精明消费宝典—奶粉选购.doc

听说健康宝宝是“吃”出来滴儿童奶粉篇针对各个阶段的婴幼儿，奶粉的配方不尽相同，大致奶粉分为06个月，6个月1岁，1岁2岁，2岁以上，4岁7岁或其他。妈妈们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不同，配方奶粉一般根据宝宝各阶段的成长需要，添加该年龄段需要的营养成分。如何选购奶粉奶源：首先，为保证奶粉的品质，除了要看清楚奶粉外包装上的产品说明及标识是否齐全，是否符合国家对奶粉标识的规定标准之外，要优先考虑奶源。因为奶源决定了奶粉的品质。而且对于奶源的来源，妈妈千万不要被外包装的标识所迷惑，最好是多做调查，多做理性思考。有些外资奶粉标出的奶源地是否具备产出优质奶源的条件?品质是否可以完全值得信赖?妈妈们需要谨慎购买。与其选择那些来源不是百分百确认的外资品牌，莫不如选择来自国内黄金奶源带的奶粉。关于好的黄金奶源请妈妈们自行调查，这里不做罗列，避免误导。l 生产能力：其次，最好选择具备完善的生产车间、先进的生产技术的大型知名企业的产品。只有这样的企业，才能生产出质量可靠、安全，配方设计较为科学的产品。而对于那些OEM的奶粉，妈妈们则更要慎重，因为在运输与国内灌装的过程中，奶粉会受到多少污染都是不可预知的，这样，即使奶源再可靠，二次加工都会影响到奶粉的品质。l 奶粉的冲调性：鉴于现在很多品牌的奶粉都有试用装，妈妈们可以先尝试使用装，了解下奶粉的冲调性如何，质量好的奶粉，冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓;质量差的奶粉，则不易被冲开，也无奶香味;淀粉含量较高的奶粉冲调后呈糨糊状，甚至有的还有很多气泡。这些都不宜给宝宝服用。l 奶粉的甜度：妈妈们在给宝宝冲调奶粉时，还要特别注意的一点，就是一定要先品尝下奶粉的甜度，宝宝都十分喜欢甜度高的奶粉，妈妈们不要认为宝宝喜欢就好，因为，甜度高的奶粉会给宝宝的牙齿带来非常大的隐患，生蛀牙经常会光顾喝甜度高奶粉的宝宝，对于不会讲话的宝宝而言，痛苦不言而喻。l 奶粉的配方成分：奶粉的配方成分是否与母乳接近，决定了宝宝是否有足够的抵抗力抵制病菌的困扰，从而健康无忧的成长。因此妈妈们在选择奶粉时，一定要了解哪些成分可以使奶粉与母乳接近。比如-乳清蛋白能调节睡眠质量，有助大脑发育;-酪蛋白具有抗高血压、抗病毒、抗菌性等功效，能全面均衡满足婴幼儿生长发育所需营养，为宝宝带来诸多益处。消费者如何辨别优劣奶粉听声：用手捏住奶粉包装袋摩擦，好奶粉细腻，因而发出“吱吱”声，劣质奶粉因为拌有糖，颗粒粗，所以发出“沙沙”声。观色：好奶粉呈天然乳白色，而劣质奶粉颜色较白，细看呈结晶状，或呈漂白色。闻味：打开包装袋，好奶粉有牛奶特有的奶香味，差奶粉香味微弱甚至没有香味。品尝：把少许奶粉放入口中，好奶粉细腻发粘，溶解慢，没有糖的香味，劣质奶粉入口溶解快，不粘，有香味。要准确地判断出优劣奶粉还需要专业机构的技术鉴定，消费者光靠这些办法进行判断还有一定的难度。要想保证消费安全，还有两种更为简单易于操作的办法：l 一是到信誉较好的大商场里购买奶粉。l 二是注意奶粉标签标示是否规范，因为一个能保证质量的正规企业在标签标示上同样是严谨的。如在奶粉产品标签中应标示营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物等）、产品标准号、净含量等。另外，根据国家有关标准，奶粉标签中被明确要求标明“婴儿最理想的食品是母乳”这样的说明语。小编提示：母乳是母亲给予孩子的特殊礼物。母乳喂养的婴儿更少患感冒、哮喘、过敏等疾病。而且, 它增进亲子感情, 对妈妈产后复原以及长期健康都有好处。婴幼儿配方奶粉选购指南一、每种婴幼儿配方奶粉产品说明书上都有适合的月龄或年龄，其营养成分的配比都不尽相同，而婴幼儿在生长发育的不同阶段，尤其是随着孩子的消化机能不断地增强，需要的营养是不同的，所以在挑选婴幼儿配方奶粉应该按婴幼儿的实际年龄挑选，千万不能出错。 二、母乳中的蛋白质有27是乳清蛋白，而牛奶中的乳清蛋白仅占全部蛋白质的4。乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以在选购婴幼儿配方奶粉要认清配方，挑选乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。 