宝宝一到两岁注意事项.doc

（1） 教孩子独立行走和保持身体平衡。可通过一些游戏活动，锻炼孩子行走和下蹲的能力，为以后的跑和跳做准备。（2） 应经常给孩子讲故事，带孩子到户外走走、看看，边看边给他讲解，并鼓励他说话。逐步培养孩子对语言的理解和表达能力，如教他说“谢谢”、“再见”，还可以提些问题让他回答。（3） 鼓励孩子自己端杯、碗喝水。（4） 教育孩子与其他孩子交往。（5） 教育孩子玩后要把玩具放回原处（6） 训练孩子自己上台阶，跑和跳。（7） 用玩具训练孩子的思考能力和空间观念。（8） 让孩子从事简单的劳动，并培养良好的卫生习惯。（9） 让孩子折纸片、串木珠、摆积木、练画画，以锻炼手指功能。（10） 引导孩子注意大人的言行，诱导他提问和复述，并培养他的情感、兴趣、性格、意志和能力。（11） 利用实物教孩子认两三种颜色。（12） 鼓励孩子自己吃饭、喝水、脱衣服。（13） 多给孩子看图片，教他说出图片上的实物。（14） 让宝宝的牙齿健康，选好护齿用品是每个妈妈的必修课，牙刷、牙膏、漱口杯宝宝刷牙也得有一套合适的“行头”。（15） 在长出2-3颗牙时，非常喜欢咬东西，硅质固齿牙刷对他很适合。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让宝宝能咬而设计的。（16） 待长出8-11个牙齿后，更换一把尖型刷毛的硅质固齿牙刷。等小宝宝长出11个牙后，就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。（17） 小乳牙出齐时，可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，刷毛细而可以进入它间隙柔；刷毛不刺激齿龈，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于宝宝抓握（18） 应该每个月给宝宝换一个牙刷，而且刷毛卷曲也容易擦伤齿龈，同时也不能刷净牙齿。最好使用具有使用时限显示剂的牙刷，因为有时刷毛虽然未卷曲，但已经需要更换了。（19） 每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。（20） 1到2岁的宝宝将陆续长出几十颗牙齿，主要食物也逐渐从奶类转向以混合食物为主（21） 宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。（22） 多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。（23） 适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。（24） 牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。（25） 粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。（26） 2岁的宝宝约有16颗牙，并长出了第二颗乳臼齿，开始真正用牙齿咀嚼。除了能够将食物完全咬碎外，也可以一双手将碗端起来或者一只手用汤匙吃东西，而且可以自己用杯子喝流质液体且不会打翻，饮食动作的基本生理机能已具备。（27） 家长应该更加注意2岁孩子的饮食均衡，如果缺乏任何营养素，将影响幼儿的生长发育，如缺乏蛋白质、维生素C会导致发展缓慢；矿物质摄取不足则可能导致骨骼发育不良等。（28） 在同时期孩子开始对食物的味道、形状、色彩、温度等出现好恶，所以这时期幼儿的饮食重点，除了要提供均衡且充足的营养外，也需要家长多费点心思，给予孩子适合咀嚼、多变化的菜色。（29） 此时期的孩子喜欢模仿大人，所以如果爸爸妈妈本身不会挑食，就能成为孩子学习的好榜样。（30） 最好的教育方法依然是同宝宝玩耍，寓教于乐。通过玩耍，你可以让宝宝逐渐建立起的社会关系的概念，并模仿大人的行为方式。你可以让宝宝过家家之类的游戏，鼓励他在自己的社会圈子里试验和体会各种角色。（31） 给宝宝玩识图游戏，会让宝宝认识更多的事物，例如小动物、植物、汽车、轮船、飞机、房子、大海等等，拓展其视野。也可以给他读寓言故事，他已经能够理解其中的一些人物和简单的情节。（32） 妈妈应该教会孩子认识危险。你可以设置各种场景，给他讲解，甚至让他亲身感受某些情况下可能发生危险。如此形成条件反射，他就会自动学会规避风险了。（33） 1至2岁的宝宝在智力发育和语言能力方面会取得以下突破：1岁半时，能掌握15个左右的词语，并能用2个以上的词组成单句；能玩呼名游戏，叫哪儿指哪儿；会模仿你的话，听从你的指令；能独立玩耍，迅速掌握新玩具的玩法。（34） 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。（35） 宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快， 很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了（36） 宝宝身体好了，胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。（37） 两次喂奶（喂食）之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。（3