《领悟人生真谛》PPT课件.ppt

第三章 领悟人生真谛 创造人生价值,主讲人：王海斌,课程导入,你坐在船上，背着一个包袱，里面装着权利、健康、金钱和诚实。这时，河面刮起大风，为保证你的安全，你必须扔掉一个包袱，这时，你会先扔哪一个呢？这是在人大的模拟人才招聘会上，大企业现场给学生们出的题。 贝尔试验室、宝洁（中国）有限公司、通用电气（中国）有限公司等一批知名企业的考官参加了人大的模拟人才招聘会。通用公司的招聘人员直言：“如果面试学生和企业的价值取向不相合，我们肯定会拒绝他！”,第一节 树立正确的人生观,一、世界观与人生观 世界观是人们对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体看法和根本观点 人生观是世界观的重要组成部分 人生观是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向和对待生活的态度,爱因斯坦的世界观,我们这些总有一死的人的命运多么奇特！我们每个人在这个世界上都只作一个短暂的逗留；目的何在，却无从知道，尽管有时自以为对此若有所感。但是，不必深思，只要从日常生活就可以明白：人是为别人而生存的首先是为那样一些人，我们的幸福全部依赖于他们的喜悦和健康；其次是为许多我们所不认识的人，他们的命运通过同情的纽带同我们密切结合在一起。我每天上百次的提醒自己：我的精神生活和物质生活都是以别人（包括生者和死者）的劳动为基础的，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。,人是什么？,人的自我认识既是一个古老的问题，又是一个现实的问题。在中外思想史上，许多思想家都从不同的角度提出了自己的见解,“斯芬克司之谜”,人生历程,人是理性动物，是一个对理性问题能给予理性回答的存在物。 苏格拉底,人是没有羽毛的两条腿动物。 柏拉图,人类在本性上，也正是一个政治动物。 亚里斯多德,人是借助于令人惊异的能力（想象力）创造文化的生物。 康德,孟子人性本善 荀子人性本恶,我们都是罪人；我们都被判了死刑，但是都有一个不定期的缓刑期；我们只有一个短暂的期间，然后我们所呆的地方就不再会有我们了。 雨果,马克思揭开了人的本质之谜。他指出： “人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”,世界观和人生观的关系： 一方面，世界观决定人生观，有什么样的世界观，就有什么样的人生观。 另一方面，人生观又对世界观的巩固、发展和变化起着重要的作用。,二、追求高尚的人生目的 人生观主要是通过人生目的、人生态度和人生价值三个方面体现出来的。 人生目的，回答人为什么活着； 人生态度，表明人应当怎样对待生活； 人生价值，判别什么样的人生才有意义。,犹太人：人生目的是吃,如果你问犹太人：“人生的目的是什么？“他们会回答：“人生的目的，不外是能随心所欲地吃到美味食物！“你料想不到，“吃“居然是他们的人生目的吧。 假如你再进一步问：“那么，人为什么工作呢？“犹太人会毫不犹豫地这样告诉你：“人是为吃而工作的呀！并不是为储藏精力而吃！“好一个犹太人，竟然把这难解的话题归结到一个字“吃“。他们的人生目的就是为了“吃“。,犹太人用餐时，绝对不谈不愉快的事情，因为不愉快的事情会影响用餐时愉快的气氛，而不能充分享用佳肴的美味，犹太人大多博学，从家常谈话以娱乐、艺术、各地名胜古迹、动物、植物等、天下大小趣闻等可列入谈论之列。但是，有关政治及战争、宗教迫害的话题是绝口不谈的，因为这些话题往往会引起争论而破坏了欢乐融洽的用餐气氛。还有，猥亵的话题也是避而不谈的。犹太人在吃饭时，一定尽量放松心情，慢慢地吃，以便在吃的过程中充分享受到人生的乐趣、把人生的一切烦恼都暂时置于脑后。,他们以“吃“为人生的目的，所以一日三餐都很重要。不过其中最重要的是晚餐，他们花在晚餐上的时间至少两个小时以上。他们总是绞尽脑汁，想出各种办法，把辛辛苦苦赚来的钱不吝惜地花在吃上。 为了“吃“好，他们必须拼命去赚钱。在他们的脑中，是四个字：“为吃赚钱“。没有钱，哪能吃好？怎能享受人生的乐趣呢？,*人生目的决定走什么样的人生道路 *人生目的决定持什么样的人生态度 *人生目的决定选择什么样的人生价值标准,顺口溜,大公无私圣人 公而忘私贤人 先公后私善人 先人后已良人 公私兼顾常人 损公肥私恶人,出身决定读书目的社会分层影响大学生人生 2006-8-9 14:24:05中国青年报,社会阶层的分化正日益影响着大学校园宁静的生活，北京师范大学历史学院教授李志英领衔的“当代中国社会阶层分化与大学生”课题组发现，社会阶层分化对大学生的人生选择和价值观产生着深刻影响。,为中华之 崛起而读书！