职业学校开设心理健康课的实践与探索.doc

职业学校开设心理健康课的实践与探索鞍山三职专 李威学校心理健康课是学校心理健康教育的重要途径。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。我校自1997年开始就开设了心理健康课，也是职业学校开设心理健康课较早的学校之一。但心理课不同于其它学科的课，多年来我们在探索中追寻，在实践中摸索。心理健康课的经历了从点到面、不断深化和完善，逐步向着规范化、制度化和科学化发展的过程。经过不断的研究探索对心理健康课有了初步的认识。一、心理活动课的定义：心理活动课是一门新兴的课程，它与传统的学科教学课程有着本质的区别。 从教学方式上看，传统的学科教学以教师讲授为主，而心理活动课以学生的自主活动为主。从教学目的上看，传统的学科教学以学生掌握知识为目的，而心理活动课以帮助学生形成良好的心理素质和健全的人格品质为目的。从教学设计上看，传统的学科教学注重知识的逻辑性和系统性，而心理活动课注重学生对活动的参与性和积极性。 从教学过程上看，传统的学科教学过程一般是“感知教材、理解教材、巩固教材、运用教材 ”，具有程式化和封闭性，容易使学生产生枯燥、乏味、厌倦、疲劳等消极情绪；而心理活动课根据学生的心理需要和所关心的热点问题组织活动内容，并以学生喜闻乐见的形式开展活动，学生在这种开放式的活动氛围中能够充分表现出主动、热情、活跃、关注等积极情绪。从师生互动上看，传统的学科教学注重知识的传授、技能的训练，忽视学生的“学”对教师的“教”的能动作用；而心理活动课将“建立良好的人际关系”作为重要目标，强调人际关系对心理发展的巨大影响，注重师生互动。综上所述，心理活动课是面向全体学生的一种活动形式，其特点是：以解决学生成长中的心理问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生的自主活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和健康成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。 二、心理活动课的特点：（一）、活动性原则：心理活动课以学生活动为主，学生主要获得直接经验。而传统的学科教学以教师的讲授为主，学生主要获得间接经验。心理活动课的主要目的不是心理学知识的传授，而是为学生创设一个放松心情的缓冲地带，让学生能够在这里重新审视自己、认识自己、悦纳自己，为自己的健康发展奠定基础。比如我们上的认识自我你是独一无二的一课，根据学生的心理发展特点围绕这个主题，我设计了“照镜子”这个活动，给学生八面镜子，让学生从八个不同方面照出自己的优缺点，在快乐，积极，主动的活动中获得体验与感受，从而转变认识和行为，构建良好的心理品质。（二）、平等性原则：心理活动课中学生是学习的主体，教师是学生学习的组织者、引导者、参与者。而在学科教学中教师对知识拥有权威性，学生处于相对被动的地位。心理活动课要求教师必须放下“师道尊严”的架子，建立“平等、尊重、友谊”的新型师生关系。在自信心训练一课中，设计了对视练习，我首先和学生对视，和学生一起活动，学生马上活跃起来，纷纷投入活动中。（三）、参与性原则：一堂心理活动课的效果如何，学生参与的程度是一个重要的衡量标志。学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，而学生的感受和体验必须要通过参与活动获得。参与程度越高，学生的感受和体验越丰富，活动效果不言而喻也就越好。 三、心理活动课的模式问题：心理活动课由于其自身具有的、与传统学科教学不同的种种特点，决定了活动模式不重要而且不一定要遵循某种模式开展活动。因而下面介绍的各种模式，在设计活动时只是把它们作为一种活动理念加以考虑即可。1、认知模式：这一模式突出学生的“知”， 以科学的心理知识作为支撑点，强调让学生把外在认知内化为自我感悟。2、活动模式：以活动为主，通过学生合理宣泄、发表议论、教师引导、行为改变这四个环节，让学生在活动中体验和感悟。3、训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想象力、创造力的培养，开发智力，培养能力。4、调控模式：以对学生的不良情绪，如考试焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的基本方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折。四、心理教育活动课与一般学科课程的区别(1)内容不同一般学科课程侧重人类积累的学科知识的传授，注重知识的内在逻辑性及其相应的技能培养，比如，数学课主要通过数学教学活动，向学生传授有关数学的概念、定义、定理，训练学生的基本数学运算、推理能力，在这个过程中，虽然包括对学生的注意、记忆、想象、思维等训练品质的培养，但这是有机地融于教学之中，心理教育的内容显得弥散，而且是侧重在对学生智力心理的培养主要目的是为学生掌握知识服务。而心理教育活动课不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，它以学生个人的直接经验为中心，在学生没有学习知识的压力下，为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础。