（探索自己的职业砝码）课件

职业生涯规划的基本步骤,职业生涯规划流程图,古希腊哲学家苏格拉底名言：人啊，认识你自己。 人，最了解的应该是自我，因为拥有最深切的自我体验、感知与思考。 人，最不了解的也是自我，因为人性或认识的弱点、盲点（blind spot）与误区。,第二章 探索自己的职业砝码 本章学习目标： 把握自我认知和职业的关系 掌握自我探索的途径和方法,教学内容,第一节 自我探索的内涵与方法,第二节 探索个人职业性格,第三节 聚焦个人职业兴趣,第四节 澄清个人职业价值观,一、自我探索的意义 二、自我探索的方法,第一节 自我探索的内涵与方法,橱窗分析法的四个象限,通过橱窗分析法，尽量减少“私隐我”和“背脊我”，使“公开我”越来越大。,（五）橱窗分析法,第一节 自我探索的内涵与方法,（六）职业测评法 /cpgh/10588/home.do 可以找各学院就业辅导员建立账户和密码。 （七）专业咨询法 寻找职业顾问和心理治疗方面的专业人士提供服务。,第一节 自我探索的内涵与方法,一、性格与职业 二、识别性格偏好,第二节 探索个人的职业性格,小游戏：非常简单，动动手和胳膊就行啦 1.像祈祷一般，将双手交握起来. 右手拇指在上（左脑使用者） 左手拇指在上（右脑使用者 ） 2.将你的双手交叉环在胸前(揽住自己) 右手臂在上（左脑使用者） 左手臂在上（右脑使用者）,一、性格与职业,第二节 探索个人的职业性格,从1+2来看你的结果(要照12顺序看) 右左：善于体贴他人的传统温婉类型 右右：最爱自己的挑战类型 左左：认真又冷酷的完美主义者 左右：喜欢照顾人，领导型,第二节 探索个人的职业性格,（一）什么是性格,性格是在现实中一个人稳定的态度和习惯化的行为方式所表现出的个性心理特征。性格是最能体现个性差异的一个特质。同时，性格也从一个角度揭示了人们为什么对某些特定职业的兴趣比其他职业的兴趣要强的原因。,第二节 探索个人的职业性格,（二）职业性格与职业的关系 性格是一个人在对待客观事物和社会行为方面所表现出来的比较稳定的个性心理特征。 职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的、与职业相联系的比较稳定的心理特征。,第二节 探索个人的职业性格,由于职业之间存在着差别，对从业者的要求也不尽相同。这种要求，除了知识和技能之外，就是从事某种职业的“职业性格”要求。 比如，作为医生，要求有救死扶伤的人道主义品质，有精益求精、一丝不苟的工作态度，有高的的责任感，因此，严谨型性格占主导地位。 作为管理者，要有宽广的胸怀，能用人之长、容人之过，并且关心下属，因此，机智型和劝服型性格占主导地位。,第二节 探索个人的职业性格,“我学了四年的中医，现在却在这里搞行政。”王海2007年毕业于中国医科大学，现在在政府部门搞行政。领导对王很不满意，他也觉得很委屈毕竟自己是受过高等教育的人。“怎么连一个专科生都比不上？”王坦言现在很痛苦，一是很多东西需要学习；二是自己、性格偏内向思想太单纯，不习惯官场的官僚气息。 当问及他为什么要选择当公务员时，他坦言说道：“我知道自己不喜欢，也不擅长在搞行政，但是父母要我从政，我就考了公务员。我想我也会慢慢适应的，现在看来我是错了。”,案例,第二节 探索个人的职业性格,案例解读：,性格是与职业相关的，只有将自己性格与环境和职业相匹配，我们才能成为有效的工作者。,第二节 探索个人的职业性格,二、识别性格偏好 MBTI性格类型理论是目前国际上权威的、使用广泛的理论。 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 是以卡尔荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来，嘉芙莲谷嘉碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝碧瑞斯麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI的作者。