,14岁的周恩来（1912年）,人生目的决定走什么样的人生道路,人生目的决定持什么样的人生态度,邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！” 张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。,三、确立积极进取的人生态度 （一）人生态度与人生观 人生态度，是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图 人生态度的形成，认知、情感、意志是起主要作用的三种心理要素 人生态度是人生观的重要内容 人生态度是人生观的表现和反映,（二）端正人生态度 人生须认真 人生当务实 人生应乐观 人生要进取,人生须认真,有个铁匠把一条圆锥形的铁柱放进炭炉里烧得通红，然后他拿出来放在铁钻上把它锤成一把剑。剑是打成了，可是他一点也不满意。于是他把剑放进炉火里再烧再锤，但由于损耗，已不可能再铸成一把剑了，结果他就做了一个马蹄铁，但他仍是不满意。他把马蹄铁再放进炉里烧红，但拿出来时，连马蹄铁也做不成了，他就将它打成一根铁勾，但他还是不满意，他将铁勾放进炭炉里，当他把这烧红的铁器拿出来后，他已不知可以把它打成什么器物了。在毫无头绪之下，他把这块铁器放进水里，热铁在水里发出嘶嘶之声，铁匠于是说：“我结果使它产生泡泡啊！” 如果你的人生也像铁匠这样，今天做这，明天做那，那么你的人生也只会冒几个泡泡就完了。,“乐观者，成功之源，悲观者，失败之因。必有乐观之精神，乃有坚忍之毅力，有坚忍之毅力，而后所抱持之主义乃克达其目的焉。” 孙中山全集第3卷，第63页。,重用脚踏实地的大象,美国人克罗克从小就喜欢胡思乱想，被人们称为“丹尼梦游人”。他四处碰壁，在太多不切实际的梦想破灭之后，才意识到脚踏实地的重要性，并且下定决心愿意为此付出毕生的努力。意识的转变决定行为的改变他很快便热爱上了眼前的工作他从咖啡豆和小说的推销、出纳等游移工作状态中彻底摆脱出来。在芝加哥，克罗克坚定执著地当上了“丽丽牌”纸杯的推销员，并且这一干就是20年。 凭着大象般的脚踏实地和积极肯干，克罗克不但为自己积累了宝贵的经验，也积累了珍贵的财富，为自己创业打下了坚实的基础最终成为世界快餐业的巨头麦当劳的创始人！,忘掉过去,英国前首相乔治有一个随手关门的习惯。有一天，乔治和朋友在院子里散步，他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门关上吗？”朋友很纳闷。“哦，当然有这个必要。”乔治微笑着说，“我这一生都在关我向后的门。你可知道，这是每个人都必须做的事。因为当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误。然后，你才可以重新开始。” 随手关掉你向后的那扇“门”，如此简单的生活细节，却折射出一个不变的真理，关掉身后的那扇“门”，就是忘掉昨天，一个人只有忘掉昨天，着眼于现在，才能始终以昂扬的精神状态和饱满的工作热情投入到自己的理想中，只有这样才能不断取得新的成功。,进取的人生态度,A在合资公司做白领，觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识，经常想：如果有一天能见到老总，有机会展示一下自己的才干就好了！ A的同事B，也有同样的想法，他更进一步，去打听老总上下班的时间，算好他大概会在何时进电梯，他也在这个时候去坐电梯，希望能遇到老总，有机会可以打个招呼。他们的同事C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程，弄清老总毕业的学校，人际风格，关心的问题，精心设计了几句简单却有份量的开场白，在算好的时间去乘坐电梯，跟老总打过几次招呼后，终于有一天跟老总长谈了一次，不久就争取到了更好的职位。 愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会。机会只给准备好的人，这准备二字，并非说说而已。,测试你的人生态度,来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地喘了口气，试着打开窗户时你希望看到什么样的景色呢？ A可以看见旅馆的游泳池和人群 B看到海边，还可以看见在那里玩的人们 C 可以看见远方有一座岛 D窗外是广大的阳台，上面种着五颜六色的花草,选择A 有点悲观型：旅馆的游泳池之类的，一般说来都在窗边，这种距离感转换成时间轴时，以长久的态度而言，觉得将来是抓不住的，稍微有点悲观的成分存在。 选择B 乐观型：看得到旅馆外的东西的距离感，表示你多少对长远的将来抱有一点展望，一般说来，这是认为自己的将来很乐观唷。 