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文档简介

大学生心理健康教育与训练,之大学生的人际关系,目录,大学生人际关系的特点 大学生人际交往中常见的问题及其原因 大学生人际关系的原则、效应与技巧 结束语,第一节 大学生人际关系特点,案例,2004年2月23日,在云南昆明云南大学北院鼎鑫学生生活区6幢317室男生宿舍内发现一起四人被杀案件,警方在案发现场发现大量喷溅的血迹并提取了一把石工锤。后经检验,警方认定317室即作案现场,被害人均系钝器打击头部致颅脑损伤死亡,死亡时间约一周左右,案发时间初步认定为2月1315日,作案工具即现场遗留的石工锤。 警方进行了大量的调查走访和痕迹鉴定工作,专案组确定,该宿舍失踪的学生马加爵有重大嫌疑。2月23日晚11时,云南省公安厅向全省公安机关发出公安部A级通缉令,24日向全国发出A级通缉令。 马加爵,男,23岁,汉族,广西人,云南大学生命科学学院生物技术专业2000级学生,现住317室。被杀害的四名大学生分别是:杨开宏,云南红河州人;龚博,陕西人;唐学李,云南怒江人;邵瑞杰,广西梧州人。据老师、学生介绍,马加爵和被害的四名大学生平时关系都不错,五人是同班同学,他们经常在一起活动。 2004年3月15日晚19时35分,马加爵在海南三亚被抓获,经警方审讯,他交代了杀人原因,对犯罪事实供认不讳。 马加爵供述说:上大学后,他一直有很大的压力,过得不好;同时,总觉得同学们看不起他,在背后议论他的一些生活习惯甚至是个人隐私。引起这场连环杀人案件的导火索是:血案发生前几天,马加爵和几个同学打牌,有同学认为马加爵作弊,让马加爵积怨多年的怨气终于爆发,他觉得,他们既然看不起自己,不如杀了他们,惨案终于发生了 2004年4月24日,昆明市中级人民法院一审以故意杀人罪判处被告人马加爵死刑,剥夺政治权利终身。法院认为:马加爵为报复杀人而进行了一系列周密细致的准备,积极实施犯罪,最终致四人死亡。其主观上具有非法剥夺他人生命的故意,客观上实施了非法剥夺他人生命的行为,犯罪后果特别严重,构成故意杀人罪。 法院一审后,马加爵没有提出上诉。2004年6月17日,马加爵被执行死刑。,问题(1)你认为马加爵在处理人际关系过程中遇到什么问题? (2)你认为此事件对社会、学校及自身有什么样的启示?,被害人,马加爵在审判场上,人际交往的重要性,人是社会的动物,不能离开群体而单独生存。 心理学家认为,人除了睡眠时间以外,其余时间的70%将花在人际间的各种直接、间接的沟通上。 亚里士多德:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。”,在社会活动中,人们运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息、沟通情感的过程。,人际交往的定义,大学生人际交往的特点:,渴求交往 希望与异性交往 希望与社会交往,扩大交往面,人际关系发展模式,互不认识 开始注意 表面接触 建立友谊 亲密关系,A,B,人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和学习效率 人际关系影响个体的个性发展 人际交往是维护大学生身心健康的重要途径 人际交往是大学生成长成才的重要保证,人际交往的意义,第二节 大学生人际交往中常见的问题及其原因,(1)大学生人际关系常见问题,1.不敢交往(心想交朋友,却基于紧张、恐惧等原因而不敢与人交往) 2.不愿交往(对人有很强的戒备心,不愿透露自己的心扉,因此与之交往很难) 3.不善交往(缺乏好的交往手段,容易在交往过程中,与人产生摩擦),1 家庭因素(某些亲人对大学生的不良熏陶:如缺乏关爱、安全感等。容易产生自私倾向) 2 环境因素(不良社会风气和社会文化的影响) 3 态度与认知因素(自我认知偏差,对他人认知不清,易和人产生摩擦) 4情感情绪因素(易冲动、焦虑、嫉妒,受情绪影响大) 5人格因素(不健全人格,对人、社会有敌意),(2)交往影响因素,问题 (1)你们认为你们遇到最大的人际问题的是?你们打算如何克服的? (2)来到了城院,你觉得怎样做,才能交到更多朋友?,第三节 人际关系交往的原则、效应和技巧,人际交往的基本原则 影响人际关系的效应 人际关系的技巧,建立良好人际关系的原则: 1尊重原则 尊重包括两个方面:自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己,维护自己的尊严,不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人 格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。,2真诚原则,只有诚以待人,胸无城府,才能产生感情的共鸣,才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意,多少夸夸其谈都会败下阵来。,3宽容原则 在人际交往中,难免会产生一些不愉快的事情,甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人,不斤斤计较,正所谓退一步海阔天空。人不犯我,我不犯人。人先犯我,礼让三分。不要因为一些小事而陷入人际纠纷,这样我们会浪费很多时间,同时也变得很自私自利变得很渺小。 4互利合作原则 互利是指双方在满足对方需要的同时,又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择,双向互动。你来我往交往才能长久。在交往的过程中,双方应互相关心、互相爱护,既要考虑双方的共同利益,又要深化感情.,5.理解原则 理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等,并能设心处地的关心对方。有道是“千金易得,知己难求”,人海茫茫,知音可贵啊!善解人意的人,永远受人欢迎。,6.平等原则 平等待人就是要学会将心比心,学会换位思考,只有平等待人,才能得到别人的平等对待。,人际交往中的心理效应,首因效应(第一印象) A君的性格 精明的 勤勉的 冲动的 善辩的 倔强的 嫉妒的,B君的性格 嫉妒的 倔强的 善辩的 冲动的 勤勉的 精明的,大多人都会把A君作正面印象,B君为负面印象,近因效应,与首因效应相反,随着人际的交往深入,最近的信息对认知的影响较大,所留下的印象也相对深刻,最后的印象就会冲淡或盖过以往的印象,对行为发生重大的影响。主要产生于熟人之间,也称为“新颖效应”。,问题 (1)你会根据对方第一印象来判断这个人的好与坏吗?为什么? (2)假如你的朋友的朋友给你最近的印象很差,你会和她(他)做朋友吗?为什么?,提高人际交往的技巧,(一)注意倾听 鼓励他人谈论他们自己、他们的感受、他们的成就,是赢得友谊的有力品质。 (二)发现和赞扬别人的优点 赞扬能使羸弱的身体变得强壮,能给恐怖的内心以平静与依赖,能让受伤的神经得到休息和力量,能给身处逆境的人以务求成功的决心。,(三)批评的艺术 先表扬后批评; 批评别人之前,先做自我检讨; 点到为止,给人台阶。 (四)换位思考 已所不欲,勿施于人 严于律已,宽以待人,问题 (一)在以上交往手段中,你做到的有几个?比如? (二)你认为一

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