大学生生涯设计手册.doc

职业生涯设计初步 广东轻工职业技术学院前言同学们，当你成为广东xxxx学院的学生时，你已经踏上了人生的一个更高更新的台阶，已经拥有了自由发展的广阔空间。未来在你的手中，人生在你的脚下。展望未来三年的大学生活，你想过如何度过一个有意义的大学生活吗？你想过如何规划你的未来的光辉人生吗？大学生生涯设计手册是你在大学里萌发梦想、成就学业、谱写人生的助手。它将帮助你尽快适应大学生活，进入大学生角色；帮助你认识自己，树立自信；帮助你创新梦想，确立自己的发展目标；帮助你学会学习，踏实地掌握知识。大学生生涯设计手册也是一本指导性教材，要求你遵循教材的进程，积极自主地参与其中，认真走好每一步；要求你对大学生生涯设计手册进行不断充实和创新，思考和领悟生涯设计的程序和方法，学会规划自己的人生。我们相信，只要你能严格地执行自己的生涯设计，按照大学生生涯设计手册一步一个脚印地努力实践，那么你的整个大学生活将是充实的、有意义的，一切的成就，都在你努力和奋进中。同学们，开始行动吧27说明一、 何为大学生学业生涯设计。大学生学业生涯设计是指大学生在初步确立职业生涯目标的基础上，对大学期间的学习生活的规划和设计，内容涉及德、智、体、能四个方面。要求每个学生对自己各方面进行认真分析，制定实现这些目标的可行性步骤。老师应积极参与指导学生进行自我设计，并定期进行跟踪考核。二、 目的：通过书面形式的学业生涯自我设计，使学生始终明确自己的学习目标，增强大学生自我教育、自我管理、自我服务的意识和能力。同时辅之以辅导员或班主任的定期评估和反馈，指导学生及时修订和调整发展规划，实现“双向设计、定向培养”的人才培养模式。三、 原则；进校设计，定期修订，教师指导，个人实施，目标明确，措施有力。四、 内容：大学生学业生涯设计应涉及政治思想与道德素养目标、基础课程目标、专业课程目标、外语水平目标、计算机水平目标、阅读目标、学术科技与创新创业目标、社会实践与志愿服务目标、技能与专长目标、体能目标、求职准备（大二或大三期间设计）等方面。五、 大学生学业生涯设计目标内容提示1、 思想政治与道德修养目标主要指学生在校期间在思想政治、道德修养方面的学习与培养目标。包括：1） 参与政治学习和“两课”教学活动；2） 参加党、团知识的学习和培训，积极向党团组织靠拢（如递交申请书和思想汇报等）；3） 学习党和国家的路线方针政策，关心国内外时事政治；4） 参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的产题教育活动。参加产题明确、富有教育意义、创新性强的主题活动；5） 培养积极进取、乐观向上的人生观和世世界观；6） 培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义，注重基本道德素质的自我培养；7） 参加与大学生思想政治、道德素养相关的其它活动；2、 基础课程目标指学生根据专业教学计划制定在校期间基础课程的学习规划。包括：1） 本学期所学基础课程准备修完多少学分，平均成绩多少分；2） 是否学习第二专业的课程，准备修完多少学分，平均成绩多少分；3） 除课本知识外，准备在哪些领域进行基础知识的拓展，取得什么效果；4） 其他3、 专业课程目标指学生根据专业教学计划制定在校期间专业课程的学习规划。包括：1） 本学期所学专业课程准备修完多少学分，平均成绩多少分；2） 获取职业技能证书的目标与计划；3） 毕业设计或论文准备何时做完，取得什么成绩；4） 是否学习第二专业的课程，准备修完多少学分，平均成绩多少分；5） 除课本知识外，准备在相应学科的哪些领域进行基础知识的拓展，取得什么效果；6） 其他。4、 外语水平目标1） 通过英语等级考试的目标与计划；2） 获得其它英语等级证书或各类比赛奖励；3） 是否准备学习第二外语，准备达到何种水平；4） 其他。5、 计算机水平目标1） 通过计算机等级考试的目标与计划；2） 获得程序员等级证书；3） 掌握何种计算机语言；4） 其他。