选择C 超乐观型：可以看到那么远的距离的话，你的将来是不是很安乐、无忧无虑呢？不过，比起忧郁地沈思，还不如开朗一点更能招来运气。 选择D 严重悲观型：只有看到这么近的东西，你的未来观实在是非常悲观！已经少有乐观想法，是不是已全部都像河水一样流光啊,四、用科学高尚的人生观指引人生 不同的人生观往往意味着不同的生活道路和生活方式，并赋予人生以不同的意义。因此，在科学的理论和方法的指导下，选择正确的人生观，摒弃错误的人生观，是大家应该严肃对待的重大人生课题。,只有以为人民服务为核心内容的人生观，才是科学高尚的人生观。,正像毛泽东所说的，只有具有这种崇高精神的人，才是“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。 毛泽东选集第2卷，人民出版社1991年版，第660页。,徐本禹,反对拜金主义人生观,拜金主义人生观认为金钱可以主宰一切，把追求金钱作为人生至高目的,校园拜金主义现象（幽默） 中文专业：投笔从“融” 历史专业：谈“股”论“金” 医学专业：精益求“金” 外语专业：西游取“金”,反对享乐主义人生观,享乐主义人生观是一种把享乐作为人生目的的人生观，主张人生的唯一目的和全部内容就在于满足感官的需求与快乐,大学生“负翁”你凭什么潇洒？,“花明天的钱，做今天的事”是当今有职业、有稳定经济来源人群的流行活法。贷款买房、买车将现代人张扬而新锐的消费理念体现得纤毫毕露。然而，没有固定收入来源的现代大学生也潮流般地加入到了“负翁”一族，让人对传统意义上“白衣飘飘、远离尘俗”的“象牙塔”的消费实力不敢小觑。 大学生是一个特殊的消费群体，他们的消费现状在某种程度上折射出当今大学生的生活状态和价值取向。记者在内蒙古高校采访时发现，学生中盲目消费、攀比消费、赶潮消费等负债消费现象非常普遍。,“我曾发誓要做一名清官”,2006年9月19日，淮南市政协原副主席从善明涉嫌受贿、挪用公款一案继续在蚌埠市中级人民法院开庭审理，从善明在法庭上称，自己小时候曾经立誓当个清官、当个好官，自己也为此而奋斗着，但由于职务的不断升迁、条件的不断优越，自己忽视了学习和世界观的改造，价值观也严重扭曲，产生了享乐主义和拜金主义，最后触犯了国家的法律，从善明表示，自己愿意接受法院依法对其个人所犯罪行的应有惩罚。,“漂亮少妇”登广告高价借种 众男士上当,反对个人主义人生观,个人主义人生观主张一切从个人出发，把个人的利益放在集体利益之上的人生观，主张个人本身就是目的，具有最高价值，社会和他人只是达到个人目的的手段,宁教我负天下人，不教天下人负我,在考虑“假钞是非法的”之前，人们首先考虑的是“只要自己别遭受损失就行”。这种观念已成为假钞流通的温床。这也是中国社会所面临的“个人与社会的关系”的一个缩影。,第二节 创造有价值的人生,一个人的价值，不在于他取得什么，而是看他贡献了什么 爱因斯坦,一、价值观与人生价值 价值在不同的语境中具有不同的含义。 在哲学中，价值的一般本质在于，它是现实的人的需要与事物属性之间的一种关系 价值观是人们关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点 人生价值是一种特殊的价值，是人的生活实践对于社会和个人所具有的作用和意义,价值观的内容,价值观,价值尺度 准则,价值取向 价值追求,价值目标,请你把故事里的角色按照喜欢到不喜欢排列一下,M先生和L小姐是非常恩爱的情侣，如无意外就会在不久的将来结婚。他们各自住在河的两岸。有一天晚上，M先生突然得了很严重的病。L小姐当然非常的担心，很想去看看M先生。但是，外面下着倾盘大雨，刮着狂风。M先生一再要L小姐不要去看他，因为他的病会好的。况且，外面危险得很。L小姐却是担心得要命。她坚持要看望M先生。冒雨出了家门朝M先生的家走去。,当她来到河边的时候却发觉河上的桥都被风吹倒了，她只能乘船过去。她沿着河岸寻找有船的人。终于，她找到了B先生，他有一条船。但是B先生竟然开价1万。无论L小姐如何解释她的处境，B先生都不为所动，坚持要1万。 L小姐没有1万，只好离开B先生的家，继续寻找有船的人。接着她又找到了另外一个有船的S先生。但是这个S先生却是一个好色之徒，他竟然要求与L小姐发生性关系作为代价。无论L小姐怎么求他，S先生也坚持如此。L小姐无奈，她实在太担心M先生了，于是她就范了。,L小姐如愿以偿见到了M先生。M先生起初很开心。但是当他得知L小姐已经失身给S先生的时候，他变得很生气，因为已经他叫过L小姐不要过来，他的病会好的。L小姐虽然是为了M先生才失身但是这不能换来M先生的谅解。最后他们不欢而散，分手了。 L小姐从此非常失落，因为她已经失去了世上最爱的人。在她非常失落的时候，她遇到了比他老十多年的F先生。F先生在得知L小姐的经历之后，没有嫌弃她，反而向她示爱，说他愿意代替M先生爱她。