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文档简介

,谷城县石花四中 邓海伟,学会调控情绪,七上思品第六课第2框,看漫画,讲故事,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！,老奶奶的情绪可以改变吗?,唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！,假如你是老奶奶的邻居，你会对她说些什么呢？,帮一帮：,老奶奶忧愁： 雨天小儿子的 洗 染 店 晴天大儿子的 雨 伞 店,老奶奶乐呵呵： 雨天大儿子的雨伞店 晴天小儿子的洗染店,从老奶奶前后情绪的变化，你有什么看法？,情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 所以，情绪是可以调适的。,感悟,三国时期,吴国的青年军事家周瑜具有大将之气,年仅24岁就率领吴军破曹,取得赤壁之战的辉煌胜利。然而,他的气量相当狭窄,总想高人一筹,对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀,屡次设计暗害。但偏偏事与愿违,害人不成反害已。在诸葛亮的三气之下,3次金疮破裂,终于含恨而死.,“既生瑜，何生亮”,以史为鉴:周瑜被三气而死,你能从中得到什么启示?,不良情绪会造成,-我的情绪课堂,大家畅谈,回忆和阐述你最为深刻的一次情绪变化，你 是怎么解决的？请说明你解决的方法！,排解不良情绪的处方：,哭、诉、动、唱、喊,注意转移法,合理发泄法,理智控制法,改变注意焦点,改变环境,自我安慰 自我暗示 自我激励 心理换位 学会升华,做感兴趣的事,语文考试成绩出来了，刘顿考了90分，可他认为不理想，“我怎么没有考到100分呢？”为此他把这件事情告诉好朋友姚铭和刘宇飞-。,剧情表演,在我们表达情绪时，应该注意什么问题呢？,中午，期中考试成绩发下来了，张亮考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。 邻座王强考得很不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的网球王子光碟，到时候，我借给你们看。” 张亮听到这话，一声不响地走出教室,1、王强当时的情绪表达是否合适？,2、你能想象当时张亮的心情吗？,3、情绪的表达是否只是自己的事情？为什么？,认识： 个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受。,欣赏完这首歌，你想说点什么？,喜怒哀乐 不忘关心他人,人与人之间应懂得：,分享快乐分担忧愁,提醒：,排解不良情绪的方法,情绪表达应该注意的问题,情绪需要调控,情绪可以调控,学会调控情绪,谢谢！,忘记了姓名的请跟我来 现在让我们向快乐崇拜 放下了包袱的请跟我来 传开去建立个快乐的时代 快乐到底属于那个年代 忘
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