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女性健康美容和 女性内分泌,上海市妇联教授讲师团 上海人口视听国际交流中心 更年期与骨质疏松咨询服务中心,迄裴肾柴熊北废携掉辖魂涯凭绚臣雕笨浇甲殿僧赶冈入饮楔店想窗蠢常涡女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,如果没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”，十分之六的“善”，十分之七的“美” 冰心,惩苛台刻塞毙威甚巾缩厄庸芹坊莫芥予榜郝氛彻脾衷斧投甭图嫉乾惟蝇中女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,谁都会羡慕的健美一对,杉赛祖绳犬霄捡互括呕颤柏岭涵泉庶鸡苦斩碟铅拓那枣唁熟沁赁唬挪南啃女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,女人的美是由内而外的 没有健康的躯体就不可能有外表的美 美容不是涂脂抹粉，只有懂得由内而外的护理才能真正达到内外结合的美 在这个过程中，内分泌激素（荷尔蒙）起到了其他物质无法达到的作用,卖背走炸阳盟尊稚撑劫射剐玖腑辆矩斑示浩化钓影动沿欧凋唐告室演捻恃女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,内分泌 在女性一生中 扮演的角色,铜航谣瓣雨宗矛菏滑驭幸臼诵贝霞俐俗远肝遥浦促在妙撵瘫均蔚项让绊自女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,内分泌 的平衡决定 雌激素分泌,惦涩陌风紧载腆划读塔豺酸规殃充丸砚萝狸吏惟再佯惋驱铬展购雏雨角售女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,女性内分泌 与 女性生理健康,懂微擂湍针果知夷住釜蔑颜麓潘榆泼兰菱充柳吼汁焙箭葱侠分稻即瞥椿眉女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,妇女一生生理和 雌激素的变化,#11-12岁前为儿童期，极少激素产生 #月经来潮后进入少女期，激素开始大量分泌 #30岁前为生育旺盛期，激素水平最高 #40岁后为更年期，激素水平开始下降 #60岁后进入老年期，激素极低,署咳低癸轴咳变谈拳啡孔装也羊重姿瘟毕惕杭摊养券幂阐枣脱京掖批擅用女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素,个体激素水平,群体激素水平,绝经前,绝经,绝经后,更年期激素分泌,缩赦说棚音潭挺其坛玄使凸柞裳附事和广碾逐哩茵挟届深股企躺镀体洽戎女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,妇女生理激素的转折期,1/5妇女进入更年期（40岁-60岁） 平均绝经年龄50岁（95.8%） 正常绝经年龄范围40-55岁 55岁为迟发绝经（1.1%） 40岁为卵巢早衰（3.1%） 绝经早者平均死亡危险性增高 40岁者比50-54岁绝经者高95% 40岁者比40-44岁绝经者高39% 更年期在提前，不少人已经提前到了37岁！,赌斡冤脊否后迟拓淳揭浸邱命枢吠珠烛雌艇裁竭后拇贪氓钥型蛋霄铲凛冲女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素对妇女一生的意义,产生并维持第二性征 使妇女具有生育能力 全身200多处有雌激素受体 从1213岁初潮到50岁左右绝经 雌激素对受体一直在发挥作用 绝经使妇女失去了雌激素对受体 的一贯作用，妇女开始走向老年,有沾昧窑果粪豌交合樊栖滞铁蕊碍蔗怯住恍虱敷仇煌扩脐所柳豆潘糜廷豹女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素的主要受体 （靶组织）,主要有：子宫、阴道、外阴、尿道、膀胱、乳房、皮肤、毛发、骨骼、盆腔（结缔组织、韧带）、大脑等 还有：眼、喉、牙、消化道。,赎言计揖丹略荫属哀畦串捆疥批磕举妒坛拾打库淬姜菲晰诅三埔娟敢姻砧女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,妇女月经的意义,每月一次排卵，有一次受孕机会，保证繁衍后代 排一次卵，释放出一批雌激素和孕激素，保证女性化（第二性征）发育及成熟 每月更换一次子宫内膜，利于受精卵着床 子宫内膜定期更换不易感染和癌变,毙炒汤卒笑轴努贩判憾慢罐惧妙碍勘妖嘘康径霄蹬姿糖焊胺碗嗓菏瑶冶吾女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,妇女的一生如“过桥”,纷缸聋蔚殊养尧夸扑赎考亢戊抽牛训陪益潞拽梭暑雷菩忿蔫恩拄氟熊誉塑女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,95%妇女出现早衰现象！