虽然L小姐不是很喜欢这个比她大十多年的F先生，但是她觉得自己没太多的选择了，就只好和F先生结婚了,解答,这 是 美 国 心 理 学 家 研 究 出 的一 个 略有 名 气 的 心 理 测 验 ， 其 实 每 一 个 故 事 人物 都 代 表一个 意 义 : 小姐 - Love ( 爱情 ) 先生 - Morality ( 道德 ) 先生 - Business ( 事业 / 金钱 ) 先生 - Sex ( 性 ) 先生 - Family ( 家庭 ) 当 你 领 会 故 事 情 节 之 后 ， 对 故 事 人 物 所排列 出 来 的 喜 爱 次 序,正反映以上人性观念在你心目中的排列次序。,“超女”影响女孩价值观 校园女生假期忙变脸,“我要做李宇春这样的额头！多帅！”“我想有周笔畅那样的鼻子，可爱！”在沈河区奉天街某美容院，三四名结伴而来的女中学生异口同声，她们手捧着超级女声画册，争先恐后地说出自己的愿望。 令记者感到惊讶的是，这几名女孩都不是第一次接受整容手术。其中一名开学上高二的女孩告诉记者，两年前，她将单眼皮做成了欧式双眼皮；一年前，她又将双眼皮改回单眼皮因为韩国影星流行小而细的单眼皮！ 仅这两次手术，这名女孩就花费了数千元。“我爸妈对我说，女儿只要你高兴，多少钱我们都愿意花！”,二、人生价值的标准与评价 （一）人生的自我价值与社会价值 人生的自我价值，是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度 人生的社会价值，是个体的人生活动对社会、他人所具有的价值,人生的自我价值是个体生存和发展的必要条件,人生的社会价值是实现人生自我价值的基础,（二）人生价值的标准 人生价值评价的根本尺度：是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。 人生价值评价的基本尺度：是劳动以及通过劳动对社会和他人做出的贡献，这是社会评价一个人的人生价值的普遍标准。,1982年7月11日，中国人民解放军第四军医大学学生、共产党员张华为抢救一个沼气中毒落入粪池的老农，光荣地献出自己年轻的生命。事情发生后，全国上下广大青年掀起了学习张华事迹的热潮。可是有人却说：一个风华正茂的大学生，为了抢救一个普通农民而牺牲，是“金子”换了“石头”，太不值得了。,（三）人生价值的评价 坚持能力有大小与贡献须尽力相统一 坚持物质贡献与精神贡献相统一 坚持完善自身与贡献社会相统一 坚持动机和效果相统一,大连市公汽联营公司驾驶员黄志全，在行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下车；将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。之后，他趴在方向盘上停止了呼吸。,怀念支教模范白芳礼:长留芬芳在人间,为了让贫困的孩子们能安心上学，白芳礼老人几乎是在用超过极限的生命努力支撑着。在十多年的时间里先后捐款35万元，资助了300多个大学生的学费与生活费。他为学生们送去的每一分钱，都是用自己的双腿一脚高一脚低那么踩出来的，是他每日不分早晚，用淌下的一滴滴汗水积攒出来的，来之不易，来之艰辛！,2006年6月17日生活报消息：女工37年前舍身救火进课本，今靠廉价去痛片止痛。一位舍身救火抢救集体财产的女工，一位被烧掉耳朵、乳房和脚后跟的女工，一位身上异体植皮23次的女工，一位曾经走进全国全日制小学课本的女工，一位与王杰、刘英俊、向秀丽等英雄名字一样响亮的女工，她的名字叫方玉荣，如今却要靠廉价去痛片抗争病魔的折磨。 英雄给社会创造的是物质贡献和精神贡献的总和，为什么我们回馈给他们的只有虚化的精神奖励呢？,动机善,动机恶,三、人生价值实现的条件 （一）人生价值实现的社会条件 实现人生价值要从社会客观条件出发 人生价值目标要与符合社会发展规律、具有客观真理性的主导价值目标相一致,（二）人生价值实现的个人条件 实现个人价值要从个体自身条件出发 不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领 立足于现实，坚守岗位作贡献 实现人生价值要有自强不息的精神,2005感动中国丛飞,出国受挫不愿工作 名校博士一周上街乞讨两天,周末晚上，南京市的丹凤街上熙熙攘攘，每个人都在享受属于自己的周末，没有人会在意街边的一个乞讨者。这是一名中年男子，衣着整洁，戴着眼镜，一身书卷气。与其他乞丐一样，他面前放着一只乞讨用的小碗，里面放着几枚硬币。可能没人想到，他曾是南京一所名牌大学的热能博士！,当代大学生价值观调查:1/4向往安逸白领生活 2005年11月29日 10:09 北京晚报,“享受孤独和追求自我幸福实现”、“寝室亲密关系变质背后的情感交流缺失”、“社会参与度与社会责任感的萎缩”以及“传统道德信仰的塌陷”这些，在当代大学生群体中正成为一种普遍的价值观念。