良性前列腺增生的认识及治疗、保健基本知识.doc

良性前列腺增生的认识及治疗、保健基本知识 资料来源：/liangzhongkun/blog/item/ef8684da164a7cdcb6fd48af.html前言：良性前列腺增生是中老年男性的常见病、多发病，临床统计表明，40-79岁期间，良性前列腺增生症的发病率约为50%，80岁以上的男性发病率则高达80%。良性前列腺增生不仅严重影响了患者的生活质量，同时也容易诱发多种潜在并发症：如急性尿潴留、泌尿道感染、肉眼血尿、膀胱憇室、结石、肾积水、肾功能衰竭等。症状：您是否有以下症状？如果有，那就要去医院看一下了。前列腺增生症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。治疗：目前临床治疗良性前列腺增生症主要采用的方法有警惕性等待、手术治疗及药物治疗等。对于一些症状较轻、前列腺体积较小的患者可采取警惕性观察，并定期检查；一旦病情发展，则需积极治疗。手术治疗主要适用于症状严重的患者，但存在一定的风险，尤其是患有心血管疾病及年龄较大患者，而且病人需要忍受强烈的痛楚。药物治疗能缓解症状，尤其适用于症状不是很严重及不适合手术的病人。由于药物治疗具有安全、方便、无痛苦等优势，因此是临床中控制和治疗良性前列腺增生的最佳选择。保健：秋冬注意：防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。饮食注意：少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。少喝酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。多吃青菜和水果。多吃豆类、水果、蔬菜和全麦食品有益前列腺健康。生活习惯注意：1、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。防止尿潴留主要是控制饮水，下午尤其晚上七点以后要尽量少喝或者不喝水，特别是不能喝含有咖啡因的饮料，以免夜间膀胱过度充盈。2、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。3、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。经常进行体育锻炼能加强免疫功能、促进消化、防止肥胖，并改善血液循环，这些都对预防和改善前列腺病有好处。尽可能少骑自行车，因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。4、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。5、保持大便通畅，以防便秘压迫前列腺。用药注意：1、前列腺病患者应慎用含扑尔敏的抗感冒药。当人体内支配排尿活动的神经兴奋时，神经末梢能释放一种叫乙酰胆碱的物质，而扑尔敏能破坏乙酰胆碱的活性，使膀胱的排尿功能降低，因此人会感到排尿困难。2、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。其它注意：1、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。2、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施