论文资料-拓展训练期末论文.doc

羃羄膃薄衿羄芆莆螅羃蒈薂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀羆羀莂蒃袂罿蒄虿螈羈膄蒁蚄肈芆蚇薀肇荿蒀袈肆膈蚅袄肅芁薈螀肄莃螃蚆肃蒅薆羅肂膅荿袁膂芇薅螇膁莀莇蚃膀聿薃蕿腿节莆羇膈莄蚁袃膇蒆蒄蝿膆膆虿蚅膆芈蒂羄芅莀蚈袀芄蒃蒁螆芃膂蚆蚂衿莅葿蚈衿蒇螄羇袈膇薇袃袇艿螃蝿袆莁薅蚅袅蒄莈羃羄膃薄衿羄芆莆螅羃蒈薂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀羆羀莂蒃袂罿蒄虿螈羈膄蒁蚄肈芆蚇薀肇荿蒀袈肆膈蚅袄肅芁薈螀肄莃螃蚆肃蒅薆羅肂膅荿袁膂芇薅螇膁莀莇蚃膀聿薃蕿腿节莆羇膈莄蚁袃膇蒆蒄蝿膆膆虿蚅膆芈蒂羄芅莀蚈袀芄蒃蒁螆芃膂蚆蚂衿莅葿蚈衿蒇螄羇袈膇薇袃袇艿螃蝿袆莁薅蚅袅蒄莈羃羄膃薄衿羄芆莆螅羃蒈薂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀羆羀莂蒃袂罿蒄虿螈羈膄蒁蚄肈芆蚇薀肇荿蒀袈肆膈蚅袄肅芁薈螀肄莃螃蚆肃蒅薆羅肂膅荿袁膂芇薅螇膁莀莇蚃膀聿薃蕿腿节莆羇膈莄蚁袃膇蒆蒄蝿膆膆虿蚅膆芈蒂羄芅莀蚈袀芄蒃蒁螆芃膂蚆蚂衿莅葿蚈衿蒇螄羇袈膇薇袃袇艿螃蝿袆莁薅蚅袅蒄莈羃羄膃薄衿羄芆莆螅羃蒈薂螁羂膈蒅蚇羁芀蚀羆羀莂蒃袂罿蒄虿螈羈膄蒁蚄肈芆蚇薀肇荿蒀袈肆膈蚅袄肅芁薈螀肄莃螃蚆肃蒅薆羅肂膅荿袁膂芇薅螇膁莀莇蚃膀聿薃蕿腿节莆羇膈莄蚁袃膇蒆蒄蝿膆膆虿蚅膆芈蒂羄芅莀蚈袀芄蒃蒁螆芃膂蚆蚂衿莅葿蚈衿蒇螄羇袈膇 走出思想的牢笼 我的拓展训练课感悟0920018 文传09广告班 陆佳伟在选修这门课之前我甚至不知道拓展训练是门怎么样的课程，只是觉得名字吸引人，所以就在选课时无意地勾上了。第一次来到教室，给我们上课的是一位体育学院的老师，这首先让我小小地惊讶了一下，顿时隐约感受到了这门课程可能存在的与其他课程的不同之处。接下来的事实也证明了我的猜测，在毫无心理防备的情况下老师用“额头与下巴”给我们上了第一课，让我们对拓展训练的形式稍稍有了了解。再后来老师给我们处了道”四条线段连接九个点“的思考题，在对题的答案感到意外之时，我们对题中所透露出来的现象也予以了深刻的思索。总之，开门见山式的两次考验或使我们误入圈套，或使我们停留在固有的圈套中，至少我是两次都无一幸免。在这之后，老师也大致地向我们传达了这样一个拓展训练的理念，那就是“打破习惯思维”，可以说这样一个理念贯穿着日后每一次拓展训练活动，随着活动次数的增多，我也很明显地看到身边的同学在做挑战任务时逐渐具备了“打破习惯思维”这种意识，在每一次的挑战之前大家都能去深究老师的话语和要求，敢于去思考，勇于去怀疑，这就是思维上的进步。这些点在许多位同学身上都能体现出来因为我自己在这方面的表现还欠佳，我想我是从我的队友门身上学到了好多可贵的东西。拓展训练课给我的另一个意外的惊喜就是上课的场所以户外为主，对于体育课选修散打，闷在地下室不见天日的我来说这无疑是件值得欣喜的事情，我想这也是拓展训练课的魅力之一吧。拓展训练课先天有着相同于体育活动的形式而又高于体育活动的立意与内涵，在我看来两者所倡导的理念也不尽相同，体育课强调的应该是一种强身健体的运动精神与团结友谊等的体育精神，而拓展训练课是门思维的课程，它的侧重点在于锻炼人的心智，用新思维、新理念引领身体和行动，并达到挑战自我，解决难题的目的。在之后的若干次挑战任务中，我也渐渐地不把拓展训练看成是一次单纯的户外运动，而更多的是一种锻炼思维的行动，正如“打破习惯思维”所说的那样。在这个学期的课程中，我们做了“取水”、“过河”、“高墙逃生”、“高台演讲”、“背摔”等一系列挑战项目，其中给我印象最深刻的是第一次的组队与高墙逃生这两次活动。很多的第一次总让人记忆犹新，在拓展课堂上的第一次也不例外。那次我们接到的任务就是在半个多小时内完成组队、选队长队秘、取队名、编队歌以及制作队旗的任务。