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文档简介
我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说,我是功臣; 对失败的人来说,我是罪人。 培训我,我会为你赢得整个人生; 放纵我,我会毁掉你的终身。 我到底是谁?我平凡得让你惊奇。,习 惯,猜谜,什 么 是 习 惯,习惯是人们长期养 成后不易改变的态 度和行为。,如何才能绑住重达五吨的大象?,在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地、渐渐地,小象习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,他们也不挣扎。,小象是被链子绑住, 而大象则是被习惯绑住。,“要断送一个人,只需叫他染上一种嗜好就行了 。” 法国大作家巴尔扎克 世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯。,不良习惯,良好习惯,学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。,什么是学习习惯,反思!你有哪些不良的学习习惯?,1、上课时: 2、做作业时: 3、自习课时: 4、交作业情况: 5、学习科目: 6、学习自觉性: 7、学习时间: 8、作业本、试卷的处理:,1、上课时:思想开小差,精神不集中,不做笔记,交头接耳,随便说话 2、做作业时:越到难题,想都不想就问别人;做作业需要查工具书时,嫌麻烦马虎应付 3、自习课时:目标不明确,东翻西看,浪费时间。 4、作业情况:延迟交;作业马虎完成 5、学习科目:偏科 6、学习自觉性:有人督促才学习,学习被动 7、学习时间:不固定,不制定学习作息时间表 8、作业本、试卷的处理:发到手后扔一边,1.学习时间不固定,不制定学习生活作息时间表 2.课堂上思想开小差,精神不集中; 3 .自习课目标不明确,东翻西看,浪费时间. 4.不准备工具书,需要查辞典字典时,还嫌麻烦,马马虎虎地应付学习; 5.快下课时就听不进去了,早早把书包收拾好,心中开始想着课后的娱乐活动 6.作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检查,不良习惯的表现,7 .遇到好的电视节目,就忘记做作业 8 .有拖延交作业的行为。 9.喜欢哪科就学哪科,偏科 10.喜欢边吃东西或边看电视边学习。 11.要有人督促才肯用功。 12.情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习;,学习有目标,有计划。 能够集中精神,排除干扰。 不依赖他人,有钻研精神, 喜欢独立完成学习任务。 4.爱动脑筋,爱观察,爱提问。 5.有适合自己的学习方法。 6.经常使用工具书,参考书。 7.经常与同学讨论问题。 8.今日事,今日毕。,良好学习习惯的表现,据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。,下面为你们介绍一下好习惯对人影响,鲁迅先生与“早”,鲁迅先生小时候,在课桌上刻了一个“早”字,要求自己凡事早做,抓紧时间,这样长时间坚持就成了习惯。,毛泽东的读书习惯,毛泽东凡是读书,总是先备好红黑两色笔,写眉批或划符号,或写批语。一本有10万字的伦理学原理,他在上面写下的批语有13000字。,1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:“你在哪所大学哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:“是在幼儿园。”又问:”在幼儿园里学到了什么呢? 学者答:“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。“这位学者的回答,代表了到会科学家的普遍看法。,学以致用,老师给他们培养的良好习惯。,提问:诺贝尔奖获得者认为自己终 生所学中最重要的东西是什 么?是在哪里学到的?,周峰,13岁考取中国科技大学少年班,20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字,记忆英语单词,都是每天10个,即使走亲访友时也从不间断。就这样,一年下来,便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这 是他量化的学习习惯。,周峰该学习的时候就一心一意学习,该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿,自觉性极强,从不需要别人提醒,更不需要别人强制。他听英语广播学英语,一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注,思想从不开小 差,精神略有溜号便立即做出调整。这 是他专心致志的学习习惯。,良好的学习习惯,提问: 周峰成功的重要秘诀是什么,请说出他的表现,温馨提示,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。,思考:,不同的学习习惯分别会带来什么样的影响?,良好的学习习惯符合学习规律,有利于提高学习效率,获取优良的学习成绩,塑造健康人格,使人终身受益。,不良的学习习惯偏离学习规律,不仅会妨碍学习效果,还可能会助长生活中的消极因素,贻害无穷。,学习习惯对学习的影响,习惯有良好与不良之分,良好的学习习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始。 计划不能仅有一个模糊的想法,要有一个具体的计划、规定的项目、完成的时间安排、检查完成的情况等。,改掉不良习惯的方法:,交一些能够管住自己的朋友。 用暗示法来提醒自己 (用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己) 用写日记来管住自己。,请看五幅漫画,请说出这几个同学的“病症”,并开出“处方”。,个案研讨,二、正确的学习方法,1、做好学习计划,科学安排学习时间,2、集中注意力,4、学会收集、整理、运用信息,3、培养记忆力,先理解全文意思,对课文进行分段、归纳、整理,掌握科学的记忆方法,培养记忆力。,背课文前没有先弄懂全文意思以及上下段和句与句之间的联系,没有掌握科学的记忆方法。,要注意活学活用,注意知识的连贯,注意老师讲授的解题方法,多做不同类型的练习,思维要灵活。,对知识间的内在联系了解、掌握不好,解题模式化,缺乏对已学知识灵活运用的能力 。,做好学习计划,科学安排学习时间,做事情注意力要集中,学习时不分心,不想别的事,排除与学习无关的干扰,自我暗示保持较久的注意力。,学习缺乏计划性,没能正确处理学科之间的关系,不会合理安排时间,注意力不集中。,陈雨:中学那么多功课,我经常是做着这科作业又想到别的科目,结果哪一科都没做好。我真不知道该怎么办。,要提高自主学习能力;平时要注意及时复习,多做练习,以加深对所学知识的理解;要以平常心对待每一次考试。,王茜:我平时的作业多数依赖父母的帮助才完成,作业和学习成绩并不比其他同学差,可一到考试就紧张,成绩总是不理
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