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文档简介

自在人生自在計劃,長者健康與護理 主題講座 何學文先生 MSc (Clinical Gerontology), B.N., R.N.,本科目標,認識長者在老年期所面對的生理及社會心理上的轉變； 協助長者適應轉變，以及鼓勵護老者以積極的態度護理長者； 掌握長者健康護理模式基本概念和技巧； 了解香港公、私營的各種安老及護老者的支援服務。,學習模式,學習時數最少為小時，分佈如下： 主題講座（小時） 自學教材（小時） 電台節目（小時） 輔助學習活動（小時） 總結講座（小時）,人口老化,預算案提到，本港長者人口將由現時約八十七萬增至二十五年後的二百一十七萬，平均每四人便有一人是長者；反之，工作年齡人口將由六年後開始逐步下降，由現時每兩名長者有十二名在職者支援，跌至二三三年只有五名在職者支援，,人口老化引起的社會結構轉變,家庭成員比例轉變 家庭生活模式轉變 醫療開支大增 勞動力下降 依靠比率上升 社會資源分配轉變,統計處數字顯示，年共萬名長者，在歲後仍工作，任經理或顧問職位（經濟日報，年月日）。,經濟日報，月日,如何成功轉型?,成功要訣家人及長者了解當中轉變，並積極面對。 生理 心理 社交,(星島，2月11日)據房協統計，六十五歲或以上長者，每四名就有一人不小心跌傷 (明報，2月6日)七十八歲男子陳XX在星期一離開和富中心的寓所後便告失蹤，他的家人於同日向警方報案。 (星島，1月30日)三長者連環撞滾扶梯，慈雲山中心商場發生長者在扶手電梯仆倒受傷意外。,了解生理挑戰,認識老化的生理轉變 認識長者的高危疾病心臟血管病、神經系統疾病、內分泌疾病、眼疾、呼吸道疾病、老年癡呆症 長者疾病與家居安全的關係 運動安全與健康的關係 長者飲食與營養的關係,生理轉變,皮膚 眼睛 聽覺 神經系統 肌肉骨骼系統 消化系統 呼吸系統 心臟及血管系統 泌尿系統 語言能力，體溫調節，生殖系統，免疫系統,改善方法,飲食 睡眠 運動 身體檢查,(明報，1月12日)生命熱線調查發現，長者自殺念頭主要是源於健康問題，其次為家庭問題。 (星島，11月10日)耆康會調查顯示，近75%受訪的單身人士表示，因為單身而感到孤單。,心理挑戰,退休角色轉變（經濟/身體：一家之主倚賴者） 缺乏自信（記憶力，學習能力，注意力，體力，健康，財政等） 缺乏興趣，影響自尊心及社交圈子 空巢期(缺乏精神寄託) 配偶離世,改善方法,保持參與 繼續貢獻 經濟獨立 家人支持,社交圈子挑戰,退休後，因沒有工作關係，社交圈子縮小 缺乏嗜好，沒法積極參與團體活動 進入空巢期 配偶離世,改善方法,保持參與 繼續貢獻 經濟獨立 家人支持,經濟日報，月日,社區安老服務,安老院舍 醫療保健服務 房屋設施 經濟援助,健康老年,作出適應，包括健康轉
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