2012级新生心理辅导活动策划书1.doc

贺州学院教科系2012级新生团体心理辅导活动策划书策划人：教科系学生会心理健康教育与咨询部 10应用心理学日 期：二一二年九月五日贺州学院教科系2012级新生团体心理辅导活动策划书一、活动背景：大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。到了大学之后，同学们来自五湖四海，初来乍到，彼此陌生，加之大学生青春期“闭锁性”的心理特点，自我保护意识比较强，同学之间交往较谨慎。不少学生涉世不深，社会阅历浅，不是交往范围狭窄，就是不能与人坦诚相待、开诚布公地交流思想。由于不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，很多大学新生出现人际关系不协调，感到“知音难觅”，产生了压抑、孤寂和烦闷的抑郁心理。大学新生在入学之初经历短暂的不适应甚至迷惘是正常的，然而，若是一味地迷惘下去，就会阻碍他们顺利完成学业和健康成长。因此，社会、学校、老师和家长要高度重视大学新生适应期的心理问题，帮助、引导他们尽快走出迷惘，迈好独立人生的第一步。二、活动目的：1.帮助新生尽快适应新环境，融入新集体。2.增进大家之间的了解，以良好的心态和和谐的人际关系开始新的生活。3.形成团队凝聚力，培养合作态度。4.让大家了解什么是“团体辅导”。三、活动时间：2011-9-18下午（约120min）四、材料：蒙眼布（37）、扑克牌（10副）。设备：相机、扩音器（各10台）主要负责人：2011-9-17晚上之前准备好。五、活动参加者：督导：兰兴妞、钟荣桃、陈小华、吴洪仓、魏昌武、谢静策划：辅导者：10应用心理学26名同学+11应用心理学40名同学组成8个小组被辅导者：教育科学系2012级新生六、经费预算：项目材料数量单价（元）总价（元）总计（元）扑克牌102204546眼罩1702340方案及反馈表430张2页0.11元页94.6经费申请负责人：七、活动基本流程：活跃气氛初识、相互了解建立归属感增强凝聚力反馈、评估调查介绍“团体辅导”的功能和适用范围等八、具体活动方案：一、热场活动大风吹：活动器材：无活动时间：5分钟活动程序：1. 所有人围坐成一个圆圈，椅子数比参加活动的人数少一个，即有一人需要先站着。2. 团体领导者站在团体中说：“大风吹。”旁人问：“吹什么？”领导者就选择让具有某一特征的人“被风吹到”。例如，领导着说：“吹穿红衣服的人。”那么所有穿红衣服的人就要动起来寻找位子。没有位子的人就要站到中间为大家表演一个小节目。3. 以此类推，直至领导者看到最初的座位被打乱。4. 活动目的：（1）活跃气氛，打破拘束的场面，调动学生的积极性。（2）大乱原油的作为格局，让互不认识的人能够坐在一起。5. 注意事项：每一次说大风吹的人的特征时，都应该是站着的成员身上所具有的特征。二、初识、互相了解微笑握手活动道具：无。 活动人数：10人以上。 活动时间：10分钟左右。 场地要求：不限。 游戏规则： 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手，不可重复，时间到，最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后，各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着，每两对并成四人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推，使全部人相互认识、交流。三、 互相信任，建立归属感信任之旅1. 目标：（1） 让同学们再次接触，增进亲密感。（2） 通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。（3） 建立起团体的归属感。2. 时间：约30min。3. 材料：扑克牌、蒙眼布。4. 游戏规则：（1） 团体成员按照随机抽取的扑克牌确定“盲人” 的扮演者，盲人被蒙住眼睛，在原地转3圈，暂时失去方向感。其余的成员继续抽签，抽到与盲人牌面相同的成员扮演该盲人的“向导”，协助盲人。（2） 然后，盲人在向导的搀扶下，沿着指导者指定的路线，带领盲人沿室内外行走。（3） 一段时间后，角色互换，从另一路线走回活动场地。（4） 要求：活动中向导不能暴露自己的身份，不能讲话，大家都要保持安静，向导只能用非语言的方式引导盲人走完全程，让盲人自己体验各种感觉。5. 分享体验：（1） 每人扮演盲人或向导的成员说出活动中遇到的困难；扮演“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感受？（2） 扮演“盲人”角色时，开始对“向导”有信心吗？整个活动过程你的信心是恢复了，还是丧失了？（3） 扮演“向导”角色时，你是如何传递信息的？“盲人”收到没有？后来如何进行调整？（4） 你是否是一个成功的带领者？本次活动你得到哪些有益的启示？四、增强班级凝聚力心有千千结1. 目标：（1） 活跃氛围，激起新生加入团体活动的兴趣。（2） 通过互相接触，消除陌生感。2. 时间：约15min。3. 场地：户外4. 规则：大家围成一个小圈，每个成员记住自己的左右手分别拉的是谁，然后让他们在小范围内自由走动，稍后让每个人都保持走动后的位置，让他们的左右手还是拉住原来的那个人，然后再所有人都不撒手的情况下把这个“结”解开。5. 讨论题：（1） 当你听到这个任务时，你的第一个想法是什么？（很有可能是“这不可能！”）（2） 成员的什么行为促进团队成功完成任务？五、反馈评估调查（见下页附表）六、让同学们了解“心理咨询”。七、大家一起唱首歌，拍集体照，结束本次活动。附表：团体辅导效果调查表本调查采取不记名的方式，请按照您的实际情况和感受如实填写，您的反馈将有利于改善我们团体辅导的质量，感谢您的配合！2.在这次活动中我乐于和其他人分享我的体验。1我喜欢这次活动。3.我觉得这次辅导很有意义。445566778899101010398765433221121极符合极不符合4.我觉得这次活动中大家互相信任。5我觉得这次活动使班级产生了凝聚力。444555666777888999101010333222111附表：6. 我找到了归属感。8我希望可以多多开展这样的活动。7我喜欢辅导