6、 阅读目标1） 本学期准备阅读的课外读物。2） 准备撰写几篇读书心得。7、 学术科技和创新创业目标指学生课外从事创造、创新、创业活动以及参加各级各类竞赛、科技和科研活动。1） 参加“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛、创业计划大赛；2） 参加电子制作大赛、数学建模大赛以及英语等各类学科竞赛；3） 参加校内外各种科学研究和学术调研、考察；4） 参加学样开展的各类科普活动（报告会、论坛、学术交流等）或科技类学生社团活动；5） 公开发表学术论文、文学作品、书评、调查报告、读书心得等；6） 参加其它学术科技或创新创业活动；7） 其他。8、 社会实践与志愿服务目标指学生组织或参加社会实践、志愿服务等活动。包括：1） 参加学校或学院组织的暑期科技文化卫生“三下乡”活动；2） 参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践报告或调查报告等；3） 参加各类青年志愿者服务活动及社会公益活动；4） 为学校、学院或班级集体完成某项服务活动；5） 其他。9、 技能与专长目标指学生在校期间通过参加各类社团、组织、培训或学习所获得的某一方面或几方面的技术或专长。1） 文艺表演才能培养；2） 表达能力培养；3） 写作能力培养；4） 书法、绘画、棋艺等培养；5） 体育项目专长；6） 组织领导协调能力；7） 其它的技能与专长培养；8） 其他。10、 体能目标1） 积极参加各种体育锻炼，养成科学锻炼身体的习惯；2） 参加校级运动会或各类体育竞赛，获何等奖励；3） 其他。11、 求职准备1） 正确评价自己，制定现实的专业决策和就业目标；2） 参加就业指导课程学习，获得职业信息；3） 进行就业咨询，拓宽学习范围和就业机会；4） 积极做好求职前的心理准备及求职技巧的训练；5） 参与职业生涯设计竞赛。六、 填表须知：1、 此表是对学生大学三年发展目标及实现情况的动态记录。2、 大学生学业生涯设计登记表中职业生涯规划初步的栏目及学业生涯规划中的“自我发展规划”、“学年度具体目标”、“指导意见”等内容应在设计初期阶段思考及尽可能填写；表中“学年目标对照自评及调整”应在学年结束后新的学年开始前两周之内填好。“第学期学业设计”表格应在新学期开始前两周之内填好。“职业目标人物访谈或职业目标岗位体验”建议每个同学利用课余时间进行访谈或体验23次。3、 表中“指导意见”栏目由班主任填写，并签名。“指导意见”应对学生目标制定情况提出建议，并对规划目标的实现途径提出指导性意见；或对一学年目标完成情况做出简短评价。班主任在每次填写有关内容之前，都要有针对性地与每一位学生谈一次话，并在填表后将指导意见反馈给每名同学。4、 在每填写一次内容之后的三周内，辅导员应对所填内容进行检查，将有关情况进行汇总，并向系（院）领导做一次专题汇报。 入学教育听课记录及感想入学教育听课记录及感想姓名梁xx班级汽运092出生年月1989.1210性别男个人简历茂名人，梁xx，名字，有点普通，不过很容易记住。十年的寒窗使我踏进了广东轻院，开始了自己的大学生涯。大风大浪似乎没经历过，社会经验谈不上，但一定的磨练还是有点，因为我也打过暑期工，不知道算不算。个人能力自我感觉良好，因为一直以来都有组织活动的习惯。交际能力都不错，认识的人比较多点。自我剖析（性格、爱好、特长了、缺点等） 个人认为，自我性格还是很开朗的，或许平易近人不是用来形容我，不过融入集体的生活，与集体分享生活还算是我的强项。乐观阔达的人生其实是一个很不错的人生，也是我的理想人生，所以自己也一直朝这个目标走去。特殊爱好没有，不过有点喜欢结交朋友，认识的人都不少。平时还会上下网，打下球，跟大部分男孩子都有这共性吧！说到特长嘛，自己都不敢说有，除了对一些新鲜的事了解掌握比较快之外，就是喜欢组织一下什么活动之类的事情，很多都说不上特长的。缺点到是不少，话多，有时很打扰人家，爱开玩笑也不好，伤人都不知道。