环境工程2015级1班心理与学习班会.docx

环境工程2015级1班心理与学习班会 策 划 书 策划人：心理委员 彭昌进 田茂华 学习委员 陈 萱 环境工程2015级1班心理与学习班会一.活动背景及意义大一学生从高中步入大学校园，对于大学的学习教育方式不适应，不能够很好的调整自己的学习方式和学习习惯。同时，期中考试过后，学生对于学习变得更加茫然，同时出现了不挂科万岁的心理。二.活动目的让同学了解自己不适应大学学习的原因，调整学习心态，端正学习态度，确立学习目标，最终达到提高学习成绩，改善学生心理的目的。三.活动主题走出茫然，走向成功四.活动时间2015年11月24日20:30-22:30五.活动地点博学楼C330六.参与人员环境工程2015级1班全体学生及学生辅导员七.人员安排心理委员、学习委员负责策划，心理委员负责主持，宣传委员负责黑板字及拍照，组织委员负责组织人员就坐，生活委员负责会议记录，文艺委员负责组织游戏互动，学生辅导员、团支书负责总结会议。八.活动过程（一）介绍本次班会举行目的及意义大学生价值观不明确，找不到学习目标。大学生的理想、信念、价值观还不完善，还无法把学习上升到一种高度自律自觉的行为，需要受到家长教师的督促指导。按教育发展规律来说这种人生目标的找寻与确立属于社会化内容本应在中学阶段就已完成或接近完成但是由于应试教育体制的存在这种宏观的人生价值和信念的教育被应试教育所压抑和取代了或者被窄化成洞的政治思想教育。因此相当一部分大学生价值失落没有明确的学习目标。因此在期中考试过后，开展一个主题班会帮助同学走出学习的茫然，步入学习的正轨。（二）介绍主要存在的问题及解决方法1学习目标存在的问题以前读书的目标是为了考上大学，现在大学考上了，目标也实现了，于是很多同学开始放松，放任甚至放纵。然而生活还在继续，很多人却发现没有了目标，心是漂的，人是散的；你会听到毕业生这样的叹息：大学几年，真不知自己干了些什么，多好的青春竟然这样白白浪费！告别中学进入大学，每一个人都面临目标的重新定位。你的学习和生活又是怎样的？你做好了准备吗？（你的大学轨迹又将转向何方？）一位大四的学生回忆说：四年前，我如愿以偿的跨进了大学生活。当时，大学对我来说，已经跨入了理想的顶点，满足感油然而生放松紧张的心情，休整疲惫的身体，上课看小说，下课逛大街，早晨睡大觉，晚上打游戏，整天不思学习，无所作为。这种消极颓废的生活伴我度过了半年光阴。第一学期考试下来，我竟然在全班倒数几名。对于长期名列前茅的我犹如当头一棒，想要振作起来，又不知从何下手。你的大学生活是怎样的你是否也开始放松自己的学习了？你是否为自己大学生活确立了明确的目标呢？解决的方法制定切合实际的学习计划和目标。古人云：“凡事预则立，不预则废。”（1）人生规划 如果我们每一位大学生在学习中都有自己的人生规划和目标，那么在学习中，就不会迷失方向，就会沿着自己的目标付诸实践，为自己的未来而努力奋斗。（2）阶段计划 阶段计划是指我们对一定时间阶段学习的大体安排。许多大学生把课余的大量时间浪费在上网、聊QQ、混日子的无聊状态中，整天无所事事，这是由于自身没有对这一时间段内的时间做出安排的表现，长年累月，会失去许多学习光阴。我们必须对自己当前一段时间内的时间作出打算，才不至于茫然。（3）短期计划 短期计划是指周计划或月计化，短期计划中，我们应该具体地落实时间安排，精细地计划学习内容、学习目标。在短期计划中，我们应该明白自己在本周或本月内应该做的具体事情，并且要认真切实的落实到任务上去。（4）即时计划，即是当日计划 即时计划必须根据实际情况来制定，如当日的课程多少，作业多少等等情况。我们必须要充实自己每一天的大学生活，合理安排时间，有效的实施计划，朝着自己的目标靠近，更重要的是要从即日做起。学习信念存在的问题我们很多人抱着好好学习英语，争取一学期过四级考试。一开始，我们兴致勃勃的下载各种背单词软件，听力软件，然而几天之后，那些软件便被我们遗忘在小角落里。对于学习，我们很多人很难从一而终，三天打渔，两天晒网，最总学习徘徊在及格线上下。你是否有过这种想法？你如何解决自己内心的这种矛盾？解决的方法坚定信念，培养良好的学习习惯信念是石，可敲出星星之火；信念是火，可点燃光明之灯；信念是路，可引向成功之门。拥有坚定的信念，才拥有了成功的基石。“靡不有初，鲜克有终”，谁没有一个好的开始，但很少有人坚持到最后。