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文档简介
香蕉爽 这款香蕉奶昔日很适合做晴朗夏日的冷饮。在孩子们的聚会上,这种奶昔也远比那些糖份很重的饮料更健康! 材料:香蕉2个,低脂牛奶225毫升,水4汤匙,红糖2汤匙,冰块8个做法:1.用搅拌器搅拌香蕉和牛奶,香蕉要成小块才行。然后倒水和红糖,搅拌均匀。加冰块进去再搅拌均匀。倒在4个玻璃杯里马上就可以喝了炸香蕉 香蕉口感香软,这么制作,表皮酥脆,内里却香软适口。有点象简易版的香蕉派了。材料简单,做法简单,不用烤箱也可以做的小甜点。因为香蕉本身味道香甜浓郁,所以配上酸酸的番茄酱,颜色亮丽,口味上也可以调和一下。 材料:香蕉2支,玉米淀粉0.25杯,面包屑0.25杯,鸡蛋1个,植物油适量做法:1.香蕉去皮,切成2-2.5CM左右的小段;2.锅里放植物油适量,小火慢慢加热;全蛋打散,夹一小节香蕉在 蛋液里蘸一头;3.将香蕉夹到淀粉里裹满淀粉,稍微抖几下,把表面多余的淀粉抖 落掉,再次把香蕉段夹到蛋液里蘸一头;4.香蕉段再夹到面包屑里裹一层面包屑,放到锅里小火慢炸至表皮 的颜色有些焦黄即可;5.香蕉段出锅,用厨房纸巾吸去表面多余油分,淋上番茄酱即可。小诀窍:1.趁热吃也要注意了,里面还是很烫滴2.玉米淀粉和面包屑不够可以再加。香酥炸香蕉材料:香蕉2根,鸡蛋1个,面粉2大汤勺(酌情处理),牛奶1大汤勺(酌情处理)做法:先把面粉、鸡蛋一起放入盆内,加入牛奶调和成均匀的面糊备用。然后将香蕉剥皮后切成段,放入面糊内。再将油锅烧成八成热,把一段段蘸满面糊的香蕉放入油锅内,香蕉炸至金黄色并且酥透时,用漏勺舀出,沥干油装入盆内,即可食用。也可以在炸好的香蕉上涂上水果果酱,吃起来更滋味.小诀窍:炸香蕉要做得好,除了要选用结实的香蕉肉,调配面浆也很重要。这档炸香蕉的面浆调得特别细致,薄薄一层包着香蕉肉,又香又脆。而且香蕉硬点的好,不要太熟的,炸了会烂.变身香蕉 材料:香蕉3根,蛋清2个,糖桂花少许,细砂糖125克调味料干淀粉50克,水淀粉20克,绵白糖50克做法:1、香蕉去皮,对劈开,蘸上干淀粉;糖桂花与细砂糖拌匀,分成3份,搓成同香蕉一样长的条,分放在半片香蕉上,切成长段,放在撒有干淀粉的盘子里待用。2、蛋清加水淀粉和干淀粉搅匀成蛋泡糊,把香蕉段拌上蛋泡糊,逐个下油锅炸。3、待放完后用中火炸,不断用油淋浇。至外层呈微黄时,捞起沥尽油装盘,撒上绵白糖即成。小锦囊喜爱搞点小情调、小创意的美眉们可以在烧煮时挤点柠檬汁进去,信不信,居然会有一点泰式料理的感觉喔!既可以作为情人节两人一起DIY的甜蜜小品,又可以作为正式家宴颇上档次的尾声甜点。香蕉羹 香蕉更是药食兼备的水果,它富钙、磷、铁等矿物质和多种维生素如维生素C、B1、B2等多种营养成分。儿童适时地吃些香蕉,还可驱散他们的烦躁情绪,增加平静和愉快感。 材料:香蕉 1根,牛奶 150ml,藕粉 1汤匙(15g),新鲜草莓 10个做法:草莓去蒂,清洗干净,放入小煮锅中,加入50ml凉水,大火煮开后转中火,熬煮成草莓酱。香蕉剥去外皮,放入碗中碾压成泥。藕粉用少量凉开水调匀化开。将牛奶倒入小锅中,中火加热至80度,调入化开的藕粉和香蕉泥,略煮片刻,关火。将煮好的羹在室温下放置温热,淋上草莓酱拌匀即可。奶味香蕉蛋羹 是一款美味又营养的简单辅食,它香味浓郁、嫩滑可口,是最常见的婴幼儿营养食谱 材料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。1、香蕉去做法:1、香蕉去皮,用勺子压成泥。 2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。 3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。 4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可。香蕉百合银耳羹 材料:主料:银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克, 辅料:枸杞子5克, 调料:冰糖60克做法:1.银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵; 2.放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出; 3.鲜百合掰开,洗净,去老蒂; 4.香蕉去皮,切成小片; 5.枸杞洗净,用温水泡软; 6.将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内,加冰糖调匀,入蒸笼蒸半个小时即可。小诀窍:食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。香蕉船材料:冰淇淋,西瓜,伊丽莎白瓜,香蕉,巧克力,黄桃做法:1.西瓜和伊丽莎白瓜挖成小球。2.把香蕉一切为二,放进盘子里。3.挖出两勺冰淇淋来放进盘子,摆上瓜球,再洒些巧克力和黄桃的碎屑即可。烤香蕉材料:香蕉 2根,鸡蛋 3枚,椰丝 5g,葡萄干 15g,绵白糖 1汤匙(15g)做法:香蕉剥去外皮,切成3cm大小的滚刀块。鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋黄充分混合。用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。将香蕉滚刀块、打发的蛋清和蛋黄混合均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。把葡萄干和椰丝撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。小诀窍:将香蕉放入烤箱中烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,所以需要根据自家烤箱的特点,可适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打发将是一个困难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。香蕉派 材料:主料:香蕉4根,玉米粒,玉米面,面粉,辅料:淡奶油,黄油,面包糠,鸡蛋做法:1、玉米面加面粉调匀,入煎锅烙熟成薄面皮。 2、香蕉切薄片,加适量奶油玉米粒拌匀便成馅料。 3、面皮上涂一层奶油,撒上面包糠、在一端放入1/8香蕉馅,包卷起来放入已涂油的烤盘上。 4、在表面涂点黄油,放烤箱中层,用200度烤约10分钟。 5、取出抹上蛋黄再进烤箱3分钟即可。焦糖香蕉派 0这个派是在澳门看书的时候记下的.派皮就用的我喜欢的配方. 材料:低筋面粉150克,砂糖40克,黄油60克,蛋黄1只,奶油芝士80克,糖2大匙,香蕉2只,奶油30克,酸奶油150克,椰粉80克,鸡蛋1个做法:1.派皮制法:黄油加糖打至松发.2.加入蛋黄打匀.再篩入面粉搅拌均匀,拌成圆球冷藏约1小时.3.放入派盘压好,用叉子在派皮刺数十个孔.4.用180度焗约15分钟取出备用(派皮上用小石子压防派皮胀起)5.派馅:香蕉两条切厚片,糖两大勺煮成焦糖色下奶油和香蕉煎一会关火放凉待用.6.奶油奶酪加糖打软滑,加入酸奶打匀.7.再加入鸡蛋打匀.椰子粉(把椰丝打成粉)加入打匀.8.倒一半入模,放香蕉片.再倒入另一半馅料.160度40分钟左右.香蕉饼 材料:鸡蛋1个,牛奶250毫升,香蕉1只,面粉500克,糖0.25小匙,盐0.25小匙,奶油0.5小匙做法:1.一只鸡蛋,一袋牛奶,一些面粉,糖,盐,奶油,混和2.放入平地锅中3.再放入香蕉片4.两面煎熟小诀窍:喜欢面饼厚一些的,香蕉就像长在里面了。麻仁香蕉 材料:香蕉300克白芝麻50克鸡蛋1个淀粉适量食用油500克(实耗80克)精盐1小匙白糖2小匙做法:1.香蕉去皮切片,拍上干淀粉少许;2.把干淀粉、鸡蛋液、精盐、白糖、水调成糊,然后下入香蕉片拌匀,再逐片粘上白芝麻;3.锅内倒入油,烧热,放入香蕉,炸至表皮变脆时捞起沥油,摆入盘内即可。注意外酥内滑,香甜可口。一定要用大火,以防止香蕉拖糊。拔丝香蕉 材料:食用油500克(实耗100克)白糖3大匙香蕉300克鸡蛋1个面粉10克淀粉50克做法:1.香蕉去皮切块,拍上少许干淀粉,将鸡蛋打入碗内,加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊;2.锅内倒入油,烧热,将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色,待香蕉浮起后,捞起沥油;3. 将锅洗净加少许清水和白糖,炒至汁变黄起小泡时,放入炸好的香蕉翻几次,盛在抹上油的盘子上,配上一碗凉水即可。注意外脆里嫩,甜糯可口。为使得香蕉外皮更脆,也可复炸一遍。香蕉冰激凌 材料:两根香蕉,一袋奶粉(脱脂全脂都可),一勺可可粉(也可以用其他的,看你喜欢什么味道)做法:将香蕉搅拌成糊状,然后撒进奶粉可可粉,放冰箱下层,3小时后拿出来即可。香蕉草莓沙冰 这杯饮品让你倍感清新! 材料:香蕉1根,草莓5个,去蒂,肉桂粉1茶匙,冻牛奶250毫升做法:1.把香蕉、草莓、肉桂和牛奶放进搅拌机里,搅至浓稠即可。脆皮香蕉 0材料:原料:香蕉四个,鸡蛋2个,淀粉,面粉,还有泡打粉做法:1.要把粉的比例调好点,面粉用手抓3大把,淀粉一大把,加点盐,加2个鸡蛋在里面。 倒水搅拌,水先不要多,慢慢的加,慢慢的搅拌,然手加泡打粉,不要太多,一小把就行了。这小袋花3毛钱 2.用手搅拌,里面有不少淀粉和面粉的小碎粒,用手搅拌的时候把它捏碎。然后放个5分钟,让它发酵一下。 3.把香蕉切大段放入发酵好的面粉里,裹上一层面粉 4.锅中到多些油,开大火油热,倒入香蕉,第一次做不要全部放进去 5.捞出后,油再大火烧热,再次倒入香蕉回炸一下,炸1分钟就以捞出来了小诀窍:这个脆皮香蕉,不要放太冷的吃,不然会瘪下去的。其实做做也蛮简单的,但我还是觉得女孩子不要做这道菜烩香蕉汤 材料:香蕉250克,白糖100克,做法:1、香蕉去皮,切成小丁。2、锅置火上,加入清水250克,下入白糖,烧至糖化水沸,撇去浮沫,放入香
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