体育测量与评价实验教学.doc

体育测量与评价课程实验教学安排一、实验题目：体格测量与评价实验1、实验目的：掌握身体形态测量仪器使用的方法，能够利用所学知识对受试者的部分体格指标进行测量和简单价值判断，学习实验操作规范。2、实验仪器与药品：全套形态测量尺、体重身高计3、实验步骤及方法： 选择测试指标，制作实验记录表项 目体 重身高上肢长中指间距下肢长（髂嵴高）肩 宽测试第1次第2次第3次标准观测值项 目腰 围上臂紧张围 小腿围测试第1次第2次第3次标准观测值依次进行测量并记录，计算标准观测值。4、实验结果与分析：例：受试者BMI=65/1.752=21.22,通过查BMI评价表，得出结论受试者身体质量处于理想体重范围，身体质量无健康危险。例：受试者属大三男生身高174.5cm，通过查大学一年级大学四年级男生身高标准体重评价表，得出结论其体重66kg位于正常体重范围。附件1：表4.1 大学一年级大学四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）/csphw/press/dx1.html附件2：表4.2 大学一年级大学四年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）/csphw/press/dx2.html二、实验题目：身体成分测量与评价实验1、实验目的：观摩生物电阻抗测试法的基本程序，掌握皮褶（脂）厚度计的使用方法，并且能够利用所学知识，对皮褶厚度法测定结果进行简单的评价。2、实验仪器与药品：YAMATO DF830生物电阻抗测试仪，皮脂厚度计3、实验步骤及方法：观摩生物电阻抗测试过程，思考其测试原理。在实验报告上制作皮褶（脂）厚度法实验记录表，测量并记录相应数据：项 目皮脂厚度计上臂部皮脂厚度肩胛部皮脂厚度髂部皮脂厚度测试第1次第2次第3次标准观测值3、实验结果。计算受试者的体脂肪率，参照附表对受试者的体脂肪率进行评价！附表：身体成分评定标准 三、实验题目：体型测量实验1、实验目的、要求：掌握体型分类的方法，熟悉希思卡特体型分类法，并且能够利用所测数据对受试者的体型列出体型三联数。2、实验步骤及方法：在实验报告上制作实验记录表；项 目身高体重上臂皮脂厚度肩胛皮脂厚度髂部皮脂厚度上臂围小腿围肱骨径股骨径测试第1次第2次第3次标准观测值根据测量结果查找各胚叶对应分值。列出受试者体型三联数并命名。3、实验仪器和设备：体重身高计、皮脂厚度计、软带尺和测径规。四、实验题目：身体机能和素质测量与评价实验1、实验目的、要求：掌握部分身体机能与素质指标测量方法，能够利用所学知识对受试者的测量数据进行简单的价值判断。2、实验步骤及方法： 制作实验记录表；项 目安静心率安静血压肺活量握力背肌力坐位体前屈收缩舒张测试第1次第2次第3次标准观测值依次进行测量并记录，填写完整单位，结果均保留一位小数，计算标准观测值。将受试者的指标与2005年国民体质监测公报的结果进行对比进行评价。3、实验仪器和设备：秒表、台式血压计、肺活量计、握力计、背肌力计、坐位体前屈计和2005年国民体质监测公报。附：2005年国民体质监测公报部分指标的均值。指标安静心率（次/分）安静血压（毫米汞柱）握力（千克）肺活量（毫升）背肌力（千克）坐位体前屈（厘米）收缩舒张平均值男20-24岁77.8115.173.545.73656.2126.49.725-29岁78.0116.375.247.23687.8130.88.5女20-24岁78.7106.069.227.32415.9 69.410.825-29岁78.4106.069.528.02421.872.510.4以下为赠送的简历模板不需要的下载后可以编辑删除，谢谢！性别：女民族：现居地：广东省出生年份：198*9政治面貌：党员身高：164 cm教育经历2006-092008-07广州医学院所学专业：护理学类获得学历：大专工作/实习经历2008-072009-07广州市第一人民医院单位规模：1000人以上 单位性质：国营 助理护士工作地点：广州市盘福路 下属人数：1 工作内容：在护士长和护师的指导下工作，主要负责病人的基础护理和付治疗，协助医生护士抢救，完成病人的输液和指导病人正确服药及心理健康宣教，根据医嘱完成病人的输血工作，病人进行化疗时要负责心电监护仪的操作。人自我评价我是一个充满自信心且具有高度责任感的女孩,经过1年多的临床工作，强烈认识到爱心、耐心和高度责任感对护理工作的重要性!在血液内科一年的锻炼，让我学会了很多血液科及大内科的知识，临床护理和急救更加磨练了我的意志，极大地提高了我的操作能力和水平。自信这一年的工作让我实现了从护理实习生到内科护士的飞跃，有信心接受一份全职护士工作。当然一年的时间不可能完全达到专业护士的要求，在以后的工作中我会更加努力，为护理工作尽职尽责！专长描述1.能熟练进行各项护理操作,应变能力强,能在实际操作中不断地学习，因而能很快融入到新的工作中； 2.擅长对常见血液病、多发病进行观察和护理； 3.熟练掌握呼吸机和心电监护仪等急救设备的操作，对急救的基本程序和技术要求，以及危重病人的护理、病情监测的技术重难点基本掌握； 4.对病人的心理护理的基本技巧有一定地认知。 目前就读于广州医学院护理学专业一年级。暂未命名意向职位：护士期望薪资：2000-3000工作地点：广东省语言能力英语读写：(良好)听说：(良好)相关技能计算机(良好)兴趣爱好看书、听音乐、滑旱冰、张卢良性别：男邮箱：qqjianli_民族：汉族婚姻状况：未婚体重：74 kg出生年份：QQ：123456现居地：上海身高：174 cm教育经历2010-092013-07人民大学所学专业：网络工程获得学历：本科工作/实习经历2013-08现在XX公司网络工程师相关技能网络工程相关(精通)自我评价积极乐观，观察能力