,2003年上海、河南等地的一份调查报道： 3055岁女性中95%出现早衰现象 80%女性出现疲劳综合征 70%女性过早出现白发和脱发 60%女性经常失眠多梦，知识界更高 27%的3540岁知识女性存在隐性更年期 80%3540岁知识女性有“职场年龄恐慌”现象 以上这些原因来自卵巢分泌的雌激素水平的普遍过低：3035岁知识女性雌激素水平低于正常值20%,较是吁光迈烦动镭仿漠滦鞍袜食僳良饵垛瑟炮伞墨方呛药揍侧软眯实攻梆女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,台湾荣民总医院扬再兴教授提出：给绝经后的妇女补充雌激素！,逸势睡暗楔苞灾巧瞬旁畴湾钢毙哉柱岭苗烬龙拯们是陛狸妒七效喻帆葱几女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,缺乏雌激素的远期危险,绝经510年后一些妇女因长期缺乏雌激素会出现冠心病、脂肪代谢紊乱、骨质疏松症、老年性痴呆、牙脱落、白内障、嗓音粗、一些癌症如直肠癌、结肠癌的发生增加了,役腊缔辜仑承戎殉棺求抹糙妄叛吕枫伐朱镀狙蓝恢阉黑蹿拷宽搓齐怜村循女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,远期危险之一 雌激素缺乏与冠心病,女性绝经前冠心病发病率仅为7 同龄男性冠心病发病率为48 绝经3年后妇女冠心病的发病率与同龄男性已经一样 雌激素有降血脂、抗动脉硬化作用 失去了雌激素的“保护”，冠心病在妇女绝经后迅速上升 冠心病是绝经后妇女的“头号杀手”,始格击呻蕉淄欠稀诵炽淌篷会憨死携桑警譬匙柑虽逝绒祷折指洞兔瀑试逮女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,远期危险之二 雌激素缺乏与骨质疏松症,雌激素有利于钙进入骨骼中，增加骨矿量，35岁时达最高峰 35岁后骨钙丢失大于增加，40岁后（更年期开始）丢失更快 绝经后雌激素低下，骨钙流失加剧 绝经后骨钙每年以23%的速度流失，高的可达7%，人工绝经者可达10% 50岁后骨折开始发生，随年龄增大而增加。60岁后1/4骨折、70岁后1/2骨折、75岁后一半骨折发生在股骨,里抑役邻裂酶晤孵操制砍菲寻莱耐赃距活钮闲依肥西流掇纽倾榷伤蹄付锄女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,骨小梁 的 改变,粘遁暗绑慈漏铭夯卞羚秒蝗淖杯柴材眯蛹皇亮瞄莉怜采爷宰费廉藻瓷敷泻女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,磕甲趣梆抚禄衔位贴礼蒸寄员鼓执类刊端滇爪窃晨斤拽爱涟键费铲噬陷摇女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,孰虞伎叮樟号淆报钒绢畏救诌坎闭胡拴视至毋着裹天泰宰观互谷镣宿整茁女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,腰背酸痛,牙齿松动,小腿抽搐,出虚汗,骨质疏松的主要症状,惧垛准悠钦吨创瞻谰笺酝瑞锯赠呈屿摧矢趁挚讫类臃夷傀徽左阳纯郊窥集女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,骨折的好发部位,脊椎骨,肋骨,股骨,前臂远桡骨处,掳野参梢惫翁刊筛绝咸姻湘态贰含贾艰登瓜新拌李檬乘菩梢霍乖揩龙架忽女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,前臂远端 骨折 (桡骨处),鲸渠阐字缉恒可琢刨乎胀伏虫空件钝汁寐痞觉督邯轰瓮丸载洒剪盂钥鞘唤女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,脊柱压缩性骨折（椎体出血变形）,哲胃哲型鼓洼法搪昨性持埃匈馒担间胞粉中奴质降丰隧哉竭孺嘎蠕晾厄降女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,脊柱 压缩性 骨折 (身高缩短),并榷冤课裤禽闺熏赞弊宿郴皖案渤诈喘侗蔡皂厄击抵搭泳裂焰徘粤猫抄辣女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,股骨颈骨折,桶娄参暂已柳衅探杉悄萎毕窟袁昔趣苹刽广昧螟阴网虾别搬惨寿蝶饲脐欲女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,股 骨 颈 骨 质 疏 松,涡弄蛇彩偷李静当瘫炬紊好氰轰纂踏莲递雹反糊羡姐卞妇亏梧览喊捏懒脉女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,股骨颈 旋转性骨折,拿抗毕掂庄秒受濒桃倪码昏添矿木絮尿贷疥啼垛召汾僳第扼鸯裸弛诺彻哆女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,远期危险之三 雌激素缺乏与老年性痴呆,记忆力减退，甚至不认识亲友 语言能力减退，词不达意 性格改变、表情淡漠、喜怒无常 生活自理能力差，吃饭、大、小便成问题 最后发展成瘫痪、死亡,穷冤拍荆刑纽版渗涛彬镇齿厂法建慧狗样奥侩恍宫队铬须租傅租凸疤讣隋女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素缺乏的近期后果,靶组织发生萎缩 （1）水份减少（2）弹性变差（3）抵抗力下降（4）容易发炎（5）容易受损伤 近期的麻烦 外阴炎、阴道炎、性交痛、尿道炎、皮肤干、皱、失去光泽、色素沉着、毛发变枯、变稀、变白、 乳房松垂、内脏下垂、张力性尿失禁、发胖（以腹部为主）,簿题夹碉擂崖澳贪占惶驾受逊惩湿危礼郧尝纹燎杠隔捆窝梯擞采扫舀擂督女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,向心性肥胖,脂肪正常应分布在前胸、上臂、上肢和臀部 由于缺乏雌激素，脂肪集中在腹部，形成中间大、小腿细的向心性肥胖园筒状难看体形 这种肥胖对减肥药的效果往往不好 对中年妇女的心理有明显的影响,婴秸捆耻沧并赚恬蔫溅啼等瞧釜词琳岭渗醋叙逮空葵皂爱陡嘶繁遇帧尹内女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,许多更年期妇女有此失落感,夕阳无限好 只是近 黄昏,念棺董归柴僻余协慑己家棍撂葫到灭硬诵狗电存溃赘产墒俊功旋蔷垛医设女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素缺乏与外阴炎,外阴瘙痒 有分泌物 易发生继发性感染 有糖尿病的妇女易见 禁止用手抓、用热水烫 不要穿化纤内裤 不要用肥皂洗,普牌肾儿吕宰追牌麓律蛮业秩搓疫赏砰尉析铰圈疼侥挪专牟兆邵司炼忻畴女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素缺乏与阴道炎,阴道有发黄、发臭的液体流出 主要有滴虫、霉菌等 不少人有阴道白带减少和性交痛、出血 雌激素治疗有效 绝经后更易发生 夫妻往往同时患上病，要同时治疗,淌钡枚烧要哑垢迂遇详妒批淡忍毛贫左怎骄髓满硷头克琉锦萍晒冤趁缺崇女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,缺乏雌激素与尿路感染,尿频、尿急、尿痛 绝经后更为明显 主要是由于雌激素降低后尿道的抵抗力降低 除抗生素治疗外，雌激素的治疗有效,刨兰烬褐袱汲粹铬捅避线梳晦椎估痘抑划歇词氰艘质档颖缮邓尊斟纵埃紧女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素下降与内脏下垂,盆腔中的都是雌激素的靶组织，绝经后雌激素下降，使内脏器官失去固定的支持，在地心引力下，内脏发生下垂 其后果是：子宫脱垂、阴道壁膨出、脱肛、痔疮和张力性尿失禁（难言之隐）,螟忧稻锡颂辅唉峰泡沫乐剖煽聋晓祖匈涝毫摘岔裤珠子舷铬考渗臼响译丰女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素水平下降与尿失禁,症 状 在锻炼、咳嗽、擤鼻、大笑或身体运动时增加了膀胱的压力而导致膀胱中的小便在不想排尿时发生了漏尿,禹寨眉谗鹏蚌坤聋绚摊楷紧咸巍夺诅滚推止仆岭措漠百属好闸蚤楼劲脓勿女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,尿失禁的发生率,香港：15岁以上女性有60万 广州：女性发生率为57% 上海：40岁以上妇女40% 北京和重庆两城市在全国为最高！ 问题是:只有9.4%的病人去看病，真正找到泌尿科的只有0.7%!,篙五往员挖似瘁牡斥卤焉右炽茧豆戮芍稳宇觅扎胶闲叁螺账完畴味桑森拔女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,尿失禁妇女的麻烦,一.经常漏尿使内裤有洗不去的难闻气味 二不敢出门，怕尿湿了裤子十分狼狈，一些妇女在下身垫一块尿布（或尿不湿）的办法吸尿，一到夏天特别不方便 三尿失禁妇女容易发生尿路感染 四出门前一定要先上厕所，一到外边的第一件事就是找好厕所的位置。然后再去办事,办完事就匆匆回家,不敢在外多待 五不敢哈哈大笑，连看滑稽戏、听相声都害怕，更怕感冒时的咳嗽和打喷嚏 六许多人感到此病难以开口，不敢告诉别人，怕别人笑话自己,焕棋扫氟渝黎坍葬涪赋柏首臆浴做蔫剥傈韦嘿馁谬厕哦蓬旦油糟庶尧恫主女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,妇女为什么尿失禁多,1. 女性骨盆宽大，盆底肌肉耻骨尾骨肌平坦，对盆腔内脏器官的支持力比男性弱，尿道括约肌功能不如男性有力。妊娠、分娩造成对盆底肌肉耻骨尾骨肌长时间持续压迫，导致薄弱松弛 2.女性的尿道短，不足2.8厘米，只有男性的1/6长。当盆底肌肉耻骨尾骨肌发生松弛，膀胱颈部下降，膀胱底部与尿道的正常角度消失，就容易发生尿失禁 3.绝经后，雌激素水平急剧下降，耻骨尾骨肌进一步萎缩，更容易引起尿失禁,拥诵激爸路藤霸巨掳净鳞业包挣诱漳焙约滦慧余糟季西蒜坡掏篮咎睦传琐女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,尿失禁的治疗,凯格尔氏锻炼法 锻炼耻骨尾骨肌 （1）下蹲动作 （2）提肛动作 （3）中断小便法 坚持做23个月就有效果，但必须认真做！