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文档简介
一、确立合适的期望值,(一)性格与职业 美国学者、著名的职业指导专家霍兰德提出了性格职业匹配理论。他把性格划分为六种类型:实际型、研究型、艺术型、社会型、事业型和常规型,并认为社会上每一个人都可以划分出一种主要的性格类型,每一种性格类型的人,对相应的职业感兴趣。,第五讲 大学生就业心理分析,近年来,一些教育心理学研究人员根据我过具体情况,将职业性格分为九种基本类型。,(二)能力与职业 能力,是一个人能否进入职业的先决条件,是能否胜任工作的主观条件。人们的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。 一般能力通常又称为智力,包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等,一般能力是人们顺利完成各项任务所必须具备的一些基本能力。 特殊能力是指从事各项专业活动的能力,也可称特长,如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。,1、能力类型与职业相吻合,对职业的研究表明,职业也是可以根据工作的性质、内容和环境而划分为不同类型的,并且对人的能力也有不同的要求,因而应注意能力类型与职业类型相吻合。同时,能力水平要与职业层次一致或基本一致。,2、一般能力与职业相吻合 有些职业对从业者的智力水平有绝对的要求,如律师、工程师、科研人员等。 3、特殊能力与职业相吻合 有些工作对从业者有特殊能力的要求,如:从事教育工作需要有阅读能力和表达能力;从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力。又如,法官应具有很强的逻辑推理能力,却不一定要很强的动手能力,而建筑工应有一定的空间判断能力,却不一定要良好的语言表达能力。,(三)兴趣与职业,兴趣是职业选择应考虑的重要因素之一。 心理学的研究表明:一个人对某一种职业很有兴趣并不意味着他一定能把这种工作做好,对工作的兴趣是做好工作的重要条件,但不是唯一的条件,影响职业的心理因素是多方面和复杂的,必须综合考虑。,(四)气质与职业,1、什么是气质,气质是人稳定的心理活动和行为的动力特性。主要表现为个人心理活动过程的速度、灵活性、强度,以及心理活动的指向性。气质与人的心理素质有关,具有明显的天赋性,不具有社会评价意义,即没有好坏优劣之分。,2、气质的特征 感受性 耐受性 反应的敏捷性 可塑性 情绪兴奋性 外倾性与内倾性,3、气质的类型 按体液分类:多血质(血液)、粘液质(粘液)、胆汁质(黄胆汁)、抑郁质(黑胆汁) 按神经过程特性分类:活泼型、安静型、兴奋型和抑制型,4、气质与职业选择 不同的职业具有不同的职业特点,因而对从业者有不同的气质要求。 活泼型(多血质)适合工作:需要有表达力、活动力、组织力的职业,如政治、外交、商人、律师、管理、推销、记者、表演、侦探等。 安静型(粘液质)适合工作:有条理的、冷静持久、思考性强的工作,如医生、法官、管理、研究、会计、出纳、播音、秘书、办公室事务、翻译、档案管理等。 兴奋型(胆汁质)适合工作:刺激性大而富于挑战的工作,如设计、记者、作家、导游、推销、节目主持、演说、外事接待、表演、监督等外向型的职业。 抑制型(抑郁质)适合工作:不需过多交往、专注、有分析力、耐心细致的职业,如研究、化验、会计、雕刻、机要、校对、保管、排版、统计、工资管理等。,二、就业中的心理问题,(一)目前大学生的择业心理状况,1、大学生的择业认知状况 大学生的择业认知心理指的是大学生在选择职业的过程中,对自己、对职业、对社会与择业有关的事物的认识、了解,以及选择职业过程中的推理与决策。,一是大学生自我评价较高,客观上不能全面认识自己,同时缺乏科学认知的方法和手段,多数大学生对自己的职业兴趣、气质、性格、择业能力并不了解。 二是大学生对职业的了解存在着局限性和片面性,缺乏全面了解职业的渠道和信息。 三是大学生对社会的了解存在着较多的想象成分,对影响择业的因素认知不足。,2、大学生的择业心态 一是大学生的择业意识普遍增强。 二是大学生的择业期望呈现多重矛盾。 既想主动竞争谋取理想职业,又担心竞争失败,遭受挫败。既想发挥专业特长,又有放弃专业、准备改行的心理准备。,3、大学生的择业价值取向 一是在价值主体上个人取向增强。 二是在价值目标上注重经济价值。 三是在地域选择上,普遍向往经济文化发达地区,其普遍趋势是边远地区的学生向往内地,内地的向往沿海,农村的向往城市,中小城市的向往大城市。 四是在对行业的选择中,总的目标都是把经济利益、个人发展、社会地位等作为重要因素来考虑,一是期望值过高。 二是角色错位。 三是急功近利心理。 四是“铁饭碗”情结。 五是同伴攀比心理。,(二)大学生的择业心理误区,1、情绪障碍 焦虑 引起焦虑的主要问题有:理想能否实现;能否找到适合自己专业特长、工作环境优越的单位;用人单位能否选中自己等等。 急躁 大学生在择业过程中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。在职业未最终确定之前,大学生普遍存在急躁心理。 抑郁 在求职过程中屡屡遭受挫败,不为用人单位认可接受,导致情绪低落、愁眉不展的抑郁心理。,(三)大学生的择业心理障碍,2、自我认知障碍 自卑 自卑现象多见于自我意识发展不健全的大学生,特别是部分女大学生、性格内向或有生理缺陷的大学生。 自傲 这部分大学生自认为高人一等,傲气十足,或认为自己满腹经纶,各方面条件都不错,应该有个好归宿。,3、人际心理障碍 初入职场的“新鲜人”们,一方面认为应以熟悉业务知识为首要任务,另一方面却把人际关系的处理作为工作的最大压力。 大学毕业生在人际方面的心理障碍表现在: 怯懦 冷漠,三、就业心理调适,(一)大学生就业心理自我调适 1、择业前做好心理准备 三个问题: 社会怎么样了?(认清就业新时代的特征) 我是谁?(正确认识自我,进行角色转换) 我该干什么?(择业必须遵循的原则),2、调整就业期望值,树立正确的择业观 3、全面客观的认识和评价自己 自我反省、社会比较、心理测验 4、进行有效的心理调节和控制 理性情绪法、合理宣泄法、自我慰藉法、情绪转移法、自我激励法、松弛练习法,(二)主动走出择业心理误区 首先,要知己知彼。 其次,目标要适中。要实事求是
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