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文档简介

,把時間留給最重要的事,【德】洛塔爾賽韋特,請閉目一分鐘思考,如果您的餘生只剩下三天,您會做那 三件事情? 如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？,8.64万,一天下來，你覺得,1. 不安 2. 如釋重負 3. 擔心未來 4. 滿足，有成功感 5. 充滿自信，一切盡在掌握之中 6. 心境開朗，可以安心睡眠 如果你的答案是前三者，那表示你可能需要更妥善 地運用你的時間。,为什么我们没有管理好时间,供给毫无弹性 无法蓄积 无法取代 无法失而复得,健康,家庭與社會交際,人生的意義與價值,事業與成就,時間管理的真諦,平衡 生活,日計畫原則,ALPEN法則,工作時間,預留的時間（緩衝）,解決不可預見的問題 排除外界的干擾 人際交往,大約50%,周計畫原則,拒絕拖延 立即原則 化零為整,艾森豪威尔法则,重要性,紧急性,任务B 立即处理 主动计划,任务A 妥善安排 立即处理,任务C 委托他人处理 尽量减少此类任务,P,優先原則：先重要后緊急,帕累托定律80/20法則,做正確的事,有求必應 事必躬親,勇敢地說“不” 自我減壓授權的魅力,授权,1.什麽事？ 2.誰？ 3.爲什麽？ 4.怎麼樣？ 5.什麽時候？,石頭理論,石頭 沙子 水,自我管理,個性化的時間管理 根據生理制定計畫 工作中，請勿打擾 大掃除：更多空間=更多時間,信息管理,如何處理郵件 固定時間處理 不要反復打開 顏色管理 快速閱讀 避免重複閱讀 集中注意力,時間管理緊身衣,身心俱疲,
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