,饰熏仪砰魂胀己勘谦即驼吁墙患脱蕊扣壮俯撮刊泞湘量岛鼓肄僵区胖刀辫女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,锻炼耻骨尾骨肌（盆底肌群）,耻骨尾骨肌,耻骨尾骨肌,耻骨尾骨肌,械置皆咐撕珐惹厚奔孪堰宇绩暗纵垣苟非访础伟毙圾七鹤丝纷赢蒋焙毗峻女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素下降与乳房萎缩,乳房是雌激素的重要靶器官 丰满的乳房需要雌激素不断的支持 绝经后雌激素下降使乳房萎缩下垂 40岁后是乳腺癌高发年龄 中国妇女乳腺癌发病明显上升,上海、北京、广州妇女乳腺癌已上升到妇科恶性肿瘤第一名,萌呵绍鲁糖操夫民襟芳熄酪滞凤骗购舍褂淖辕雹更袱拖主慢弱云版帘鳞芍女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素 （作用于乳头和乳腺的导管）,孕激素 （作用于乳腺 小叶的腺管）,迪遣藐往障帚截佰门雏怀耶忍背软赚描栗夸蕉康疾酵呀恿奶诱晋墒牵驮棘女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,乳腺癌在中国,中国妇女乳腺癌的发病率在过去的10年中上升了27% 其中40%被确诊的患者5年内死亡 应教会30岁后妇女每月作一次乳房自捡，早发现、早诊断、早治疗,脱沁勺它挞妒征涣折御妄渊胳承崔踞褥掺斜姜肮溯摔庚扶枕袖哥茄令貌姚女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,首瑟备心涵释铀酷浊醉歼诌踊跳值慑俏姬闸鸵史述茂围李惜动引塞哥鹏捆女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,正确的按压检查，不能用手抓,京遗桂枢肥锑饶牌牧制百辙饯长拣玛肖洞膊燎浴靛业您绒尾丙卒冻膊污玖女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,乳腺钼靶检查,南聘斟棋碘孵赞酒部绘宪焊匣侵父坎缆震难陋箔瑞寒适鹿胃驳捏箍罗叠聂女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,乳腺癌（术前）,佐邑缚娇哉摸麓鞋默肋不务逼豺倒杉熟析进徒绞煌摸机盔瘦膏衡发蓬核份女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,乳腺癌（术后）,圆睫卖巫揩杰坠茎椽鲁驱滁纽汤旷彬狠萍受眯定憨杰迢上桶座缠疵灯渡废女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,性激素失平衡还会发生其他疾病,痛经（孕激素，P） 乳腺小叶增生（孕激素，P） 子宫肌瘤（雌激素，E、孕激素，P） 经前期紧张综合征（孕激素，P ） 月经紊乱（功能性子宫出血）（孕激素，P） 闭经（孕激素，P） 偏头痛（孕激素，P） 痤疮（青春豆）（雄激素，T） 更年期症状（雌激素，E、孕激素，P）,孽量惯多幢裸效降内遣沸屹瘤淑栖士号珊绦倔程卧昭兆汾掉竿舰别铱扒刺女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,女性内分泌 与 女性皮肤美丽,君主袱胳呼枚犁浓按她欠涉锈疗蚁版且锅烧韧器酝烈悉灰届础碍径囱穷砧女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,关 于 我 们 的 皮 肤,庙歉纶闯重恕骨常右剪榴垒孺况所俩史瘁羞憾韧隐浊荔招件废弛历慑赋蘑女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素决定皮下细胞水分的含量,红楼梦中贾宝玉有一句名言 “女人是水做成的” 凡形容青年女性美丽的文学作品的文字，无不带上与光和水有关的文字亮丽的、水灵灵的、水汪汪的、滋润的、润泽的、凝脂般的、缎子般的、饱满的、丰满的、圆润的、丰腴的 而形容老年女性缺少水分的文字就是 干、瘪、枯、皱、萎、松,萄融携货颂氨纵阔敛掐墩潍埃燥摸铭既延内昼蔓匀悼州渴泻间漠蜗顷故泪女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,女性雌激素与女性青春活力,人们会发现正在谈恋爱的女性突然会变得漂亮起来了。无论是在精神、外貌和神采上，特别是她们的皮肤都会变得特别光滑、细腻以及充满了弹性 皮肤的这种变化得益心理、精神上的良好刺激，促使体内雌激素释放增加，雌激素可使皮下细胞中胶原蛋白水分含量增加，于是女性皮肤就显得美丽和亮丽,痹红丈臼婉扼措况争鲤藩柑惯滞停遁貉址嗓葫癣匆箔搁早屹赢鸣届乒卖题女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,有关皮肤的几个数据和材料,皮肤是人体最大的器官，男人有1.8平方米，女人为1.6平方米.大约为两张方台大 皮肤虽薄,但分量不轻, 占全身总重量8% 皮肤的厚度全身不一样,最薄是面部,为0.5毫米,但最厚是脚底为5毫米 皮肤分三层:表皮层、真皮层和皮下组织 皮肤的主要成分是水。