由北京大学社会学系三年级本科生沈旭、张帆通过调查撰写的论文当代中国大学生价值观体系新动向后现代语境下的大学校园亚文化，由于系统揭示了当代大学生价值观念的变化和显著特点，在刚刚结束的第九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛中获得一等奖。,享受孤独的疏离状态,“孤独是一个人的狂欢嘛！”“和室友的关系就像住在一起的房客，不会过多干涉。”“知心的朋友也没法达到彻底的沟通，只可能在某些维度上进行交流。”调查中，将享受孤独当做普遍而自觉的行为方式的大学生占到了被访群体的82.6%。有心事时50%以上的学生倾向于选择写日记、打游戏等自我消解的“封闭型”的排遣方式。对于朋友之间的感性关系，大学生的言语中也大都明显流露出对“距离”的向往。调查显示，在大学生群体中，朋友不再是肩并肩手拉手一起上课一起吃饭，而代之以人际关系的断裂和享受孤独等特征。,沉浸于小资情结,“我特别羡慕工业革命前的英国乡村生活，有一片牧场，有好多小猫小狗，有一份稳定的收入，剩下的生活就是看看书、喝喝茶。”在对前途的态度方面，68.3%的被调查大学生持“充满希望，积极筹划”的态度；但在向往的生活方式方面，28%的大学生明确表示向往“逍遥自在的小资生活”，占了被调查学生的最大多数，同时有25.4%的大学生希望过上“舒适安逸的白领生活”，这也折射出当代大学生希望在一定的经济基础前提下获得物质满足和精神享受的实用主义、功利主义的选择。而传统精英式教育导向追求的“轰轰烈烈的伟人生活”则呈现出势单力孤的状况，只有6%的被调查者做出了这样的选择,事不关己，高高挂起,当代大学生群体在参与学校活动、社会责任和信仰等方面，也表现出了一种令人担忧的“超然物外”的游离态度。比如，在学校干部竞选中，大多数学生的参与主要是一种间接关注式的，42.1%的被调查者表示“不参加竞选但关注选举结果”，另有59.7%的大学生表示不经常参与学校的各项活动，这背后隐含的实际上是大学生对于承担社会责任的冷漠。研究中体现出的学生在入党问题上的盲目和对“未婚同居”、“同性恋”等社会现象“不褒不贬”的淡然态度，也都从不同的侧面揭示了大学生思想观念的变迁。,四、在实践中创造有价值的人生 走与人民群众相结合的道路 走与社会实践相结合的道路,十月革命初期，苏联曾流传着一个动人的故事：粮食人民委员（相当于粮食部部长）瞿鲁巴因饥饿而晕倒在人民委员会会议上。在饥荒时期，瞿鲁巴拥有调拨几百万甚至几千万普特粮食的权力，但是，他却没有从中留下能填饱自己肚子的一小口粮食。他的崇高品质使在场所有的人无不动容。,从Google应聘遭拒看当代大学生价值观,小歪(网名)，复旦大学计算机系应届毕业生，第一个直飞Google硅谷总部面试的中国毕业生。层层面试之后，却因为一份不好看的成绩单被Google挡在门外。这一经历让小歪意外甚至气愤：“我从来没有想到，充满创意的Google竟然要看成绩单。”,按照通常的说法，小歪应该属于“创业型”人才。2002年12月，当他还是个大二学生时，就在复旦校园网上创立“歪酷搜索引擎”。博客概念在中国兴起后，小歪去年3月迅速把这个平台转化为歪酷博客，脱离校园网运行，现在已经有10万稳定用户。因为拥有这样的资本，才使得Google主动邀请小歪到硅谷面试，费劲周折为他办签证，提供来往机票费用、住所以及在硅谷的用车。面试应届毕业生，下这么大的成本，Google已经让人大吃一惊，但是更让人吃惊的却是Google的拒绝。小歪们心目中的Google是充满创意的，这和大多数人的看法是一致的。因为“四十多门B和C为主”的成绩单拒绝小歪，Google出乎很多人的意料。为什么Google会做出这样的决定？Google招聘人员H女士很坦率地回答了这个问题：“如果在没有理想成绩的情况下，通常需要显著的工作经历，而您是一位应届毕业生。”,H女士的回答给小歪上了一课。创新能力与创业经验固然重要，但对一名学生来说，学业是他最基本的“本职工作”。如果自己的本职工作一塌糊涂，即使在其他方面一枝独秀，在老板眼中也不是好员工。所以，小歪才在Google体会到了“成绩单”的尴尬。 盖茨、杨致远、戴尔互联网时代造就了一个又一个“肄业英雄”。他们的创业经历令人佩服，以至于一些年轻人产生了错觉毕业不如创业，业绩高于成绩。但是很多人并没有看到，“英雄”们从来不认为自己没毕业是一件骄傲的事。比如杨致远，他多次强调自己在校期间学习成绩一直很好，没有读完博士学位是因为他所研究的题目在技术上已经失去意义。如果再泼一盆冷水，我们不禁要问：肄业的大学生多如牛毛，但是我们又能找到几个盖茨和杨致远？