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文档简介

,第三课 发现自己,第一框 认识自己,1、认识自己的重要性; 2、掌握认识自己的正确方法; 3、正确对待他人对自己的评价;,学习目标:,道理:老鼠没有正确认识自己的长处与不足, 是“不自量力”的表现,最终招致不幸。因此,我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识,了解自己的长处与不足,做到扬长避短。,认识自己,(一)人贵自知,老子曾说:“自知者明”,也就是说认识自己的人才是一个明智的人,可见认识自己非常重要!,最难的事,莫过于认识自己!,她 们 一 样 吗 ?,每个生命都是独一无二、不可替代的,都有自己独特的风格特点,即使是双胞胎,他(她)们也有各自不同的性格和特点。,性格外向,喜欢组织活动所以我可以,请你思考:我未来适合做什么?,富有爱心,经常热情助人所以我可以,观点独特,擅长设计思考所以我可以,冷静沉稳,语言逻辑性强 所以我可以,(1)正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。,学校举行一次足球比赛,赛前小刚与队 友进行了下面的对话: 小刚:我的球技最棒,你们都不如我,应该由我来当队长。 小明:小斌的球技虽然比你差点儿,但是大家都愿意让他来当队长。 小刚:那这次比赛我不参加了。,探究与分享:小刚与队友,思考:1、你如何看待小刚对自己的认识? 2、这样的认识给他带来怎样的影响?,1、小刚没能正确客观地认识自己。,2、由于过于自负,导致朋友对他越来越不信任和疏远。,(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。,1、正确认识自己,可以促进自我发展。,2、正确认识自己,可以促进与他人的交往。,我来小结,那么我们怎样正确认识自己呢?,(1) 我们可以从多个角度认识自己 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己;可以从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等;可以从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或是班级中的角色等。,(2)我们通过自我评价在认识自己。 对自己有一个适当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。,夫以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失 李世民,他人评价是我们认识自己的一面镜子。,(3)他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说:“要想了解自己,最好问问别人。”他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识,1、我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己; 2、我们可以通过自我评价来认识自己; 3、我们可以通过他人评价来认识自己。,如何认识自己的方法?,父子俩牵着驴进城,半路上有人笑他们:真苯,有驴子不骑!父亲便叫儿子骑上驴,走了不久,又有人说:真是不孝的儿子,竟然让自己的父亲走!父亲赶快叫儿子下来,自己骑到驴背上,又有人说:真是狠心的父亲,不怕把孩子累死!父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说:两个人骑在驴背上,不怕把那瘦驴压死?父子俩赶快溜下驴背,把驴子四只脚绑起来,用棍子扛着。,寓言一则,怎样正确对待他人的评价?,重视他人的态度和评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。,有则改之 无则加勉,议一议:,1.用心聆听 2.勇于面对 3.平静拒绝,认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加,我们不断探索自己、发现自己、发展自己,我们就可能成为最好的自己。,认 识 自 己,正确认识自己的重要性,认识自我的途径,正确认识自己,可以促进自我发展。,正确认识自己,可以促进与他人的交往。,通过自我评价认识自己,通过他人评价认识自己,我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己;可以从个性心理特征来认识自己;可以从在群体中的关系认识自己。,小结,第二节,做最好的自己,1、学会接纳自己、欣赏自己; 2、不懈努力,学会做最好的自己;,学习目标:,“口吃”的雄辩家,狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。,这个故事对同学们有什么启示?,探究与分享,每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。 有些不完美,如 ;我能接受,因为 有些不完美,如 ;我不能接受,因为 接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享? 接纳不完美,我会( ),1 随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰,2怎样接纳自己? (1)接纳自己,需要接纳自己的全部 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。,2怎样接纳自己? (2)接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。,用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。,3 欣赏自己 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。,探究与分享,怎样做更好的自己? 1)做更好的自己,就要扬长避短。古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。 2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。 4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中

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