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第十一课 与挫折同行,挫折:,我们会遇到各种干扰、困难与失败,使我们的愿望不能实现,需要得不到满足。,为什么会遇到挫折?,怎样面对挫折?,如何战胜挫折?,学习目标,自然环境 社会环境 家庭因素 学校因素 个人因素 对挫折情境的态度、看法及耐挫折能力,(1)悲观失望,自暴自弃 (2)也痛苦失意,但通过自我调节能慢慢接受 (3)不悲观,不叹息 ,勇敢地面对,地震,海啸,泥石流,洪水,9.11事件,非洲难民,家?,三只青蛙的故事,1三只青蛙的结局对你有何启示?,2.我们面对挫折大致有几种态度?,3.我们应该选择什么态度来面对挫折?,北京时间8月18日中午11点55分,北京奥运会田径赛场结束了男子110米栏预赛的争夺,备受关注的夺冠大热,上届奥运会该项冠军、前世界纪录创造者刘翔在起跑前因伤退出了比赛,失去了在北京奥运会争夺冠军的机会,他的退出,基本宣告了我国田径在本届奥运会上将面临无金的境地。,11月24日晚上7时50分,2010年广州亚运会田径比赛继续在广东奥体中心进行。在男子110米栏决赛中,中国飞人刘翔以13秒09的赛季个人最好成绩夺得冠军,不仅连续第三次打破了赛会纪录,并且成为亚运会历史上第一位三夺110米栏冠军的选手。,如何战胜挫折?,1.正确认识挫折,树立正确的态度,2.学会一些排解挫折感的方法,进行自我疏导,3.培养良好的人格品质,努力在实践中锻炼,提高承受挫折的能力,4.培养坚强的意志,5.树立远大的人生理想,自学110-117页,为什么会遇到挫折?,怎样面对挫折?,如何战胜挫折?,学习目标,在跨越艰难险阻后,当我们回首遥望时,那些歪歪扭扭的脚印,也是一种别样美丽的风景,“不经历风雨,怎能见彩虹?”每一种经历都是成长,都在丰富着我们的人生,也希望我们每一位同学都能成为战胜挫折的强者,在即将到来的期末考试中都能取得好的成绩。,当堂练习,比较选择,1、张海迪“即使跌倒一百次,我也要一百零一次站起来”的精神,表现了她( ) A、有正确的人生理想 B、正视挫折,勇敢面对. C、善于“吃一堑,长一智” D、会自我调节和寻求帮助 2、我国古代有“愚公移山”和“铁杵成针”的故事,表明了不折不挠的气概和锲而不舍的努力,告诉我们这样一个道理( ) A遇到挫折应请求帮助 B遇到挫折要有不畏挫折的气概 C遇到挫折要千方百计的解决它 D遇到挫折要掌握战胜挫 折的方法,B,B,场景一:中学生小张参加数学考试,因一道题没解出来,一怒之下把试卷撕得粉碎,离开了考场。 场景二:某班同学小王在一次期中考试时,本属自己强项的数学考砸了,他难过得流下了眼泪。试卷发下后,他冷静地分析原因,认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象,他还在笔记本上记下了做错的题目及原因,用来鞭策自己。 请你回答: (1)以上两位同学受到了什么挫折? (2)他们对待挫折的态度和方法谁对谁错?为什么?,材料分析,考试失败的挫折,小张同学用撕 试卷来否定失败,他撕碎的是自己的信心和面对失 败的勇气;小王同学考试失败后,能分析原因,正视 失败,把承受挫折的压力变为进取的动力,重新树立 信心,这种对待挫折的态度和方法是正确的。,(3)两种对待挫折的不同态度和方法,会产生什么样的不同结果?,小
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