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文档简介

认知决定命运,什么叫认知?,对事物的解释 对事物的评价 对事件所赋予的意义,认知,人的主观意识对客观事物的反应,影响认知的因素,经验 知识 心情 思维 对同一事物的认知,不同的人差别很大,事 件,认 知,结 论,态 度,行 为,结 果,认 知,认知决定命运,认知歪曲的表现形式,任意的推论 过分概括化 选择性概括 “全”或“无”的思维模式 过分夸大或缩小,案例,大学生失恋的故事 夫妻离婚的故事 二元车费,搞掉二条人命的故事 一个人掉到悬崖的故事,对人类最大的伤害不是发生了什么, 而是我们如何去看待它! 法国哲学家蒙田,如何正确的认知?,积极,理性,何谓积极的认知?,更容易适应环境, 更容易发挥自己的力量,何谓理性的认知?,弹性的 合乎逻辑的 与事实一致的 积极的,仔细比较之差别,我是失败者 我失败了二次 我应该得到赞美 我喜欢得到赞美 工作令人厌烦 工作给我很多煅炼,坏事都是自己的过错,发生的坏事一定持续很久,并毁掉一生的一切。 失败是暂时的,每个失败都有它的原因,不全是自己的错。 别人老是指责我 虽然,我不能阻止别人不公正的批评,但我可以决定自己不受不公正批评的干扰!,换一个字眼,就换了一种看法 换一种思维,就换了一片天空,我尽量用最好的方法去做,尽我所能去做,我打算这样一直把事情做完。 如果结果证明我是对的,那么人家怎么说我,就无关紧要了。 如果结果证明我是错的,即使我花十倍的力气来说明我是对的,也没有什么作用! 林肯,“霍金先生,你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多吗?”,我的手指还能活动, 我的大脑还能思维, 我有终生追求的理想, 我还有一颗感恩的心, ,爱迪生的故事 发明电灯炮 大型实验室起火,工作

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