,第二节 探索个人的职业性格,（一）MBTI中性格的四个维度 外向内向(Extraversion/Introversion，简称E-I) 表示精神关注的方向； 感觉直觉(Sensing/Intuition，简称S-N) 表示收集信息的方式； 思维情感(Thinking/Feeling，简称T-F) 表示决策的方式； 判断感知(Judging/Perceiving，简称J-P) 表示行事方式。 由四个维度和每个维度两个方面，组成16种性格特征。,第二节 探索个人的职业性格,请认为自己是内向的同学举手，认为是外向的举手。 说说你在与自己不同偏好同学相处的感觉和感受。,维度理解活动1内向、外向,第二节 探索个人的职业性格,外向 E,内向 I,关注外部环境 交谈的方式交流 自由的表达情绪和想法 通过谈话形成自己的意见 先行动，后思考 大家、许多、广度,关注自己的内心世界 写作的方式交流 情绪和想法不轻易流露 通过思考形成自己的意见 先思考，后行动 个人、少数、深度,: : : : : : :,第二节 探索个人的职业性格,维度理解活动2感觉、直觉,活动：请给“海洋”下定义,第二节 探索个人的职业性格,直觉 N,着眼于未来的可能 关注数据所代表的模式和意义 第六感 记忆整体模式 应用前弄清理论 基于想象、灵感 快速得出结论，相信预感,: : : : : : :,着眼于当前的实际情况 关注真实的、实际存在的事物 看到、听到、闻到 观察、记忆个别事物 通过实践理解理念 基于事实、经验 谨慎、缜密地得出结论,感觉 S,第二节 探索个人的职业性格,活动：违反校规的学生 如果你是一名班主任，有一个学生违反学校规章制度2次，你跟他谈，说第3次就按制度执行(开除学籍)，但在离毕业只有三个月的今天他又违反了， 你会如何处理?,维度理解活动3思维、情感,第二节 探索个人的职业性格,情感 F,主观、心灵 富有同情心 价值、人情 赏识，也喜欢被表扬 致力于和谐、积极的互动 关注人和关系 考虑决策对他人影响 公正：希望每个人都得到尊重 法不容恕、情有可原,: : : : : : : : :,客观、头脑 理智 原则、规范 批评，不感情用事 设立客观标准 关注事情和联系 用逻辑解决问题 公平：希望所有人相互平等 情有可原、法不容恕,思维 T,第二节 探索个人的职业性格,维度理解活动4判断、知觉,假如今天五下午，你在本周日上午要参加CET-6考试，这是你最后一次机会参加这个考试了，你原打算利用周五周六的时间好好复习一下，但是你突然接到电话，一个好久不见的好友从外地来广州，约你今晚吃饭，周六早上就要离开。你如何抉择？为什么？,第二节 探索个人的职业性格,知觉 P,随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 随时准备变化 从最终期限开始 从最后关头压力中得到动力,: : : : : : : : : :,按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 制订短、中、长期计划 到最终期限结束 避免“燃眉之急”的压力,判断 J,第二节 探索个人的职业性格,生涯测验：看看你的性格类型,对照下面的描述，写出每一个自己偏好的字母。 1.精神关注的方向：外向（E）内向（I）,第二节 探索个人的职业性格,2.收集信息的方式：感觉（S）直觉（N）,第二节 探索个人的职业性格,3.决策的方式：思维（T）情感（F）,第二节 探索个人的职业性格,4.行事方式：判断（J）知觉（P）,第二节 探索个人的职业性格,（1）综合以上分析，你的性格类型是： （按顺序排列） （2）这种性格类型对应的职业兴趣和职业环境有哪些？其中哪几个是你感兴趣或有关联的？你是否还有其他的补充？请把它们都写下来。,第二节 探索个人的职业性格,16种性格类型与可能的职业兴趣与职业环境偏好,第二节 探索个人的职业性格,第二节 探索个人的职业性格,第二节