志成才的朋友们参考。一、语言诱导想象：事先写好想象文字，然后照章训练；二、观摩想象：盯着某一具体物体5秒钟，然后闭上眼睛进行想象训练；三、专用训练卡片：1、曼陀罗卡 2、黄卡 3、形卡 4、三色卡 5、三维卡；这五种卡片分别盯看530秒，然后闭上眼睛，进行残像想象训练；四、图画想象：盯着某一幅生动的图画30秒钟，然后闭上眼睛，进行图画的回忆和再现训练。五、灯光、太阳想象：盯看60瓦的白炽灯泡或早晨刚刚升起的太阳30秒钟，