三、选购质量优良，配方合理的婴幼儿配方奶粉，有些婴幼儿配方奶粉生产企业添加婴幼儿发育所必需的氨基酸、矿物质和维生素时，缺乏有效的控制手段，虽然这些营养素对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过多的摄入或滥用，否则会对宝宝身体有不利的影响，所以在挑选婴幼儿配方奶粉时应选购生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证的知名企业。2003年，国家对婴幼儿配方奶粉实行了生产许可制度，只有通过审核，获得“全国工业产品生产许可证”的企业才有资格从事婴幼儿配方奶粉的生产。此外，优质的婴幼儿奶粉质量管理应该与国际标准接轨，部分企业引入了ISO9001国际质量管理体系、HACCP食品安全控制体系，实施采供、生产、物流一体化全过程质量控制，保证产品安全与卫生。 配方奶粉的选购误区误区一：不喝含DHA的奶粉智能下降或低下 加入DHA确有益处，但对于正常生长发育的婴幼儿来说，只要合理膳食，供给其人体必需的脂肪酸，像亚油酸和亚麻油酸，就能够在体内合成DHA等长链的不饱和脂肪酸，满足婴儿对各种营养素的需要。 误区二：蛋白质含量越高越好 母乳蛋白质含量每100毫升1.5克，牛乳含3.3克，是母乳2倍多，但母乳中的含量最有利于保证婴儿生长发育所需，因此不是蛋白质越高越好，过高的蛋白质会加重肾脏负荷，对婴儿肾脏有潜在的损害。 误区三：挑选奶粉时，最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比 不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。 目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但对于婴儿来说，增加的营养成分对他们并没有什么效果。因为，除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见，父母在选购时，不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选，更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。 误区四：味道越香浓的配方奶粉越好，不仅口味婴儿喜欢，而且里面的营养含量高 奶粉原本淡香、无特殊气味。 由于中国人饮食讲究色、香、味，因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻，以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。 误区五：婴儿生长发育需要大量的钙，含钙量和浓度越高的配方奶粉越适合婴儿 其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大 有些厂家为了寻找卖点，在天然牛奶当中加进了化学钙，人为提高了产品的含钙量，但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用，反而会使大便变得坚硬，难以排出，久而久之还容易在人体中沉淀，甚至造成结石。 误区六：婴儿喝配方奶粉容易上火，在奶粉中多加糖就可以“败火” 许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火，总是要加一些糖“败火”。 有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理，造成婴儿体内高糖，容易导致婴儿肥胖。 误区七：给婴儿买配方奶粉要买贵的，因为越贵的奶粉越好 不要上价格炒作的当。 如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表，很容易就会发现，其实从奶粉的配方角度来讲，其中的营养成分无非就是那些，同类产品的价格都不应该相差很多。但有些奶粉制造企业会利用爸妈们的消费心态，故意炒作价格，所以爸妈们选择的时候要擦亮眼睛。一般来说，进口奶粉相对要贵一些，但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。 婴幼儿食用配方奶粉应注意几点1、一般婴幼儿配方奶粉的必须标注制造日期和保存期限。食用前看包装是否完好，查对制造日期和保存期限可以判断该产品是否在安全使用期内，从而避免食用过期变质的产品。 2、食用前应先观察婴幼儿配方奶粉状态，如果发现奶粉中有结块或奶粉中有霉斑，应立即停止使用这种奶粉。 3、如果发现婴幼儿食用配方奶粉后，有任何过敏反应，应立即停止食用该奶粉，去医院检查，