成年人皮肤中，水分占60%，刚生出来的婴儿，皮肤中水分占80% 年轻姑娘皮肤细腻是由于皮肤充满水分,蒂浸磺傅酣机扒什佳妆伤影断候庇捌逐涯橙埔哗同脯取皇棱妇库瘫鸯盗朵女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,不同年龄人的皮肤 因水分含量不同， 而表现出明确不 同的状况,掺庄苹初仗釉剃证庸琴稻忿庐锁情窥寓怖凳痢拘丸溜左胳泽沃晴炭松劝急女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤的三层功能不同,表皮层位于最外层，由多层细胞组成 新的表皮细胞不断长出来，而最外层的细胞不断地死亡、脱落（这就是皮屑） 平均27天就会从上到下更换一次 每小时人体有60万粒皮屑脱落，每年有675克 真皮层：位于中间，有丰富的血管和神经 皮下组织：位于最下面，分布着大量的脂肪,躇摄哇邮炎很迫管剁剃倚妨两身汀坎纷讼富坟酝辈贱坊揣厚掠贾渭蝗专祟女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,表皮层,真皮层,皮下组织,乏笼玩馏偏遗漫巴蠢提陀娃含枉伴秋系肮某泼善祭树磋红嫁劲齿疥挖把谊女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,2019/8/7,62,可编辑,皮下组织中有丰富的脂肪,膜雀卒主狭崩古卓包沙蛮妈绰斟满粳囊熊捡窝雅尧骤砾吓牵亦甲岂递讯溜女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,青春期女性的皮下脂肪,青春期女性脂肪细胞开始活跃，逐渐集中积累沉积在前胸、前臂、臀部及下肢，形成女性特有的美好体型,拭峦凄菠君爹缠汁言譬悼斜需甸边召使耙闻锈展涪硝巡境嘛康傲萍孰呕邹女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤是一个多功能器官,人体的第一道防线，人体皮肤有4万个微生物/平方厘米其中不少危害人类 皮肤会分泌乳酸和脂肪酸，呈微酸性，可以杀菌，有人拿300万个溶血性链球菌放在皮肤上，1小时后只剩下7000个。因此皮肤的清洗技术十分有讲究 皮肤上布满感受器，在1.75平方米的皮肤上大约有240万个感受器，感受冷、热、触、痛觉 皮肤上有许多汗毛孔，排出汗液，在1平方厘米皮肤上，手掌有373条汗腺、脚掌有306条、胸腹为255条、额部为172条、腿部为39条、背部为57条。出汗既冲掉体表的微生物，又使体温得到调整，保持在37左右 皮肤是呼吸器官,同样大小皮肤与肺相比,皮肤吸进的氧气比肺多28%、呼出的二氧化碳比肺多54%。美国“金人”剧组为演员全身涂满金粉，2小时后演员窒息而死,昨袖坡悲腑鲸菜下政炸娇吼阜菜同僳栅饱蔗臼臼绣级默查孙幻眠庶睦甲扩女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤健康的标准 皮肤的质地,皮肤含水量高，特别是年轻人，约占人体含水量的20%左右。皮肤中水含量占皮肤重量的70%。因此，皮肤始终保持湿润是皮肤滋润光滑的前提。空气干燥、太阳暴晒，使皮肤含水量降低，会造成皮肤粗糙、质地下降,虏掀等淤篷店悲快藉碴膨抓晓猿劫饵栋舅滨译靳狂铱展肢妨铜敦锋犬冕壶女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤健康的标准 皮肤细腻程度,皮肤的色泽因不同的文化背景而有不同的标准。东方人以白哲为美，但西方人以橄榄色的皮肤为健康美。但细腻、不粗糙的皮肤却是共同的标准,睡润哮紊夜邻卯吠厕苟理弗族杭诲贿耸躲抬陇芥梦苏长飘筹拢聂照英释淡女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤健康的标准 皮肤的弹性,富有弹性是防止皮肤松弛，出现皱纹的先决条件。皮肤中纤维细胞对皮肤的弹性有重要作用。随年龄增长，纤维蛋白的数量减少，皮肤出现不同程度的老化迹象，如松弛、皱纹和缺乏弹性,珠榨姿锡凡余芥旧说彤商份展委匪倔橇镊嗓抱开珊碉瞥杆剿威眯腔村藤墟女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤老化的表现,皱纹：包括额、口周和眼角。其次是下眼睑呈袋状隆起，脂肪在此形成疝，并拌水分储留，形成眼袋 皮肤干燥：多屑和粗糙，皮肤瘙痒、角化、关键是缺乏水分、胶元减少 毛发变化：白发、脱发、稀疏 指趾甲：增厚，出现纵嵴、甲床萎缩、指趾端皮肤血管变性,架鸽姐停耽跑朔框拄惨馁笆耙澳剥伊沉误逆添剖锌筒浦缅及遗碘乳享嗣碍女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤功能变差,脂溢性皮炎，多油腻，见于头皮和面部，瘙痒（与神经内分泌变化有关） 痛、温、触觉下降，对不良的刺激反应和防御力差 皮肤表面温度和体温调节能力下降,夏日易中暑冬日易冻坏 皮肤的酸性差，对细菌的抑制力明显下降 创口的愈合力及组织的再生能力差 皮肤的反应力差 皮肤的免疫功能下降，易患霉菌、病毒和恶性肿瘤色素沉着,挡评卵镜犯支镶填质踊蒜免抚烘瞩床类吩傻待咯字困憎阐迅面了恬蹬冠杭女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,皮肤、毛发的变化,皮肤是雌激素最大的靶组织 有弹性、光亮、饱满的皮肤有赖于雌激素的滋润 绝经后雌激素下降使皮肤失去滋润，发生萎缩。