《挫折面前也从容》PPT课件.ppt

,复习提问,1、什么是挫折？,2、造成挫折的因素有哪些？,挫折面前也从容,1、挫折对人生有哪些影响？ 2、应对挫折的方法有哪些？,“我理想中的学校是南外，可惜以1分之差，我没有被南外录取，只好进入一所不怎么喜欢的学校。”,1、他遇到的事是不是挫折？,2、大家猜一猜他在这个学校可能会有哪些表现？三年后又会有什么结果？,大家猜猜看,王明进入九中后很沮丧，对待学习不认真，不愿和同学交往，成绩不好也不坏。最后勉强考上了一所高中。,胡岳开始有点灰心丧气，后来他认识到了自己的现状，于是分析自己的不足，发奋学习，始终把南外作为目标。三年后，他终于以优异的成绩考上了南外的高中。,想一想：挫折给他们的初中生活分别带 来了什么影响？,一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理； 另一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。,挫折的双重影响,10月8日 星期一 晴 今天真是灰色的一天。开学以来我始终闷闷不乐，不喜欢这里的同学，这里的老师，这里的校园 为什么老天对我那么不公平？为什么我只差1分上不了南外？我不甘心！尽管表面我装作什么事都没有，但是今天听到小学同学描述在南外的学习生活后，我心里百感交集。回家后我再也抑制不住委屈的泪水，向妈妈倾诉了心里的感受。妈妈说：“没关系，三年后你还有机会考到南外的高中。”对！我一定要坐到南外的课堂里！,日记一：,5月9日 星期三 多云 转眼间已经是初二的学生了。在这一年中我时刻把南外作为奋斗目标，学习上丝毫不敢放松。同时我长大了许多，对很多问题有了自己的思考。比如有一次做数学题时被卡住了，当时我很气愤，埋怨自己很笨。后来我重新查看了课本，发现了另一种快捷的解决方法。其实无论生活还是学习上遇到问题时，都可以换个角度思考，不断探索新的解决方法。,日记二：,10月15日 星期二 晴 进入初三，我们多了一门课化学。课上老师会带着我们做试验，研究许多生活现象，非常有趣。但是第一次考试我成绩很不理想。回来后我认真分析了原因，主要是没有重视化学课，课堂上只喜欢做试验，对于基础知识掌握不牢。以后要多做题目，多背化学方程式。相信功夫不负有心人，只要努力，我一定可以取得成功。南外！我来了！,日记三：,玉汝于成！ 艰难困苦，,10月8日 星期一 晴 今天真是灰色的一天。开学以来我始终闷闷不乐，不喜欢这里的同学，这里的老师，这里的校园 为什么老天对我那么不公平？为什么我只差1分就可以上南外？我不甘心！尽管表面我装作什么事都没有，但是今天听到小学同学描述在南外的学习生活后，我心里百感交集。回家后我再也抑制不住委屈的泪水，向妈妈倾诉了心里的感受。妈妈说：“没关系，三年后你还有机会考到南外的高中。”对！我一定要坐到南外的课堂里！,自我疏导法,5月9日 星期三 多云 转眼间已经是初二的学生了。在这一年中我时刻把南外作为奋斗目标，学习上丝毫不敢放松。同时我长大了许多，对很多问题有了自己的思考。比如有一次做数学题时被卡住了，当时我很气愤，埋怨自己很笨。后来我重新查看了课本，发现了另一种快捷的解决方法。其实无论生活还是学习上遇到问题时，都可以换个角度思考，不断探索新的解决方法。,探索、创新,10月15日 星期二 晴 进入初三，我们多了一门课化学。课上老师会带着我们做试验，研究许多生活现象，非常有趣。但是第一次考试我成绩很不理想。回来后我认真分析了原因，主要是没有重视化学课，课堂上只喜欢做试验，对于基础知识掌握不牢。以后要多做题目，多背化学方程式。相信功夫不负有心人，只要努力，我一定可以取得成功。南外！我来了！,树立正确的目标,正确认识挫折，采取恰当的解决办法,1、树立正确的人生目标,2、正确地认识挫折，采取恰当的解决方法,3、激发探索创新的热情,4、自我疏导（合理宣泄、移情、目标升华）,应对挫折的有效方法,一、单选题 1面临同样的挫折，有的人一蹶不振，悲观失望；有的人吸取教训，继续努力。这说明（ ） A挫折令人难以应付 B挫折在不同的人身上产生的反应是相同的 C挫折对所有人都产生相同的结果 D对挫折，不同的人有不同的反应 2“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这句话蕴含的深刻含义是（ ） A只有失败了，才有可能成功 B要努力尝试，在失败中看到孕育着胜利的可能，经受考验去争取成功 C不要拒绝失败，失败就是成功 D前一次失败了，后一次必定成功,3“每一种挫折或不利的突变，都带着同样或较大的有利的种子。”这句名言的意思是（ ） A挫折都是好事 B挫折是有利的 C挫折中孕育着成功 D有挫折就一定有成功 4日本的小孩子，在冰天雪地的严冬，并不像中国孩子那样被严严实实地裹起来，而是衣着单薄，甚至被要求赤脚在雪地里玩耍。这是因为（ ） A日本小孩的家庭买不起衣服 B日本小孩的家长不爱自己的孩子 C日本的家长借此培养孩子的吃苦精神和承受挫折的能力 D日本的小孩具有良好的耐寒遗传，特别不怕冷,5小军在乡下读小学时从来没有学过英语，后来他到城里上中学，在英语学习方面尽管很努力，但成绩总是赶不上，他为此很苦恼。对待这样的挫折，他应该（ ） A知道自己不是学英语的料，能学多少是多少 B干脆放弃英语，加强对其他学科的学习 C冷静分析，寻找解决问题的方法，争取把英语成绩提上去 D顺其自然，反正英语不好的又不是他一个 6“吃一堑，长一智”给我们的启示是（ ） A要增长智慧就必须多经受挫折 B挫折可以增长才干和智慧 C挫折必然造就特殊人才 D人生充满了挫折和坎坷,二、多选题 1“应知天地宽，何处无风云？应知山水远，到处有不平。”陈毅的这首诗说明（ ） A挫折很常见 B人生难免有挫折 C天地间到处都有风雨 D世上没有平坦的马路 2遇到挫折可以采用这样的疏导方法（ ） A和好朋友说说，听听他们的建议 B看谁倒霉，将自己的怒气在他身上发泄一通 C为自己制订切实可行的目标，重新开始 D利用空闲时间，去看看大自然美丽的风景,三、材料题 为了纪念中国工农红军长征胜利70周年，继承和发扬红军长征的光荣传统，弘扬中华民族的精神，中央电视台组织了“重走长征路”活动，并接受全国各地中学生报名。活动组织者对参加者提出了比较高的要求：有良好的身体素质；有一定的历史知识；对活动的目的有正确的认识； 下列是小明为参加这次活动准备的几个问题，请你回答。 “重走长征路”困难重重。小明向活动组织者建议增加一条心理素质方面的要求，应该增加什么要求最合适?请