我记得当时大家都不熟识，但组队、选队长队秘的任务在自荐与推荐下完成地相当顺利，在取队名的过程中大家也是各抒己见，最后将讨论焦点锁定在了两个方案上，我们小组新鲜出炉的“十三蚁”队名看似微小，实则大气，更是意蕴深刻，围绕“团结力量大”的中心思想，我们时尚活泼而又不失内涵的队歌由此诞生了，在队旗制作上我们也是充分发扬 “发挥优势、人尽其用”的精神，一名美院同学，队长，加上我这个广告生，三人顶着压力还是将队旗按时完成了。这一次的活动中，我看到了小组成员之间的默契配合，还有明确高效的分工，所有的这些都让我对拓展训练这门课程充满了期待。其间不少同学表现出了丰富的经验与出色的领导才能，在我看来是寻找都了很好的学习榜样。第一次的意义不只在于经历，更在于心灵的强烈感受。“高墙逃生”在做之前可以被看做是“不可能完成的任务”，而当我们一次次用四肢与双肩撑托起队友，助其翻越高墙之时，我们感受到的是无限的成就感与对这高墙的藐视感。因为成就，我们目标更远；因为藐视，我们愈战愈勇。在通往成功的道路上，我欣慰于男生 争相担当，敬佩于女生不顾形象的主动承担，也感谢和佩服于那位让我踩着她双肩上去的女生，高墙挡不住我们攀登的决心，生死扣联系的是一种互通的信念。到现在我也坚定不移地认为“高墙逃生”是我们最富成就感的一次挑战。当然，其他的挑战经历也各有其出彩之处，同样富有意义，它们都是拓展训练路途上不可抹去的一环。一学期的拓展课程带给了我太多的新鲜尝试，也带给了我许多难得的收获。以下是我总结的三点收获：第一，拓展训练对我的思维是一场洗礼。几乎每一个挑战项目都不是能够轻易完成的，或者说是用想当然的办法就能够解决的，拓展训练以其“打破习惯思维”的理念，给我创造许多临场思考、集体解决难题的条件，而每一次的思考与努力都是一次隐性的进步，一学期下来，在课堂上我们已经不知不觉地具备了“不走寻常路”的意识，所剩的只是把这种意识变成一种习惯，并灵活地运用到现实生活中去，但不管怎样，我们每个人的拓展意识都有了或多或少的提高。第二，拓展训练课是一堂人际关系的训练课。在这里，我们团队成员之间最需要的就是合作，团结、精诚的合作，无论是在思考方案还是实际行动中，队员们之间的交流都是极其频繁的，这种频繁的交流是一种尝试合作、学会合作、增强合作的良好途径，也是学会更好地处理人际关系的路径。另外，我能切身体会到的一点就是在拓展的课堂中同学间的熟识度明显地高于其他选修课程，大家之间的关系仿佛是革命年代的战友、和平时代的同志，拓展训练确实给我们提供了一个很好的结交朋友的平台。最后，拓展训练课让我进一步认识到了自己的优势与弱点。在拓展的课堂上，有的同学善于领导组织，有的同学善于出谋划策，也有的同学善于动手操作，在这里我看到了自己和其他一些同学身上的差距，当然我也能找到自己的一些优势，这些都将为我今后在学习生活中取长补短的依据。以上是我对这门课程的一些回顾、总结与想法感悟。2010-6-6 莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀螁艿膄蝿螀罿荿蚅蝿膁膂蚀螈芃蒇薆螇羃芀蒂螆肅蒆螁螅膇芈蚇螅芀蒄薃袄罿芇葿袃肂蒂莅袂芄芅螄袁羄薀蚀袀肆莃薆衿膈蕿蒂衿芁莂螀羈羀膄蚆羇肃莀薂羆膅膃蒈羅羅莈蒄羄肇芁螃羃腿蒆虿羃节艿薅羂羁蒅蒁肁肃芈蝿肀膆蒃蚅聿芈芆薁肈肈蒁薇蚅膀莄蒃蚄节薀螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀螁艿膄蝿螀罿荿蚅蝿膁膂蚀螈芃蒇薆螇羃芀蒂螆肅蒆螁螅膇芈蚇螅芀蒄薃袄罿芇葿袃肂蒂莅袂芄芅螄袁羄薀蚀袀肆莃薆衿膈蕿蒂衿芁莂螀羈羀膄蚆羇肃莀薂羆膅膃蒈羅羅莈蒄羄肇芁螃羃腿蒆虿羃节艿薅羂羁蒅蒁肁肃芈蝿肀膆蒃蚅聿芈芆薁肈肈蒁薇蚅膀莄蒃蚄节薀螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀螁艿膄蝿螀罿荿蚅蝿膁膂蚀螈芃蒇薆螇羃芀蒂螆肅蒆螁螅膇芈蚇螅芀蒄薃袄罿芇葿袃肂蒂莅袂芄芅螄袁羄薀蚀袀肆莃薆衿膈蕿蒂衿芁莂螀羈羀膄蚆羇肃莀薂羆膅膃蒈羅羅莈蒄羄