人教版小学五年级体育第七章《武术基本动作（四）》教学设计_第1页
人教版小学五年级体育第七章《武术基本动作（四）》教学设计_第2页
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文档简介

武术基木动作 (四)教学内容：1、武术基木动作 (四) 。 2、跨越式跳高 （二）。教学任务：1、学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。2、进-步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力。教学过程：一、准备部分1、开课式。2、队列练习：错肩行进走。3、准备活动，慢跑200米。儿宽广播韵体操6节。二、基本部分1、武术基本动作（四）。提膝仆步穿掌1、动作： 预备姿势:歇步冲拳。a、两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌。b、随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法与注意事项参看第15课。2、跨越式跳高(二)动作：略三、结束部分1、整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容。4、下课。
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