,第三节 科学对待人生环境,一、协调自我身心关系 身人体的生理组织以及身体的机能 心人的心理或称精神活动 21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”,健康的具体标准,1、有足够充沛的精力 2、态度积极 3、善于休息，睡眠良好 4、应变能力强 5、能够抵抗一般性的感冒和传染病 6、体重得当，身体均匀 7、反应敏锐，眼睛明亮 8、牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象 9、头发有光泽、无头屑 10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称,当前我国大学生心理总体上是健康的，但部分学生可能会产生程度不同的心理问题。原因有二： 大学生处于特定的心理期（生理成熟，心理过渡期） 社会环境的影响,少数大学生选择了不归路,大学生拾荒治“心病”:我不想成为马加爵,在徐迎辉的床头放着治疗心理疾病的书籍，此外，还有一副他拾荒时用的墨镜。,保持心理健康的途径和方法,树立正确的世界观、人生观、价值观 你被就业压力逼得“变态”了吗？ 在BBS的job版上看到一个题为我现在终于被逼得变态了的帖子：大概是前天吧，听说摔了一架飞机，死了五十多人。知道消息后的第一感觉就是又多了五十个职位,案例分析,著名影星成龙在美国时，听到中国体操运动员桑兰不幸重伤的消息，当他怀着痛惜的心情去看桑兰的时候，安慰的话还没出口，桑兰先问他听没听过这样一个故事：从前有一个傻子只会说三个字“不知道”你问他吃饭吗？他说，不知道，你问他干什么去，他说不知道，然后桑兰问成龙“你知道这个故事吗？”成龙随口说：“不知道”，片刻的沉默后是开怀大笑，在这笑声中成龙由衷的体会到美国人为什么会称桑兰是“伟大中国人民的骄傲”,掌握应对心理问题的科学方法,掌握科学的思维方法 学习心理健康知识，提高心理健康意识，自觉维护自身的身心健康,十种正常的异常心理,精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短，程度轻，尚不能沾上精神疾病的名称。 1、疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 2、焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式，但正常的焦虑反应常有其现实原因（现实性焦虑）。 3、类似歇斯底里现象：多见于妇女儿童，如女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。,4、强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等，但持续时间不长，不影响生活工作。 5、恐怖感：站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想往下跳，甚至想到跳下去是什么情景，这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。 6、疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。,7、偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵挂倾向，如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。 8、错觉：正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。 9、幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后，自己意识到是幻觉现象。正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。 10、自笑、自言自语：有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。,试着做一回心理医生(一),同学自述：暑假身体不舒服，做了个钡餐，检查自己也没有什么。可我现在越来越觉得自己心理有问题。因为想到高中时老师说过重金属对身体有害，会影响智力。我想钡是重金属，当然会影响智力。我现在越来越感到自己笨了，学习成绩也不好。我想是不是钡餐的原因呢？上网就忍不住要搜集这方面的材料。现在真的好苦恼。,试着做一回心理医生(二),同学自述：这段时间看鬼故事，晚上睡不着觉，老担心自己周围会出现什么东西。后果越想越害怕，我头发很长，晚上又不敢照镜子，也不敢看到自己的影子。觉得挺象鬼的。还有，我特别怕黑。