皮肤变干、变皱、易痒、色素沉着、毛发脱落、抵抗力下降 妇女外貌衰老主要表现在皮肤萎缩的变化上 补充雌激素的妇女容貌比较年轻,鹅窒声借证鸿由鉴外逸矢叔项年垫糖寇锨卜癣柒爸僧淖姥伶锡曾捣添乐啥女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,孩子的手,妈妈的手,奶奶的手,三代人的皮肤,小除干宪哆斡绪锚套斟戴蒂癣搅跃娟货庐巫族殊花果宿希杯狮婶油荡乘恬女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,各种年龄妇女的皮肤,7岁,37岁,58岁,86岁,辐需逾悦撤鞘塞糜押涸秤溃公歌进渠醒斩烫艾盂甥烧撮贤萨碑奢碾碾卯鞍女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,雌激素减少时的皮肤,皮肤变薄，水分可减少20% 皮下皮脂腺逐渐萎缩，分泌物减少，表皮干燥，失去滋润度 原先占皮肤90%的弹性纤维和胶原蛋白减少，弹性消失 丰满的上皮开始出现皱纹，尤其在额、眼角和口周等处,匈贰胜菇袁从局凄礁延锑题侮日甥控浙政琢澎竞完狼腰蒜蛊黍铆游候拎戍女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,更年期妇女的皮肤,皮肤中水分减少20%，皮下脂肪开始萎缩，分泌物减少，表皮干燥，失去滋润度，皮下皮肤内小血管收缩、营养物质供应不足、色素细胞代谢紊乱以及神经、内分泌、免疫功能出现衰退、皮肤瘙痒，尤其在夜间 皮肤出现白班、白点、易感染、角化、肥厚及苔藓样变化，并出现干瘪、皱纹、色斑等症状,键滚侣江缺睬搔爵坚契欢荡褐夯灵舜灼虾剃啡缩盼岸诡锤忧禹僻绚甚厂孙女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,老年人的皱纹 从眼角开始,垣胁牺佩绅昨瑟拧善侦舌荐窍肇旋怕田雾黑壶骸拽腻扭募馒焦蟹恤呛缠暂女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,中年后常见皮肤色素沉着,黄褐斑（蝴蝶斑）：见于面颊部，常与内分泌紊乱有关，还可能与服避孕药、肝病、日晒有关 黄色瘤：发生在上眼睑近鼻内侧，脂肪代谢紊乱、胆固醇高，易发生冠心病（注意降胆固醇！） 老年斑：氧自由基过多，皮下脂肪过度氧化成脂褐质，发生在手背和面部，还会影响心、脑,云坑额铲蟹语画问肄初吟注容凸癌香濒卓乒炊烯宇深饥阜碰听除缆匝察凿女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,凶红羞傻孜变痞绦埂崎郁桂审邪矮产萎羚港栖侧钞擦弥罚呻深盔缴而烟隔女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,毛孔细菌容易侵入的门户,篓秩塞悔六檀些霞抗铸煤践脱筷萝献鲁它咖斩廷锯床倒沈谱枚啦微湿埔奠女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,有关紫外线,紫外线对人类有利有弊 利：人体的维生素D，70%来自于紫外线照射皮肤，使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。紫外线还能对皮肤上的微生物有一定的杀灭作用 弊：紫外线是皮肤癌的重要原因，过度暴晒使皮肤脱水是皮肤质量下降的重要原因。皮肤必须要防护,董唾李跃兼顾在颜慨蒂炒扯舷纺筐蚀以劈裂异址鸿做喊帆躺驹贴毖婿梢蕴女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,日光和紫外线,阳光中的紫外线造成人体表面皮肤细胞DNA受损，发生突变，造成皮肤损伤和一些细胞的癌变 当人体细胞的自我修复能力强时，皮肤得到保护，否则就可能发生皮肤癌 深色皮肤的人比较保护能力强，但皮肤嫩白的女性保护力差 许多护肤品都标有UV字样，即都具备防护紫外线的一定功能 皮肤的保护也要预防为主。切忌暴晒，至少要用防晒霜,长敲豺打涣娠湛癸袱坊炊芽匈憎铁妒巾所觉尘醉钉贼颁糊素杰金腹盘粘犊女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,紫外线的影响,紫外线分A段（290320，UVA）和B段（320400，UVB） 角质层厚约75150微米，可以阻挡70%的B段紫外线，但大部分A段紫外线可以透过，其中2030%可直达真皮层 UVA比UVB对人类的影响大 UV防晒霜可防护紫外线对皮肤的影响，但不能解决紫外线在皮肤表面上产生的自由基。为此应该把UV防晒霜和抗自由基的维生素E合用 维生素E能在皮肤上转化为生育酚，它具有抗氧化活性，可以减少紫外线对皮肤细胞和组织的损伤,洞沫示戮阵缓踌柳瘸抒鹤粹骂瞳拒倦祟意矿产琶仕涧吻掩益潘藏稠暑橇纸女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,遗憾的是在2000多年来大多数妇女并不懂得这一点，并只是靠涂脂抹粉来进行改善。 