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谈中职学生技能考证的心理压力成因分析与对策 摘要：中等职业学校学生技能考证是中等职业教育的重要教学环节，是检验专业教学质量的重要指标。文章分析了技能考证辅导教师在技能教授的同时需要把握的学生面对考证产生心理压力的形成因素，提出了对学生进行针对教育的几点建议，促使专业辅导教师多方面着手提高专业教育教学水平。 下载 关键词：中等职业教育；技能考证；学生辅导 中图分类号：G448 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）021-000-01 目前职业院校对学生毕业条件里普遍包括“双证书”的项目，即学生毕业需要通过基础技能证书和职业技能证。考取一定的对口技术证书为学生争取更多的就业机会。与此同时设计考证的专业学科对学生也提出了要求：在短短的十多周时间内对些各自成体系的专业学习内容有一定的认识及掌握主要知识点，即既要讲求实效，提高效率，又要提高质量。对于学习能力较为薄弱的中职学生，顺利考取专业技能证书显得更为重要，考前的心理辅导也成为班主任关注的重点问题。 一、中职学生考证心理压力的成因分析 （一）来自社会就业要求的压力。当今时代，知识迅猛增长，对人才的要求越来越高。中职职校毕业生直接面对择优录用的企业就业需求，学生毕业后的出路如何，关键在于学生的学习成绩和技能水平，劣者将面临就业难的处境。因此，学生从进入职业学校到毕业的一刻，都有一种潜在的危机感，社会激烈的职业竞争，使学生产生了较大的心理压力，尤其是一些技能平平，家庭对其入职应聘帮助较少的学生，压力更加大，而且这种压力在学生毕业前的顶岗实习阶段表现尤为突出。 （二）来自家庭的压力。父母的期望对中职学生的考证形成强大的压力。许多家长对孩子无微不至的关爱，无论是读普通高中或是职业学校，都对子女的学习成绩要求抱有很高的期待，而家长的期望与孩子的实际情况往往有一定的差距，这样容易引发学生两种不同的心理压力。一种人怕自己成绩和表现不符合家长的要求，会受到责备而产生的压力；另一种是懂事的学生，怕会辜负了父母的一片苦心而形成内在困扰的心理压力。另外还有因家境的贫困造成的压力，职业学校的学生大多来自农村，普遍的不富裕，而随着社会经济的转型，城镇学生父母也有出现下岗、被解聘的情况，造成家庭困苦；也有学生因为家境贫困或生长在单亲家庭，在校表现也是忧心忡忡，希望自己早日撑起这个家，但又力不从心。由于家庭经济原因、由于其他特殊家庭的学生往往怕同学瞧不起自己，因自卑背上沉重的心理包袱。 （三）来自学校和学科的压力。对比小学和初中，职业学校的课程设置有很大的区别，除少部分文化课外，专业课占据重要的地位、学习的专业性突出，尤其是专业技能操作要求更高。许多新入校的学生无法适应这一转变，感觉学习负担加重。另外是学习环境形成的压力。许多刚进入职业学校学生，面对新的环境希望能重新开始，对比初中要有长足的进步，但有时候又会过于小心谨慎，学习上面困住了手脚无法施展。当然这种压力持续时间较短，熟悉后会慢慢减弱。来自竞争的压力，职业学校学生在校面临各种各样的压力，首当其冲是学习竞争，包括理论成绩的竞争和技能技巧的竞争，各科成绩的比较，总分成绩的排名，各种等级证书的考核，学生在你追我赶中力争上游，同时也带来相应的竞争压力。其次是各种组织活动所要求的能力对比，职业学校种类繁多的社团活动竞争，使得学生感到各种压力在身边萦绕。 （四）来自学生个体的原因。以上的外在因素在不同的学生个体表现的程度会有所不同，这与学生个性心理有关。个体期望值高，好胜心强，一般会对自己提出一定的期望，但期望值过高，常常不切实际，而且对事情成败得失很在乎。而由于好胜心强，凡事都想求个完美，总要与人比个高低，得失心重，因此，觉得压力很大。自我肯定不足，自卑感强，一旦受到挫折或打击，则非常痛苦。学习成绩的优劣对比、家庭物质条件的对比，很容易造成学生心理失衡，甚至不择手段地追求，使自我形成一股强大的心理压力。 二、对中职学生考取技能证书的心理辅导建议 学科本身知识结构不同和学习方法与初中时的差异增加学生考试的压力，往往会造成情绪恐慌和注意力涣散的焦虑症状表现。产生考试焦虑的原因比较复杂，是多种因素综合作用的结果，在分析时要既要全面又要抓住重点。若是发现学生在考证辅导过程和复习考试期间存在心理困扰和障碍时，教师应加以重视，及时分析，及早采取措施。考证辅导教师要把应考心理指导作为一项计划中的工作来做，要及早计划及早安排，及时落实，还要大力加强心理辅导工作，使每个学生保持良好的心理状态，辅导时因有针对性的采取相应的对策。 （一）让学生做好充分准备并树立坚定信心。专业教师需要引导学生做好以下两点：认真复习奠定心理优势；自我质辩、自我暗示，分析自己的优势与缺点，得出正确的结论，从而增强信心。其中自我质辩与自我暗示应是教师心理指导的重点，尽量在平时让学生养成向消极自我挑战的习惯。 （二）为学生营造宽松氛围。在考试前就要注意减轻学生的心理压力，让学生轻装上阵。中职学生技能考证一般都是整个班级参与，把教室重新布置一下、适时播放一些轻音乐减轻压力；可以让学生更自主地支配复习时间，教师与学生以轻松活跃的方式进行交流，创造宽松的学习环境。 （三）指导学生掌握必要的考证技巧。技能考证与其他课程考试的注意问题有相同之处：审题要全面细致，答题先易后难、暂时跳过难题，要处理好快与准的关系，完成答题后要仔细检查等。另外技能考证因专业学科的固有特点而有各自考证技巧，针对某个具体学科到某个具体题型，专业教师应当在平时的训练中要及早渗透和指导。 中职考证辅导教师在做好专业技能教授的同时，运用相应的心理辅导手段，指导学生通过自我放松，让其充满自信地面对技能考证，定能有效地实现学科教学水平与质量的逐步提高。