可能是爸妈总不和，从前他们吵架，我只好躲在在角落里，天黑也不敢回家，以致以后晚上关灯睡觉不踏实，担心自己一觉醒来周围一片漆黑，挺可怕的。,不同类型的神经系统，对心理有一定的影响,活泼型多血质 安静型粘液质 兴奋型胆汁质 抑制型抑郁质,合理地调控情绪,内经曾说“怒伤肝, 喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”,南京一家“真人发泄吧”开张营业，服务内容是提供大活人给顾客任意辱骂，每小时收费50元。这家“真人发泄吧”的5名男女工作人员，可根据要求装扮成客户的上司、丈夫、老婆或其他什么人，成为假定发泄的对象，忍受其语言侮辱,自我调适,生活原来还是很美的!,你有试过晾晒自己的心情么？ 这么好的阳光，这么好的天气，如果有很多不开心的事情， 让阳光晒凉一下你的心情 经常都在说：生活也许不能每天都阳光灿烂， 但是我们可以每天给生活一个微笑，给自己一缕阳光 试试看，这样你的心情会好的 ：）,心情好的下午，你可以约朋友一起去品尝水的甘甜， 透明的心情，透明的感觉一切都是那么美好和透明， 心情就像这两个瓶子一样,如果心情不好，一个人也可以喝上这样一杯饮料啊 人生本来就是这样啊：） 有颜色才漂亮，有伤心才能体现快乐的价值啊 来，喝上一杯，忘记烦恼,下雨的日子里，挂上晴天娃娃吧， 它会让你有个好心情,在这样的下午 你是否想穿上运动鞋去体会大自然的美好呢？ 那还等什么呢？,好恬静的下午啊静静享受吧生活如此美好,你有体会过时间像流水一样流失么？ 那就好好珍惜时间 在有限的时间做出更多有价值的事情啊,如果生活太繁忙了 是否考虑一下 停下片刻 休息一下 因为有的时候生活也需要安静下来啊,周末了，轻松一下的感觉真好,这些是需要慢慢品位的，同样生活也是啊 只有慢慢品位才能知道其中有更多的滋味 并且回味无穷啊,更刺激，更清爽 生活像一杯水，有的时候需要加点冰,有的时候加的东西很多，复杂啊百味啊 但是那有怎么样呢？只要你喜欢 对么？,必要的时候喝一杯， 一定要冰的 别问为什么。 我想你一定能想的出来,虽然有的时候白开水没有味道， 但却可以用心品尝，不是么？ 我想你也会发现有它的甘甜 生活也是这样,积极参加集体活动，增进人际交往,小琪非常珍惜这次上大学深造的机会，他暗下决心要全身心地投入到学习中去。他总是一个人呆在自习室中刻苦攻读。为了节省时间，他很少与同学聊天、吃饭、打球等。刚开始，小琪觉得这样做的确节省出不少学习的时间。但没过多久，他发现同学们似乎不喜欢自己，在班上显得很孤单。于是他的心情变得糟糕起来，连学习也觉得索然无味。请发表你对此事的见解。,积极参加体育锻炼，保持身体健康,蒋南翔提出：“为祖国健康工作50年”,二、协调个人与他人的关系 明确个人在与他人关系中的定位，处理好个人与他人的关系，才能为人生价值的实现创造良好的人际关系,口齿伶俐却遭冷遇,晓君是一个活泼、开朗、热情、坦率的女孩子。一进大学校门，她就积极主动地与周围同学交往，她希望自己在大学期间广交朋友，从别人身上吸取优点充实自己，并且也让自己能获得别人的肯定、接纳与喜欢。 于是，她注意不放过任何一个与别人交流、沟通的机会。其中，最主要的自然是言语交流。无论在宿舍里、在课间休息的时候还是在结伴而行的途中，身边的任何一个话题她都会热烈地参与，而且她自己常常是各种话题的发起者。本来，她就口齿伶俐，思维敏捷，加上平时注意拓展知识面，更重要的是她追求在言语交流上表现出色，因此，只要有她在场的交谈，几乎没有不以她为中心的。她说的话最多，自然占用的时间也最长，并且总是千方百计地把别人的注意力吸引到自己这一边来，或者竭力驳倒与自己观点不同的人。她为此而自我感觉颇为良好，有一种优越感。她以为这样更有利于在别人心目当中确立自己的地位。,然而，随着时间的推移，她渐渐发觉最初同学们倾听她侃侃而谈时的专注、欣赏的表情消失了，代之以心不在焉、无动于衷、甚至不耐烦的表情。不止一次，当她的言谈暂告一段落时，其他人都奇怪地默不作声，使她体会到无人回应的尴尬。她自我检查并没有说错什么，推测是自己的话别人不感兴趣，于是就换一个新话题继续说下去。但是，这样做的结果更糟，她明显感觉到已经有人在故意回避她了，主动跟她交谈的人就更加稀少。她陷入了从未有过的孤独与困惑。 直到有一天，当她又不由自主地滔滔不绝地说着的时候，一位同学以无比冷淡的语气甩给她一句：“你说的尽是我、我、我有没有完？！”她愣住了，内心的什么东西被触动了一下。她问自己：“为什么会这样？” 什么原因导致晓君的“沟而不通”？如何与人交谈才是真正的沟通？倾听是不是比倾诉重要？如何在交往中培养真挚的友谊？,点评,当你与人交谈时，请选择他们感兴趣的话题。 他们最感兴趣的话题是什么呢？ 是他们自己！ 当你与他们谈及他们自己时，他们就会兴致勃勃，且完全着迷，他们对你的好感油然而生。 