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文档简介
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,第一课 突破恐惧 建立自信,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,一,为什么要学习当众讲话?,是人才不一定有口才;有口才的人一定是人才。 一个人敢于在多少人面前讲话同他的能力成正比。 默不再是金。讲话能力就是生产力! 学口才,就是学做人,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,核心能力,国家劳动和社会保障部,职业技能鉴定中心,职业特定能力,行业通用能力,核心能力发展其他能力的基石,核心能力,行业通用能力,职业特定能力,冰山一角靠的是 水面下巨大的基石,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,七大核心能力 (2007年6月1日国家劳动部颁布的新标准),与人交流能力 数字运算能力 自我学习能力 革新创新能力 与人合作能力 解决问题能力 信息处理能力,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,课程架构,公众讲话是一对多的沟通方式,像是“批发”,你的思想可以一次被许多人接收到 许多成功者,都将公众演讲做为施展他影响力的工具。多数是借由演讲成功的。 耶稣及门徒,美国历任总统,辛亥革命,台湾竞选.林肯克林顿布什奥八马孙中山马英九 盖茨,乔布斯,马云,张瑞敏,柳传志,牛根生 安东尼罗宾,陈安之,曾士强,张锦贵,林伟贤,李敖. 有这样的说法:公众演讲是出人头地的捷径,卡耐基,语言的突破,人性的弱点,口才,公众口才,人际口才,都是 人与人 的沟通,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,期望从学习训练中获得的结果?,挑战自己的自信和勇气,挑战未知领域 激发生活的热情, 唤醒内心沉睡的潜能 能够在公众面前侃侃而谈,畅所欲言 让自己建立广泛的人际关系 增强自己的领导力,销售能力,沟通能力 积极的心态,从今天开始做自己不敢做的事。,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,二,学习当众讲话的三个误区,当众讲话能力强的人是天生的。 当众讲话可以看书就可以学到 当众讲话中紧张我是最严重的。 语言是一种工具,也是一种武器 语言表达能力是枪,内容知识是弹药,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,三件法宝,培养冲动 相信自己 抓住机会,四项准备,空杯心理 锁定目标 跟自己比 保持个性,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,三,世界上没有天生的演说高手,任何人只要你努力,你就一定能成为演说高手。 无论你是什么性格,无论你过去如何,只要你一定要,你就一定能。 世界上很多人的命运是因演讲训练而改变。 许多人通过演讲训练获得了远超过预想之外的提升,在社会各个领域达到了显赫的地位。 你想要获得吗?你是要还是一定要。 你做好准备了吗?你想过一年后或三年后你的口才会到什么程度吗?,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,四,卡耐基口才训练方法,要有一种强烈而持久的愿望 想象自己成功地当众说话(如果你对某种结果有足够的关心,你自然会实现那一结果) 让思想引导你的行动 (通过改变自己的思想,我们就能够改变自己的一生。) 练习!练习!再练习!(我固执地一个劲儿地让自己出丑,直到我习以为常。),卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,五,对口才训练的认识理解,口才就是言之有理;言之有物;言之有序;言之有文,言之有情,言之有趣。学口才是学做人。 学习演讲口才就象学习游泳一样,在教练 指导下,进入泳池苦练才是最佳的方法。 口才是练出来的。只有高密度的训练才是唯一路。 你能做到每天对镜子响读或演练30分钟吗?你能坚持三个月吗?能将演练变成习惯吗?,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,六,紧张怯场的主要原因,恐惧没有做准备 、没有实战经验。 紧张完美主义(完美就是完蛋) 自卑自我价值低 胆小过去失败的阴影 怕丑不愿展现自我 传统拒绝改变,不愿意放下面子,放下架子,不能投入。,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,七,常见紧张的表现状态,自我感觉:心慌意乱、口干舌燥、喉咙发紧、大脑一片空白、站在台上像踩棉花一样。 表现状态: 表情尴尬、脸红出汗、声音发抖、动作笨拙、搔头摸耳、卷衣角、抹发梢、 不敢正视观众、说错话吐舌头、双脚原地踏步。 如果出现这些状态你认为正常吗?为什么?,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,八,突破公众讲话的秘诀,心理暗示法:积极心态、饱满热情 体操运动法:健身操,口腔操 实战操练法:坚持上课,坚持每天演练。 充分准备是突破恐惧自信演讲的法宝 提升自信是克服紧张的唯一出路。 提升自信的方法: 1,每天坐第一排;2,第一个上台;3,大声的讲话 4,走路加快一点;5,改变自己仪表、态势、笑容;,卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文,演讲口才系列训练一,在公众面前站立不语(一分钟) 简单的做自我介绍(开眼扬声) 你口才的不足是?你想要达到的目标是什么? 你准备用多长时间来提升你的口才? 你是否有强烈的企图心?你相信口才能改变吗? 自命题;学口才就是学做人 时间:3分钟。要求:体会台上的感觉。确认自己的学习态度和目标,对自己的学
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