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文档简介

备注得分 7:007:15起床预备、大小便早起来首先喝杯温开水很重要 7:15-7:25穿衣、洗脸、擦香香自己事情自己做，动作认真、快捷 7:25-7:35入园前准备 穿外衣、鞋，整理好书包(水、酸奶 、水果)、车包、游泳包、下楼 7:35-7:50来园路上路上注意安全、遵守规则 白天7:50-16:40在幼儿园上课、活动懂礼貌、按时吃饭、睡觉 16:40-18:00放学、课外活动 在幼儿园和小伙伴活动，钢琴、舞蹈 、若提前到家，回家路上 18:00-18:30写作业爸爸、妈妈做晚饭时同步安排写作业 18:30-19:00洗手、晚餐吃饭时安静，不聊天 19:00-19:40 漱口、帮忙做家务、 游戏、活动 大人尽量参与游戏中 19:40-20:10 写字、画画、阅读、 背单词 若是写字，期间可安排五分钟聊天休 息 20:10-20:30 喝酸奶、睡前洗漱 （口、脸、脚） 临睡之前半小时喝牛奶有助于睡眠和 消化 20:30-21:00 睡前捏脊、入睡温故而知新安静 内 容 下午 晚上 上午 家庭作息时间表（周一至周五）家庭作息时间表（周一至周五） 时间
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