当你与人们谈及他们自己时，你是在顺应人性；当你与人们谈论你自己时，你是在违背人性。 把这几个词从你的辞典中删除出去“我，我自己，我的”，用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它“您”！ 如果你能放弃谈论自己和使用“我，我自己，我的”这几个词而产生的满足感，你的性格效率，你的影响力和号召力将会大大提高。,1920年在印度加尔各答发现狼孩：8岁的卡玛拉和4岁的阿玛拉（后者体弱；不久死亡）。由于她们自幼在狼窝里长大，脱离人类社会，所以不会说话，只会如狼嚎叫，昼伏夜行，四肢爬行，吞食生肉。在印度人辛格的耐心抚育下，卡玛拉2年才学会站立，4年学会6个单词，6年才会走路。在她17岁临死时，只具有4岁儿童的智力水平。,（一）协调个人与他人的关系应坚持的原则 1、平等原则 平等相待，一视同仁 不因为家庭、经历、特长、经济、成绩等差别而对人“另眼看待” 平等对待自己和他人，把自尊和尊重他人有机结合起来,案例分析,小雪是那种聪明伶俐的女孩，个性开朗，成绩优异，在同学中一向人缘颇佳，而令她始料未及的是，在年终综合测评的德育同学打分部分她的成绩却相当低。就是因为这一项未能达标，她失去了近在眼前的一等奖学金。惊人相似的是，同班的其他北京生源学生大抵状况也是如此。同是“沦落人”的北京孩子们对此深为不解。为此，小雪通过班委的特权查底，发现给他们打分较低的都是外地考来北京的学生。个性率直的小雪实在忍不住，拿着测评成绩直接去问了这些同学：“你们为什么给我们打分这么低？”同学只是无奈地笑笑说：“你已经有北京户口了，反正可以留在北京，而我们不行，我们需要各方面优异的成绩来争取得来不易的留京指标，你没有这种压力，又何必与我们计较？”,校园歧视“单身”同学?,武汉一些高校普遍存在“单身歧视”现象。赵同学介绍，在食堂吃饭时，本来是四人桌可以随便坐，但即使是你先占着位子，只要你和一对情侣坐在一起，也最好选择离开，不然别人会说你“傻冒”不识相。张同学说，图书馆自习室成了“恋爱角”，对对情侣甜言蜜语，有的高谈阔论，有的嬉笑打闹，一旦你表示不满，马上会招来白眼：“有本事，你也可以谈啦！”。有的交上朋友的人还有惊人之想，准备在自习室门口挂上“单身莫入”的牌子，令人啼笑皆非。何同学道出自己的苦衷，有时自己一人独处宿舍，一旦同宿舍同学的女朋友光临，为了同学的“利益”，自己会不由自主地选择离开，而一去一般需要很长时间才能回。,英国政府在宴请印度外交官的晚宴上，饭后，印度外交官误将每人面前的一杯漱口水当作饮用水喝了下去，对此，英方人员在默视了一下后，也将这杯漱口水一饮而尽，这件事使英政府在后来的对外交往中信誉大增。,人际交往的底线,一天，富兰克林和年轻的助手一道外出办事，来到办公楼的出口处时，看见前面不远处正走着一位妙龄女郎。也许是她步履太匆忙，突然脚下一个趔趄，身体失去平衡，一下子就跌坐在地上。富兰克林一眼就认出了她，她是一位平时很注重自己外在形象的职员，总是修饰得大方得体、光彩照人。助手见状，刚要迈开大步，上前去扶她，却被富兰克林一把拉住，并示意他暂时回避。于是，两人很快折回到走廊的拐角处，悄悄地关注着那位女职员的动静。面对助手满脸困惑的神情，富兰克林只轻轻地告诉他：不是不要帮她，但现在还不是时侯，再等等看吧。一会儿，那位女职员就站起来，她环顾四周，掸去身上的尘土，很快恢复了常态，若无其事地继续前行。等那位女职员渐行渐远，助手仍有些不解。富兰克林淡淡一笑，反问道：年轻人，你难道就愿意让人看到自己摔跤时那副倒霉的样子吗？助手听后，顿时恍然大悟。,点评,行走在人生的旅途上，谁都会有“摔跤”的时候，当初的尴尬、狼狈，暂时的脆弱、痛楚也在所难免。这个时候，一个人最需要的是有一个独自抚平创伤、恢复自尊的时间和空间。诚然，这世界需要爱，并因为爱而充满希望。但当你向对方表达善意、施与关爱的同时，千万别误伤了对方的自尊，哪怕他是你最亲近的人。富兰克林说：彼此的自尊，是人际交往的底线。,2、诚信原则 在交往中，彼此应当抱着心诚意善的动机和态度，相互理解、接纳和信任,美国NBA老牌球星巴克里曾誓言，倘若新加盟NBA的中国籍球员姚明在今后的比赛中，单场得分能超过二十分，他愿亲吻姚明的屁股。当姚明为休斯敦火箭队拿下三十分后，巴克里决定践约。但是儒雅的姚明不愿开这样的国际玩笑。巴克里便跑到乡下，花了500美元买回一头与“姚明“同名的驴，在电视媒体的监视下，亲吻了那头驴的屁股，从而兑现了自己的诺言。这里且不说巴克里当初如何小觑NBA的小字辈姚明，单说他的诚信行为却足以让人在捧腹之后肃然起敬。,提问直指大学生隐私 “诚信游戏”遭遇尴尬,某高校一学生社团组织活动时，为让到场学生诚信互待，便穿插了一个“实话实说”游戏，未料最后却演变成男女生间被迫“真情告白”，令在场部分