丰富多样的情绪胡-副本.ppt

,欢迎各位家长莅临！,光明中学,现场调查,今天同学们的爸爸妈妈来和我们一起学习 此刻，你的心情如何？ ,,第六课 做情绪的主人,第一框 丰富多样的情绪,光明中学 胡丽萍,情境体验,4.当你听到学校组织去长隆欢乐世界旅游时，你感到,2.想到爸爸答应买给自己的爱疯5S泡汤了，你感到,1.你的成绩退步了，今天家长会爸爸黑着脸你感到,3.月考你政治考了95分，同学却诬陷你作弊。你感到,激动、兴奋,担心、害怕,伤心、难过,气愤、生气,喜,怒,哀,惧,喜,怒,哀,惧,1、情绪的基本类型,情绪调色板,喜,怒,哀,惧,红+蓝,（喜悦+悲伤）悲喜交加、喜忧参半,红+黄,（喜悦+惊讶）惊喜,哭笑不得,红+蓝+黄+绿,百感交集,绿+蓝,（悲哀+愤怒）悲愤,活动规则： 根据提示的情景，用语言、动作、表情演绎自己的情绪。,游戏： 情绪大表演,情景一： 本周政治周末作业取消,情景二： 周末在家玩游戏，爸爸走过来直接拔掉电源，让我去做作业,情景三： 听说姚明下周一到光明中学，并且给我们班上一节体育课。,情景四： 昨晚睡觉时在宿舍讲话，被宿管老师狠狠批了一顿，并被告知班主任，而班主任将会在今天的家长会上向你的父母反映。,你了解自己的情绪状态吗?,我们一起来做一个自己的情绪蛋糕。 以一周或一天为单位，写出你的心情，并用颜色代表,2.情绪产生的原因,生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。,情绪,生活,来源于,情绪对人有什么影响？,思考：,案例一：科学研究还告诉我们，许多疾病都与情绪因素有关。 美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。 现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病 。,卡森坚持“笑疗”，对他的身体健康产生了积极影响。,消极影响,2013年5月20日，在巴黎世乒赛男单半决赛王皓VS队友马龙的比赛中，双方势均力敌，比分交替上升。关键的第6局，王皓很快占据了场上主动，马龙几次攻守不成，出现了急躁情绪，最终王皓晋级决赛。,影响了正常水平的发挥,案例二：,案例三：2013年10月19日，辽宁丹东一少年小东（化名）在网吧玩游戏时，因另一名少年小华（化名）说了一句“游戏玩成这样，你还有脸在网吧玩！”一气之下冲出去买了一把匕首，返回网吧将嘲笑他的少年小华捅死，酿成了无法挽救的悲剧！,情绪对人的 _ 有影响。,自控能力,积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。,消极影响：使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,情绪是双刃剑,3、情绪对人的影响,辨一辨,在喜、怒、哀、惧四种情绪中，喜是只有积极的影响，而没有消极的影响，怒、哀、惧则只有消极的影响而没有积极的影响。 你认为这种说法正确吗？为什么？请举例说明（可结合自身、可举经典史实）。,儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。,范进的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”。,一日下午菜场大门外，一男青年正在抢劫一名老太太的提包，老人大呼救命。路人李某见状气愤万分，他大喝一声，冲上前去，并与其他群众一起将男青年扭送到派出所。,李某的情绪是“气愤万分”，结果是见义勇为。,战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出孙膑兵法；歌德在失恋的基础上写出少年维特的烦恼；司马迁在遭受宫刑后完成史记；贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出命运交响曲。,化悲愤为力量,积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的。,要做到喜怒有常 喜怒有度,喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝； 惧不能惊慌失措。,喜怒有度：,丰富多样的 情绪,情绪万花筒 （是什么）,情绪的基本类型,情绪产生的原因,情绪与生活 （为什么）,情绪的积极作用,情绪的消极作用,认识情绪,情绪对人的影响,,Thank You!,1、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的 情绪有四大类，即（ ）,A、喜、怒、哀、乐,B、喜、怒、哀、惧,C、悲、欢、离、合,D、喜、怒、乐、悲,B,牛刀小试,2、三国演义中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气死了风华正茂的周瑜。这个故事给我们的启示是（ ） A.情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响 B.气量小的人的情绪是无法调节的 C.情绪与人的心理素质有关，与人对生活的态度无关 D.消极的情绪状态影响人的智力,A,3、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁， 白了头。”这说明（ ）,A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响,B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响,C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响,D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄,B,4、小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（ ）,A胜败完全在于技术 B成功的重要条件是要有积极的情绪 C. 情绪胜过技术 D每到比赛，人都会产生消极情绪,B,老师寄语,你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能决定容颜，但你可以改变气质 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能预知明天，但你可以利用今天 你不能样样顺心，但你可以事事尽心,颜色与情绪的关系,在美国加州，一座监狱的看守长为犯人寻衅闹事而苦恼。有一次，他偶然把一伙狂暴的犯人换到一间浅绿色的闹房里，奇迹发生了：那些原来暴跳如雷的犯人，好像服用了镇静剂一样，渐渐平静下来了。 看守长由此受到启发，便把囚室漆成绿色，于是犯人闹事事件随之减少。由于蓝色、绿色使人感到幽静、安详，故有“心理镇静剂