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文档简介

心情指数问卷那平时我们怎样识别抑郁焦虑呢?有两个名为PHQ-9和GAD-7的简单的自测小工具,可以快速识别判断情绪问题,帮助我们更早接受治疗。当怀疑自己可能患有抑郁焦虑时,可通过这两个量表来进行自评自测;对综合医院的非精神科医生来说,通过指导患者填写自评量表,也可以更加快捷地判断出患者是否伴发有抑郁焦虑,以便及时治疗。有关抑郁 PHQ-9 问卷1、做事时提不起劲或没有兴趣完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天2、感到心情低落、沮丧或绝望完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天3、入睡困难、睡不安或睡眠过多完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天4、感觉疲倦或没有活力完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天5、食欲不振或吃太多完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天6、觉得自己很糟或觉得自己很失败,或让自己、家人失望完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天7、对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天8、动作或说话速度缓慢到别人已经觉察?或正好相反烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天9、有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头完全不会 好几天 一半以上的天数 几乎每天备注 完全不会=0分 好几天=1分一半以上的天数=2分 几乎每天=3分总分PHQ-9患者健康问卷分值结果分析0-4分:没有抑郁 5-9分:轻度抑郁 10-14分:中度抑郁15-19分:中重度抑郁 20-27分:重度抑郁有关焦虑 GAD-7 问卷在过去的两个星期,有多少时候您受到以下任何问题困扰? (在您的选择下打钩)完全不会 几天 一半以上日子 几乎每天1. 感觉紧张,焦虑或急切 0 1 2 32. 不能够停止或控制担忧 0 1 2 33. 对各种各样的事情担忧过多 0 1 2 34. 很难放松下来 0 1 2 35. 由于不安而无法静坐 0 1 2 36. 变得容易烦恼或急躁 0 1 2 37. 感到似乎将有可怕的事情发生而害怕 0 1 2 3总分GAD-7 广泛性焦虑量表分值结果分析0-4分:没有

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