它使在学校教育中不明确的心理教育明确起来。 (2)形式不同学科教育以讲授为主要形式，即使是活动式教学，也是学生自身单个活动居多(比如，学生看书自学、进行实验操作)，学生之间、师生之间的交流互动不足，讨论局限于讲授的知识，参与讨论的学生范围有限。心理教育活动课以活动为主要形式，在班中一般以小组为单位开展各种活动。主要有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式。自信心训练一课中，有点轰炸，有集中轰炸，分组轰炸，体现了学生的相互合作，相互欣赏的过程，起到非常好的效果。 (3)师生关系不同学科知识教学过程中，教师对知识拥有权威性，虽然随着新型教育观念的变革，信息的飞速发展，这一权威性有所削弱，但总体上，应试教育中教师发展的职能仍是传统意义上的传道、受业、解惑，教师的主体地位比较明显，学生处于相对被动的地位。心理教育活动课中的师生关系是一种新型的人际关系，平等、相互尊重、真诚、亲密，像大朋友和小朋友的关系，还似向导与游客的关系；师生之间的活动是一种合作的、民主的、商谈式的协助活动，教师不是代替学生解决问题，而是协助学生解决问题。(4)评价的方法不同学科课程的评价主要是以考试作为主要形式，对学生知识掌握状况做客观定量评价。心理教育活动课效果的评价，以心理测验、问卷调查等方式对学生进行综合评价。(5)心理机制不同学科课程教学过程是一种认知过程，主要是感觉、知觉、表象、判断、推理的过程，它着重训练学生对所学知识的概念、原理等本质规律的把握。心理教育活动课教学主要是对学生情绪的唤醒，注重学生的心理感受及心理体验。五、心理活动课内容的选择我们以国家教育部主持编写的职业学校心理健康教材为参考，结合职业学校学生特点，特别是我校学生特点选择上课内容，制定授课计划。心理健康课不同于其他学科，注重知识的体统性，而是要结合学生的心理状况和心理需求进行心理矫正和训练。比如我们进行了“追星族”面面观、心情不妙觅良方、天生我才必有用自信心训练、架起心与心的桥梁 如何与父母沟通、挫折与成长、怎样面对压力、应试心理调适、网络助我成长等学生喜欢并关心的内容。根据开设心理健康课实践经验，选择心理内容时须做到四个考虑。 1、考虑学生成长过程中必然遇到的问题，即以学生心理发展中问题为主线。如：为了帮助新生提高适应新的学习环境的能力，进行以“新环境新变化新对策” 为主题的辅导；为了让学生学会学习进行“掌握学习策略”等专题辅导；对学生的情绪问题进行 “心情不妙觅良方”的辅导；在考试前夕根据学生的需要进行“考前心理调节”方面的辅导。2、考虑不同年龄阶段学生心理发展的特点，即对不同年龄阶段学生有不同的辅导重点。3、考虑学校对学生教育的整体规划的需要，即要结合学校德育工作来安排。如：为配合行为规范教育，进行“学会倾听和赞扬”、“学会理解和关心”、“寻找身边的榜样”等辅导；为配合文明礼貌教育，进行“礼仪与心理”“仪表、角色与行为”的辅导。4、考虑学生所处的环境和他们的实际需要，即对根据学生的生活环境和他们所关心的热点问题来安排。如在圣诞节前一周，进行以“赠送圣诞卡的心理”为主题的辅导；针对学生的“追星”现象，组织学生开展关于“追星族的讨论”；对乱花钱和攀比现象进行“怎样使用零花钱”的辅导，针对学生爱上网的特点开展“学生上网心理研究”的研究性学习，等等。六、选择适当的教学方法（活动方法）心理活动课必须以活动的目标及内容来选择相应的教学方法，有时可以一种教学方法贯彻始终，有时可以多种教学方法的交互运用。只要不是为了活动而活动，或是只求表面热闹，教师在选择教学的方法上既要符合教学的目标，更要依据小学生身心发展规律。 （1）创设情境法 创设情境法是心理活动课的主要教学方法之一。它是指教师针对学生的心理问题，以学生的身心发展水平为基点，创设出一系列的丰富多彩的活动情境，在数控班（男生班）我的情绪我做主一课我设计了一个情境：一场很有把握的足球赛结果意外输给对方，学生生活中有这体验，纷纷做出反应，有要找裁判理论的，有生闷气的，有说找对手打架的。然后根据大家的反映，一起来分析，应该怎么对待，最后学生在自己的讨论中得到答案。（2）角色演示法 角色演示法也是心理活动课的教学方法之一。它是指教师通过让学生扮演情境中的人物，处理情境中的各种事情，体会情境中人物的喜怒哀乐，学会为人处事的技能的一种教学方法。它是对创设情境教学法的一种补充，特别是在让学生正确处理人际关系的教学中有独特的作用。我让学生扮演父亲、母亲的角色，结果那些平时和父母关系比较紧张的同学，在扮演角色中体会了做父母的不容易，结果找出自己不对的地方，改善了和家长的关系。 （3）实验操作法 实验操作法是指教师通过让学生在活动的过程中进行动手操作，在操作的过程中掌握技能技巧，树立自信心的一种教学方法。把它应用在技能心理活动课中会有独特的教学效果。 （4）讨论交流法 讨论交流法是指教师通过让学生参与活动的过程中，对情境中的人和事，自由地发表自己的见解，提出自己对问题的处理意见，与同学互相交流，从而形成一种集体主流，作为正确心理观的导向的一种教学方法。 （5）心理暗示法 心理暗示法是指教师通过活动、语言、动作、表情向学生做出暗示，引导学生进行自我认识、自我发展、自我完善的一