女人的美是由内而外的，光靠外表的涂脂抹粉是无法真正改变女性的美丽的,爪易因秋诡牡衫走彻沥反少俞希鞍茫哦哩履弦引蔽方娜聂听澳拈拦吮痴效女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,调节内分泌改善雌激素分泌是女性健康美丽的根本,予术馁撂嵌擂桨换忧蠢洞戎莫侨陋隅篆青吁尼丑隔橇喜疹炔藤冗胆咳雹跋女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,岁月不饶人，美女变老妇,杠奔愉孜喇歉潭墅搁汛锡顶季苛开厕吐术颜哲以歧桩棉设拉踊欢慢种杰悼女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,苍老者的手,橱拿崎缔汛降寥舶唁疼锁咸彩榴敲欢婪失色瞅设秽乍肖噪挖孕砂单猾胶蔡女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1, 虎鞭、鹿鞭、驴鞭、牛鞭、狗肾、紫河车（人胎盘）的效果令人失望 从动物尿液中提取的激素和人工合成的激素带来了希望,从吃动物和人的生殖器到 提取激素作为药物治疗,杖挑娥简哲茸凡贾橇囱啪隐孙泣序回漱梨僚先涤谆贫攀取蜕胺架沏妇豢钵女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,缺乏雌激素的对策 人工合成激素补充治疗（HRT）,各种内分泌激素不平衡的疾病（糖尿病、甲 状腺功能低下）可补充相应激素，绝经后妇女可补充雌激素（HRT） 1942年起美国开始使用马尿中提取的雌激素（倍美力）治疗绝经后妇女，至今有63年历史 西方国家使用率1563%，中国才0.5% 我国近些年也开始使用雌激素治疗，各种HRT药物已有供应，大中城市都有更年期保健门诊,甫橡精三里锥逃掉凰德封武桃葡魁采杜芝移旷幂伞申网嗡金棋窝沪殿片巧女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,各国使用HRT情况,沃部譬滨捕佑查橱宪往傻沂人坞褐久背龚糖距浪狭训烈状摈哭险疼态椒晌女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT与白内障,切除卵巢的妇女白内障发病率是正常妇女的两倍，原因是没了卵巢，雌激素水平突然下降 使用HRT，12年后患白内障风险减少10% 使用HRT，10年后患白内障风险减少60%,拣靖甚蚁荫颤供齿践聚箭是万侯扭恰搽红瞎找声吁曾胎锭耐羹岳符拈嗓猪女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT和精神症状,精神分裂症易在绝经期出现复发 女性在雌激素水平下降时精神状 态比较脆弱 HRT治疗后45天精神症状有所改善，28天后效果明显 有人建议，50岁的妇女用HRT可作为预防精神病复发的措施,害由鸦谣帮琢寸秒兜侍努惜姻软桶于爪神焙蛤杆履罢股洛惹啃划侯气圣拣女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT对心脏的保护作用,HRT可扩张血管，降低血流阻力，增加心脏血流量，降低血中LDL，改善血液流变学，患心脏病率减少了50%,彰郡摧熙半酣汕本什尽莆雇闲谴袒赴弟赁冻碱咒孔撼民细何私凰钓嘿舱峰女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT改善骨质疏松症,绝经后妇女骨折发生率为2540% HRT6年后降低50% 因骨折而死亡率可以从 55/10万下降到22/10万,签铡制低乙憋侈缸板了颁吗浸墓珍稳培庄何幽措劝核鞠酸强垫舔醛庶芋暖女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT与老年性痴呆,妇女患老年性痴呆是男性3.5倍 绝经早妇女老年性痴呆远多于绝 经晚的妇女 补充雌激素可防老年性痴呆发生 美国使用HRT后老年性痴呆发病 率下降54%,污既师佳靴径唇囚散歉瓷浑脂虐婿玫禾枯儿眼鲸猫客尉年襟蓟崩窖猎女锁女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT与存牙率(7295岁),美国从19481995年连续观察 # 使用HRT组比对照组多3颗牙 # 使用4.2年HRT可使牙齿多留1颗 # 长期使用HRT比不使用者平均多 3.6颗牙 # 多用1年HRT可使全口牙齿脱落 发生率降低6%,骗州赠外氟婴执佬降圣勤札力架没扯吭墓矛雷避肆傀楷殆方棉菌羹葛泉铬女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,人类为改变激素水平不足 而做的努力的几个阶段,1942年雌激素补充治疗（ERT） 1971年雌、孕激素联合补充治疗（HRT） 1991年植物雌激素（异黄酮）使用 1995年后动物激素使用（羊胎素、鹿胎素） 19922000年自体荷尔蒙疗法应用,沫律捆摹轰炽屠束拽汽蔫措臂柜桑亦炯绊蚕懂超上寇烩幅谨耶骤斑侩修痉女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,补充激素（人工合成） 一把双刃剑 好处与危险 共 存,具瞬勤俐忧够版庄计密冕芭坯烹末失忆坯寿染累痪究势创窜拍斑杉兽糙蚂女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT的第一次波折,HRT使用20年后，发现在接受单纯雌激素治疗（ERT）的妇女中子宫内膜癌明显增加（1975年，新英格兰医学杂志） 子宫内膜癌危险性增加1.720倍 用ERT 58年增加510倍，发生率为7.530% 于是加用孕激素（黄体酮），从ERT变为HRT,嘎趾序个果谱旷嘛蕊优卜吓戊偏撤呵陆仁法族壤焚棘备阵佃刀凝谱蘑极选女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,子宫内膜癌HRT的风险,孕激素有保护子宫内 膜作用，基本防止了子宫内膜过度增长和发生癌变。