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13人,9月考进步名单,14人,9月考退步名单,因素:运气+适应,因素:适应+状态,9月考退步名单,13人,因素:状态+心态,9月考退步名单,9人,因素:心态+方法,9月考退步名单 7人,状态,聚精会神,争分夺秒,自主学习,1.自主学习,1 、“自主”的“主”是“主人”。如果你不想学,谁也教不会。要克服“厌学”心态,需要变“要我学习”为“我要学习”。(动机) 2 、“自主”的“主”是“主动”。由于学习是高涨激情的脑力劳动,所以学习应是积极主动的认知活动。能按自己意图有利的学习”。(态度),3、“自主”的“主”是“主见”。由于学习不仅是模仿,所以学习的结果应该有所创意。(能力) 4 、“自主”的“主”是“主力”。要克服“平庸”心态,需要学生变“苦于全面开花的学习”为“学有志趣与强项的学习”。 (个性),如何转变,2、自己是怎么学习的?,一、自我反思,3、采取了哪些学习方式?,4、有哪些需要转变、改进的地方?,1、我为什么要学习?,二、自我教育,1、自我认识: 2、自我激励: 3、自我克制:,.,1、确立目标:确立近期目标和长期目标 2、自我计划:给自己定计划、提要求,一日功课一日完,抓住现在不拖到明天。 3、自我执行: 4、自我检查:经常反思自己的品德和学习状况,找出现状和目标的差距,调整计划,对自己提出新的要求。 5、自我评价:正确评价自己,听取老师、同学的意见,对自己的表现作出判断。 6、自我小结:天天有反思,周周有小结,通过交流与同学共享成功。,三、自我管理,1、有人看见和无人看见一个样 2、有人管理和无人管理一个样 3、有人检查和无人检查一个样 4、老师在和老师不在一个样 5、有人督促和无人督促一个样 6、校内和校外一个样 7、在家和在校一个样,四、七个一样,怎样自主学习,分享来自一个学霸的经验,1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。,2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。,3、不要整个晚上都复习同一门功课。 实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。,4、我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。,很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:,一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。,二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。,三、坚持体育锻炼。 身体是“学习“的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。,四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。,五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。,六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。,小结,你一定会成为一个卓越的人!,高三复习路线图,(一)三个阶段 第一阶段:基础夯实期(8月来年初期末考试)。拉网式复习阶段,力求全面、系统。 第二阶段:专题突破期(3月初5月初)。针对最新考纲对重点、难点、易错点做专题训练,并训练应试技巧。 第三阶段:磨合训练期(5月上旬上旬6月初)大量做题,训练答题速度、技巧。,一天中的四个记忆黄金时段,第一黄金时段:6-7点钟。 第二黄金时段:8-10点钟。 第三黄金时段:18-20点钟。 第四黄金时段:21点钟。,班级整改措施,一、班级纪律方面 1、早上7:00,下午18:20前到校(特长生18:30前) 2、上课睡觉者罚跑操场,被记录者一次跑2圈,被 班主任发现或者值班领导记录者加倍惩罚。 3、上课说话者罚扫厕所,记录一次罚一天。被班 主任发现或者被值班领导记录者加倍惩罚。 (设立匿名举报箱) 4、值日班干负责每天及时汇报当天班级情况,若 有包庇加倍惩罚。,二、班级学习方面 1、来到班级没有进入学习状态,或者影响到他人学习的,被我或者值班领导或者匿名举报的需要去办公室做检讨。(没有做好学习准备的不得进入教室!) 2、早读没有精神或者精神面貌不佳,罚在讲台早读。 3、作业抄袭,被发现罚抄10遍! 4、课前不预习,被老师点名者罚抄1遍。 5、每个人必须在自己课桌上最醒目的地方放一条座右铭,不定期检查 6、每天都有明确的学习计划,每晚都有反思和总结,不定期抽查,没有计划者,罚背任意英语短文一个自然段。,三、关于每次统考成绩年级排名倒退的惩罚 1、退步110名,写500字书面反思 2、退步1120名,写1000字书面反思 3、退步2150名,写2000字书面反思 4、退步50100名,早读期间面向全班做
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