武安市职教中心课件--悦纳自我-发展自我-课件.ppt

歌曲小小的我 天地间走来了小小的我 ，哦小小的我 ，不要问我姓什么， 哦叫什么。 我是山间一滴水 ，也有生命浪波 。我是地上一棵小草 ，也有生命的颜色 。小小的我分不清就是那歌 ，小小的我小小的我 ，拥抱大地就是春之歌 。 天地间走来了小小的我， 哦小小的我 ，不要问我姓什么， 哦叫什么。 我是山间一粒风 ，也能燃起一团火， 我是地上一朵小花 ，也有春天的颜色 。小小的我全部的爱献给祖国 ，小小的我 谱写一首爱之歌。,悦纳自我发展自我,悦纳自我测评,1、在朋友和家人眼里，你是否显得过于敏感？ 2、你是否喜欢与人争论不休？ 3、你是否总是持批评态度？ 4、你是否容忍他人有不同观点？ 5、你是否过于易动肝火？ 6、你是否容易原谅别人？ 7、你是否过于爱嫉妒？ 8、你是否认真听别人讲话？ 9、你是否感到很难接受恭维？,“小郁” 的苦恼,我是初一的女生，大家称呼我“林黛玉” ，因为我说话声音柔声细气，动作显得慢条丝理。我自己也着急，总想学那些大胆泼辣的同学大声说话，也想象那些风风火火的同学那样快刀斩乱麻，但我实在做不到，我感觉大家嫌弃我了，我想成为别人。 如果我是男生多好，工作、升学、就业都比女生容易，在哪都比女生受欢迎。父母常说要有个儿子就好了，可惜我不是。 我的个子矮小，长相不漂亮，我觉得同学们会很讨厌我，越来越不敢与人交往，不敢参加集体活动，我多么希望自己漂亮些啊。 我性格内向，做事小心翼翼，担心做不好更让同学厌烦，很在乎同学们的议论，担心成绩下降，我讨厌自己内向的性格。 每到周末，父母让我参加各科的辅导班，希望我门门考第一，我数学学得好，能争取第一，但我的作文水平提高真难，我好烦。,心理咨询,诊断结果,想成为别人 讨厌自己是女生 因自己不漂亮而自卑 讨厌自己的性格 为不能门门第一而心烦 分组会诊：怎样让小郁悦纳自己，更好的发展自我？,驴子和猴子生活在一个主人家。一天，猴子玩得兴起，爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲的夸猴子灵巧。为了得到主人的夸奖，驴子也爬到了房顶，却费了好大劲，还把主人的瓦给踩坏了。主人见状，大声呵斥它，将它赶下来打了一顿。 驴子感到委屈： 为什么猴子能上房，还得到主人夸奖，而我却不能呢？ 看了这个故事，你想对驴子说点什么？,驴子和猴子,对症下药,每个人都是独一无二的， 我们只能成为我们自己。,人生哲理,社会调查,在某福利院被遗弃的孩子中，80%-90%是健康的女孩，而占少数的男孩多是因为不同的残障才被遗弃。 有资料显示：目前我国大约有40万人要求进行变性手术，已有1000余人做了变性手术。1983年1月，21岁的张克莎在北京医科大学附属医院成功完成了变性手术，成为中国首例变性人。1995年，金星在北京做变性手术，实现了由男人向女人的转换。,分组讨论,女生组 A、女生的优势 B、女生对男生的建议 男生组： A、男生的优势 B、男生对女生的建议,对症下药（男孩女孩，各有千秋）,无论是男性还是女性， 都各有各的价值。,神奇的发卡,有个女孩，总觉得自己不讨人喜欢，非常自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它时，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，还约她一起去玩，原本死板的她，一下变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。 是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？,对症下药（每个人都是美丽的）,容貌一般，可以因自信而美丽 长相平常，可以因学识和能力而美丽 外表普通，可以因高雅而美丽 优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。 以内部外，扬长避短，可以是我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。,性格特点,对症下药（努力培养积极健康的性格）,好读书：读书时播种良好性格的种子 交益友：近朱者赤，潜移默化 学榜样：三人行，必有我师 多参与：积极参加各种活动 常反省：自知者明,特别提示,人的智能类型（加德纳）,1、语文智能、 2、逻辑数学智能、 3、音乐智能、 4、动作智能、 5、人际交往智能、,对症下药,（我普通，我快乐；我快乐，我优秀） 人的能力是多方面的。 每个人都有自己的长处和优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可到很好的发展。 每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。,成功者的心态,一个年轻人，脸上长了一块巨大而丑陋的胎记，英俊的脸由此而变得狰狞吓人。但他对人友善、幽默、积极向上，人们都不由自主地喜欢她，经常听他演讲。刚开始，观众总是惊讶、恐惧，但听他讲完后都心悦诚服，掌声雷动。我们成为好朋友后问他：“你是怎么应付那块胎记的呢？”他说：“应付？我向来以它为荣呢！从小父亲就说：儿子，你出生前我祈求上帝赐给我一个与众不同又有特殊才能的孩子，并让天使做个记号，天使吻了你，留下了标记，让我在众多孩子中一下能找到你。父亲的话让我深信不疑，我为没有印痕的孩子感到难过，并认为，陌生人的惊讶是羡慕。于是我更加努力，不断奋斗，生怕浪费自己的特殊才能，取得了今天的成就，这胎记何尝不是天使的吻痕，幸福的标记呢？”,榜样,我是最好的,如果你不能成为山顶的一棵青松， 就做一棵小树生长在山谷中，是溪边最好的一小棵。 如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛， 如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草， 让公路也有几分欢娱。 如果你不能做一条公路，就做一条小径， 如果你不能做太阳，就做一颗星星， 不能凭大小来断定你的输赢， 不论你做什么都要做最好的一名。,诗歌欣赏,帮助小郁摆脱烦恼、悦纳自我,1、每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。 2、男孩女孩，各有千秋。无论是男性还是女性，都各有各的价值。3、容貌一般，可以因自信而美丽，长相平常，可以因学识和能力而美丽外表普通，可以因高雅而美丽。优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。以内部外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。4、