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旅游遇到恶劣天气的避险措施遇到暴雨的避险措施1被水围困怎样求救1高温天司机困倦应休息2遇到暴雨的避险措施 发生暴雨时，住楼居民应立即关好门窗并避开有金属管道的地方，同时切断家用电器电源，千万不要在高楼阳台上逗留。低洼院落、平房或是地下室进水了，此时应首先切断电源，防止触电，然后将一般人员转移到安全地区，最后采取一切有效办法，将水挡于门外，并排除室内积水。 如在街上遇到雷雨大风，行人应立即到室内避雨，千万不要在高楼下停留，也不要在大型广告牌下躲雨或停留，以免物品坠落砸伤。如果此时正在湖边或河边散步，应在低洼地方蹲下，双臂抱膝，双腿靠拢，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，切忌用手接触地面、在大树下躲避雷雨、靠近水面、使用手机等。被水围困怎样求救 在山丘区环境下，无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固的高地或砖混结构的住宅楼房时，只要有序固守等待求援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭洪水围困于低洼处的溪岸、土坯或木结构的住房里，情况危急时(泥石流另述)，有通讯条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通讯条件的，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救；同时要寻找体积较大的漂浮物，主动采取自救措施。高温天司机困倦应休息 120急救中心：高温天司机困倦应休息 120急救中心提醒市民，在夏季大约有65%的驾驶员在行车中会出现头晕、困倦、恶心、咳嗽、精神恍惚等现象，致使驾驶员心情烦躁，精力无法集中，甚至出现短暂的思维“空白”，容易引发交通事故。120急救中心表示，夏季气候条件本身就容易引起驾驶者心情烦躁，加之路面拥堵，长时间驾车，会使中枢神经系统处于持续紧张状态，交感神经兴奋性增强，内分泌功能紊乱。120提醒司机出车前，要保持充足睡眠；行车过程中，如出现精神疲倦、反应迟钝等现象，应立即停车休息，待头脑清醒后继续开车。另外，可以准备一些消暑解渴的饮品，如携带一些清凉茶、浓茶水等，还可携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。司机如感到精神疲劳可就近选择合适的安全地点停车休息，
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