所以现在都努力的向大学生看齐，希望能为自己找到一个更好的性格，得到更好的情感态度，人生价值观！职业生涯目标做一名高级的汽车维修技师职业生涯目标的调整时间2012新目标到长安汽车公司做维修师时间2015新目标在公司做上高级技师对目标得职业的认知（包括对工作内容的描述、应具备的知识、技能、要求等）作为一名维修师，刚开始的时候肯定是很辛苦的，个人一定要有吃苦耐劳，坚持到底的信心。还有最重要的一条，就是必须要在工作的过程中积极学习技能，虚心向他人学习，积累维修的经验，提高自己的水平。另外，想要做一名合格的技师，还必须要在学校学习好汽车基础知识，掌握一定的汽车维修方面的理论知识，自己需要有一股上进的心，努力去学习好新的知识。平时要多点接触汽车的有关信息，让自己对汽车有一定的了解。努力的方向（对自我条件与目标职业要求进行比较分析）现在我正在学习汽车的理论知识，对汽车只是一个大概的了解，还远远不够深入的发掘出汽车的工作原理和维修技巧，自己也没有什么实际的接触和实训。所以我要成为一名好的技师，一定要认真的去接触汽车，去了解更多的有关知识，还有利用自己的一切空闲时间去进行实训，通过自己的动手来提高自己的技能水平。有几句话叫“实践是检验真理的唯一标准”，所以，想要实现我自己的目标，就必须培养自己的动手能力，掌握真正的技术。学业生涯规划自我发展规划（总目标及实现目标的做法等）总目标是做长安汽车公司维修厂的高级技师。为实现这个目标，个人的努力肯定是要付出的，理论知识学好之外，还要积极培养自己的动手能力，脚踏实地，把自己的能力慢慢培养起来。本人签名：梁光柱 2010年5 月14 日学年度具体目标第一学年努力学习，学好课程，过英语A级，全面了解汽车的整体构造和大搞知识。初步深入了解发动机的构造知识，及其维修方法。进行实训，培养自己的动手能力。第二学年第三学年指导意见班主任签名： 年 月 日 项目时间个人自评指导意见学年目标对照自评及调整第一学年 个人是目标已经实现，汽车的大概知识也都掌握的很好，英语A级已过。 本人签名：梁光柱 2010年5 月 14日 班主任签名： 年 月 日第二学年本人签名： 年 月 日班主任签名： 年 月 日第三学年本人签名： 年 月 日班主任签名： 年 月 日第 期学期学业设计思想政治与道德修养基础课程目标专业课程目标外语计计算机水平目标阅读目标学术科技和创新目标社会实践与志愿者服务目标技能与专长目标技能目标其他目标期末自评说明：学生在每学期第12轴内填写，学生在总结上学期学业完成情况的基础上，对”学年度具体目标”进行修改和详细设计。最后一项“期末自评”要求学生在该学期结束后对以上的设计目标进行自我评价，以便更好的对下学期的学业设计进行设计和调整。第 二 期学期学业设计思想政治与道德修养培养自己的情感态度，人生价值观，使自己的认识观念得到提高。基础课程目标争取每个课程都能顺利的过关，并取得好的成绩专业课程目标掌握发动机的基本知识以及维修知识外语计计算机水平目标过英语A级阅读目标拓展对外世界阅读，阅读更多的汽车杂志学术科技和创新目标掌握辩论的技巧社会实践与志愿者服务目标参与广州亚运志愿者的活动技能与专长目标假期到维修工厂实习技能目标掌握发动机的维修知识其他目标拓展对外交往期末自评良好第 期学期学业设计思想政治与道德修养基础课程目标专业课程目标外语计计算机水平目标阅读目标学术科技和创新目标社会实践与志愿者服务目标技能与专长目标技能目标其他目标期末自评第 期学期学业设计思想政治与道德修养基础课程目标专业课程目标外语计计算机水平目标阅读目标学术科技和创新目标社会实践与志愿者服务目标技能与专长目标技能目标其他目标期末自评第 期学期学业设计思想政治与道德修养基础课程目标专业课程目标外语计计算机水平目标阅读目标学术科技和创新目标社会实践与志愿者服务目标技能与专长目标技能目标其他目标期末自评第 期学期学业设计思想政治与道德修养基础课程目标专业课程目标外语计计算机水平目标阅读目标学术科技和创新目标社会实践与志愿者服务目标技能与专长目标技能目标其他