这也许就是为什么许多人失败的原因吧！作为一名大学生，我们应该有坚定的信念，坚忍不拔的意志，顽强的毅力，去挑战学习中遇到的困难。读书贵在坚持，只要我们坚持下去了，就会得到豁然开朗的蓝天。另外，我们的学习信念还可以是选择合理参照。比如我一定要比学委高，并且每天早晚都将这个信念默念一遍，在课上想睡觉时念一遍，在想玩手机时念一遍，从而达到警醒自己的目的。另外，据说学分扣了一定的数目，学院会将你的成绩单包邮到家里，因此这也能作为你的学习信念和学习动力学习者是学习的主人存在的问题我们在学习当中会感觉老师不好看，讲话不风趣，学科没兴趣，教学方式落后，学习内容对于自己发展没有作用。从而消极听课，自己做自己的事情，甚至影响课堂纪律你是否出有过这种状态？你又是如何调整这种状态的？解决的方法人，是一个具有自我意识，能够自己选择和控制自身行为的主体，是自己生活的主人。学习质量的高低、学习效果的好坏最终取决于学习者自身。因此，学习者必须对自己的学习负责。学习者应充分发挥主观能动性，利用内部、外部条件，自觉主动的学习，不断克服学习中的各种困难和障碍，尤其要克服各种厌学情绪，强化学习动力，并将所学的知识运用于实际，变“要我学”为“我要学”，发展自我调控的能力，在学习过程中不断实现自我意识和自我超越。如何利用学习资源存在的问题我们面临作业的压迫或者突然想学习时，又不知道如何去找寻自己所需要的资料，当面临调查、采访等形式的作业时不知道从何入手，最后便是敷衍了事你写论文的时候是否面临缺乏资源的现状？对于思修视频作业你是否知道怎么做 解决的方法利用图书馆，图书馆是知识的集中营，我们可以博览群书，饱享眼福，开拓视野，增长见识。因此，我们要努力抓住在校的大好时光，利用图书馆的有限资源去无限地拓展我们的知识，更多的吸取书中的精华和精髓。利用网络，网络学习是学习者利用网络学习知识，掌握知识技能，获得身心发展，而进行的学习活动的方法。（三）提高全班学习氛围的方式1合理分组，优化组合2有效引导，指导和帮助3创设和谐的合作氛围，鼓励全员参与4提供合理的活动规则，培养合作技能5给学生充分的时间合作交流6融入竞争机制，优化合作学习7班干带好头，指导大家走向好的方向（四）结语我们在学习中会面临各种各样的问题，或被问题打败，或打败问题。而这打败与被打败之间的关键在于自我意识的高低，这也是一个人心理成长与心理强大与否的表现。自我意识是个体发展水平的一个重要阶段和标志。人的成长都要经过“自我中心主义”阶段，当思维方式超越了直观性，达到反思的水平和阶段，才有可能超越自我中心主义。自我意识与自我超越的实现需要不断的进行学习与实践，大学生要努力把自己变成一个具有自我意识能够进行自主选择和自我控制的学习主体，关键在于要对自己的学习负责。学习者应充分发挥主观能动性，利用内部、外部条件，自觉主动的学习，不断克服学习中的各种困难和障碍，挑战自我、超越自我，才能真正成为学习的主人。怎样成功地进行角色转换，调整好自己的心态，找到有效的学习方法自己主宰学习生活，这是我们很多大学生在大学学习过程中面临的第一堂大课。积极主动参与每一个过程，积极主动探求科学文化知识，不断提高自学能力，养成自主、自觉、自律、自强的习惯，这是追寻人生理想前提之根本，其内涵可理解为学生必须主动地、有主见地学习；学生既是学习活动的参与者，又是学习的管理者，学习活动的最终受益者。班会记录 记录人 池艳杰时间：2015年11月24日20:30-21:30地点：博学楼C330主持人：彭昌进、田茂华1.为什么开班会？大家目标不明确，期中考试成绩不佳，让大家明确思路，痛定思痛，努力学习。2. 大学做了什么？对大学四年有何定位？对已经过去的两个月大学的看法（发言人：田茂华、彭昌进、贾雯婷、张少亭、王顺涛）讲学长的故事，引发思考，大家共同讲述自己的目标和计划表。播放不要放弃激发同学向上的热情，积极向上3. 信念存在问题:一开始有动力，一段时间后没有了激情。是否有人有以上所讲的情况？自己内心是否存在的矛盾？玩手机，睡觉，随大流，无目标是主要问题。一定要有目标，有信念，有规律的学习。共同讨论：如何改变你认为无聊的学习因素，从而认证学习，不走神，不睡觉。（田茂华、彭昌进分析讲述自己的方法）办法总比困难多。如何有效学习？（发言人：陈萱，课前预习，课上认真听讲，课后弄懂例题及重点题型）亡羊补牢，为时不晚。对大家作业散漫，为了完成作业而完成作业，不懂得