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饿肚子也能治病不用打针不用吃药，只要饿肚子就能治病？这样的说法有没有让你觉得非常荒谬？答案是：这不是谬论，而是一种行之有效的治疗方法。愤怒的妈妈一位朋友给我打电话，咨询医事的同时，还非常愤怒地控诉了给孩子看病的过程。经过是这样的：朋友家有一个7岁的孩子，带孩子出去玩时吃坏了东西，一个劲儿拉肚子，最后还有点儿发烧。朋友很着急，带孩子去医院做检查。结果排了半天队，轮到他们的时候，医生却说，如果仅仅是拉肚子和轻微发烧，让孩子饿两天肚子，同时注意补充盐水就行，不需要再额外治疗。朋友出了医院，越想越不对劲，觉得这简直是个庸医。孩子腹泻了，本来就没精神了，还让他饿肚子，岂不是雪上加霜？再说了，没听说过饿肚子能治病的。所以就给我打电话，希望能从我这里得到更好的治疗方法。饿肚子，确实是一种疗法不得不说，我的朋友孤陋寡闻了，饿肚子还真能治病。确切地说，应该叫做禁食或者饥饿疗法，属于食疗范畴，曾经风靡一时的辟谷疗法也在这个范围里。腹泻时禁食，可以减少肠胃的负担，还可以给肠胃足够的恢复时间。当身体里的“有毒物质”被尽数排掉之后，腹泻和发烧的症状自然会消除。比起药物杀毒来，这种顺其自然的方式对身体的损害是最低的。从这个角度来看，朋友遇到的是一位很有见识的医生，不料却被这样误解了。禁食疗法，不是绝食禁食疗法不仅仅适用于急性肠胃炎，还被应用在一些代谢类疾病的预防和治疗上。禁食不意味着“绝食”，宽松的规定是可以适量饮水、进食少量蔬菜汁、果汁，但禁食其他一切食物，患者依靠体内的能量储存保障生命活动的需要。不良的生活和饮食习惯会导致一系列和代谢相关的疾病，比如：脂肪肝、血脂异常、肥胖症、超重、骨性关节炎、风湿性关节炎、糖尿病、高血压、心脏系统疾病、过敏、癌症等等。对于这些人，通过禁食疗法不但可以消除“危险因子”，起到良好的治疗作用，更重要的是还可以有效预防。这一点，在暴饮暴食现象更为普遍的西方国家已经得到了验证。哪些人可以禁食中国人的体质和西方人不同，所以禁食疗法可以在多大程度上发挥作用，尚缺乏统一的数据说明。广东省中山一院两年前做过一个实验，初步验证了这个疗法对中国的慢性病患者，也能起到相应的治疗作用，也是安全的。同很多人的认识相反，那些严格遵守治疗规则的人，并没有出现饿得头晕眼花或者精神不振的情况，反而是身体的免疫力和精神状态都好过治疗之前，这个实验也颠覆了以往人们对节食减肥的认识。不过，因为缺少更大规模的临床检验，所以在国内，禁食疗法也只是暂时推荐给上述代谢类疾病的患者辅助治疗。而年龄在18岁以下和70岁以
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