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文档简介
,积极心理学有三个目标,1，关注人的优势，致力于给人力量 2，对生活中最好的东西感兴趣 3，努力让正常人及天才们的生活更加美好,幸福感测试：积极情绪、幸福感、心流 最幸福的人：非常善于和人相处、沉浸在浪漫的爱情里、有很多朋友（这是不够的） 干预措施,Positive emotion快乐生活的三个缺点,1，Heritable积极情绪50%是遗传的 2，Habituates人们很快就能适应积极情绪 3，Not particularly malleable积极情绪很难改变,Eudaimonian flow幸福之流,1，心流与快乐不同：快乐是可以感觉到快乐，心流是全身心投入，没有感觉了 2,优势测试 3，用优势重新塑造生活,meaningful意义,知道你最大的优势在哪里 利用优势 在比自我更大的事业里找到归属感,1设计美好的一天 2感恩访问 3优势约会 4趣味对慈善,Life satisfaction对人生满意度的影响,积极情绪，快乐 很小 参与，心流，忘记时间 很大 人生意义 最大,积极心理学，科技，娱乐，设计,科技，娱乐，设计也可以用来增强人生的意义和参与，积极情绪，幸福感,
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