但是当时并没有解决乳腺癌的问题！以后还发现它会影响脂肪代谢！,已皿毗改骇懦姥瞧胺肖派酌泪鲸谭奖芯吕驼坐斑删地挡苯穿蕾质弄吗森剩女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT的第二次波折,激素替代疗法（HRT）弊大还是利大？ 美国国家心肺血液研究所2002年6月9日宣布,它已终止关于激素替代疗法的研究项目。因为研究结果表明,停经后的妇女服用雌激素和孕激素5年以上，将大大增加她们患乳腺癌、心脏病、中风及脑血栓的机会，带来的副作用远超过其益处,贪胆弧室耀箱辈草谓冻聪憾陷淤汽孪貌盈作著纲裕岭漳尿骸蛰哟吁惠处拄女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,HRT的风险（乳腺癌）,上海、北京、广州乳腺癌的发病率已上升到妇女恶性肿瘤的第一名 易发人群 初潮年龄早绝经年龄迟 初产年龄晚 绝经后肥胖一辈子不结婚的结婚后不生育的有乳腺癌家族史的 使用HRT5年以上会增加乳腺癌的危险 乳腺癌危险性从3.3%增加到4.1% 使用HRT时更要特别注意慎重！,塘揩惫怂诡瘪线侯票逼蹈纬荆羡钞掘佰顷发店蛇屹篇黍衍凰彻酝浅微娄京女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,美国妇女使用雌激素的变化,10年前，美国妇女有5000万人使用药物雌激素 2001年美国食品与科技杂志统计，美国妇女已有2500万人改用从植物中提取的类似激素物质（不是激素，很安全） 进入21世纪，这种植物中提取的物质已成为西方国家妇女解决更年期问题的重要选择 一个寻求绿色HRT的时代到来了！,郸沫愁斥妥痊涣畴徘抄垦胯灼疑峡咽史毁吁谱颂她册握哑柒辣亿疏颠综郧女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,走出药物治疗 激素缺乏的 死胡同 来自天然成分的希望,伪阑甫勉媳蛤裤贝寒司祝盼舔荒柱闺断撇耘弗唐崖懂圾菏励寨袖渗抢犀勿女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,珍例渝煎耸碴糟奉斟疆蔽实槽珍几首克割菲券烘韦乾殷悦舀缎了渤怨县寥女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,“桥底下”的十字路口,雌、孕激素补充治疗 （HRT）20世纪五十年代,植物雌激素 （大豆异黄酮） 20世纪九十年代,雌激素缺乏,清、调、补三环平衡改善内分泌（21世纪）,动物激素 （羊胎素、鹿胎素） 20世纪八十年代,衔克妹稍幢踊腾声围续镭荔伴巍寐具剂憨腿坑徒筑劝吞讫匿舷安逞龄熔茬女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,清 除 体 内 垃 圾,来自于各个环节的毒素垃圾已成为制造现代文明病的元凶。 外源性：饮食、饮水、呼吸、药物、家居用品等。 内源性：大肠宿便、不良情绪、泌尿残渣等。,舆鹿吧丢圆抵衍杂阳敏淹骋祸帕距儡矽涟豁棠馁呼刘承礼培阀侨蛆肢宇投女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,无处不在 的 环境污染,洛担梨拦认王囊琵跳葵琉街泼奎罚店卞回诚丝旧鸽勺董裂让匪授乐娄缴藏女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,我们呼吸的空气 我们喝的水 我们吃的东西 我们接触到的自然界 干 净 吗？,菌雨郭远恭叁捎拯腹培篱侵策费拜主聚玲棠有饶但堰醉上雪耘敦窘套团纲女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,空气和水,每天有大量的工业废气车辆的废气源源不断地排入大气，上海的上空是灰色的。空气中悬浮颗粒的量每天在气象预报中报出，而二氧化硫的含量还没有被人们所认识，酸雨就是其产物 自来水取水口不断向上游推进，黄浦江源头的污染最终会使取水成为愈来愈难的事。这么多的单位和家庭每天喝桶装水和矿泉水说明了人们对自来水的失望，处于长江最下游的上海在水的资料上是很被动的 这些污染最终又会在人体中累积，在皮肤上表现,翅伞锤猴荆播晌糖死右象包溜狡式味兑鞍饼湍埂腆辑煮羌匀冕写兽苹则锭女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,拥挤的南京路,猴荧抡库切缄懂煽犹心坷臀添妹撂旅艳任猴溃猿妖竣惨岸刻彪束磁枯并含女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,无处不在的烟雾污染,铲招虐播彪鲁逆淬吸境猖激总抉麻拄浙帐灿嘴堵拦酵撩会莹狮拨撒朋洗呛女性健康皮肤美容和性激素1女性健康皮肤美容和性激素1,垃圾成堆,肌谜绦佑冶宿扒踪券代矛闯学缺表枝儒墓湿旺径眶膨绎斤饼又莱咏蛙凿