珍惜时间,意义双休日.ppt

珍惜时间 意义双休日,503班 班队课,主持人：,电脑,一、队仪式 1.整队 2.出旗,3.唱队歌,三日诗明日歌,明日歌 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流，暮看日西坠。 百年明日能几何，请君听我明日歌。,三日诗今日诗,今日诗 今天复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！ 人生百年几今日，今日不为真可惜！ 若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗，努力请从今日始。,三日诗昨日摇,昨日谣 昨日会昨日，昨日何其好。昨日过去了，今日徒懊恼。 世人但知悔昨日，不觉今日又过了。 水去日日流，花落日日少， 成事立业在今日，莫待明朝悔今朝。,名人珍惜时间的故事,清晨,在星期六星期天里同学们会干什么？,珍惜时间,节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 鲁 迅 逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子） 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩） 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）,做张小练习,制定双休日学习计划,我国实行双休日后，无疑给学生们创造了更广泛的、可自己支配的空间，每年52个双休日就是104天时间，这是一个不小的数目。双休日怎样安排。 会上，同学们列举了过双休日的一些事例： 学习自觉的同学，把学习当乐趣的同学，趁双休日，完成自己的自学计划，他们不仅学完了本学期的教材，而且预习了下学期的教材。当然他们也不是整天学习，而是每天学习5。6时，300分钟左右。学习优秀的学生都有自己双休日的自学计划。 上海的一位中学生说：家长、老师联合取消了玩的制度。双休日孩子们被大量的作业压得抬不起头来，只有写字声和父母的唠叨声，没有伙伴，没有游戏，没有音乐。,家长请家庭教师，把双休日安排满，晚上数学家庭教师辅导到9点钟才走，第二天早晨6点半钟英语家庭教师又到位了。10点半钟老师临走又留下一堆作业 部分中学生在街道居委会组织之下，利用星期日到敬老院，同学们整理卫生，陪老人聊天、下棋，给老人唱歌，帮老人写信，还用自己的零花钱给老人买水果。 有的学校组织学生利用双休日进行社会调查，游览名山大川，探索大自然，开阔视野，激发学生热爱自然、热爱祖国的感情。 团市委组织学生，以“爱祖国，爱家乡，爱科学“为主题，开展课外读书活动，或组织参观博物馆,有的孩子星期天跟父母一起去游公园，一起去放风筝。 某县初三学生王某迷上了电子游戏机，整天泡在游戏厅里，开销很大。没钱怎么办?偷。他骗得一名同学家的钥匙，第一次下手，窃得现金1110元，以后，又偷得现金17000多元。 一个冷风飕飕的星期日，某县中学的两名初二男生瞒着大人去黄河炸鱼，临场操作失误，一个被当场炸死，血淋淋地横卧在河滩上。惨不忍睹。 某市龙腾舞厅，星期日一群十五六岁的孩子来这里跳舞，在舞场上有的抽烟，有的喝啤酒，狂呼乱舞。,练习结论,第与第、种方式结合最好,有的同学把学习当成享受。他们觉得双休日可以全由自己来支配，一天效率是平时上学的两倍，这样一来，这些同学每年生命便有了469天。而不善利用时间的同学呢，这两天懒惰下来，周一还要重新鼓劲。一年生命还不到261天。可见把握好双休日，对现代学生是至关重要的。,下面是我们班一位同学制定的双休日作息时间表。 7：30-7：35 起床，收拾房间 7：35-8：00 早饭，家务 8：00-8：30 听音乐 8：30-10：40 自学数、科学 各50分钟，每学一科，安排15分钟休息 10：40-14：00 吃饭、午休，娱乐看午间新闻 14：00一17：00 自学语文、英语各50分钟，中间休息两次各20分钟，其余60分钟各科目机动 17：00-18：30 放松，健身，家务 18：30-19：00 晚饭 19：o0-19：30 看电视新闻 19：30-21：30 做自己感兴趣的事，看课外书，下棋，组织家庭娱乐晚会 这样安排。比往常起得晚，学得轻松，玩得也开心。,闹钟,小问题,星期六星期天，在家如果成天玩电脑有什么后果？,小品表演 一网络小警告,1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。 2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2 3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。 4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。,沉迷网络游戏的危害,第一，危害身体。 第二，影响学习 第三，严重影响道德、性格的形成,5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。 6、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。 7、在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。 8、学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆力减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应；,1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。 2、精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。 3、注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。,1、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。 2、网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源， 就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。 3、现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的