课件：体检个性化选择.pptx

江西医专第一附属医体检中心 郑华丽,体检套餐的个性化选择,目录,01,健康与体检,02,健康体检的注意事项,03,健康体检的个人差异及个性化选择,04,健康宣教任重而道远,健康与体检,什么是健康,健康：是指身体健康、心理健康、社会适应良好及道德健康。人人能够实现愿望，满足需要，改变和适应环境的状态。健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。 （世界卫生组织在1989年的进一步定义 ）,Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.,健康教育的意义,健康教育：就是指帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动，是在调查研究的基础上采用健康信息传播等干预措施，促进人们自觉采纳有利于健康的行为和生活方式。,健康教育的意义,在近几年的体检工作实践中，我们经常可以看到人们因健康意识薄弱，健康理念滞后导致的严重后果；同时，通过我们的努力，也感受到了挽救生命，提高生命质量的神圣。 在体检中，当我们发现许多人对一些常识性的健康知识均不了解时，更深深体会到普及健康知识，做健康知识传播者、健康生活方式倡导者和健康资源管理者的重要意义。,什么是健康体检,健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。,树立健康理念 做到定期体检,定期体检是一种保障健康的有效手段。 健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。,树立健康理念 做到定期体检,为什么要进行定期健康体检 人的身体其实就是一部高速运转的机器， 而身体的各个器官就像机器零件，一天二 十四小时不停运转，存在的隐患会逐渐增 多，如果长年不检查，就会出现严重的故障。,01,世界卫生组织的研究报告表明，人类三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反馈可以指导治疗、提高疗效。,02,专家预计，健康体检将会成为人们预防早期疾病的重要手段之一，科学、定期、有效的“健检”能做到早发现,早诊断，早治疗。,03,定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考值”，建立自己的长期健康档案，作为自身健康状况的指标。,为什么要进行定期健康体检,肝、胆、胰腺B超,LOREM,胸透,LOREM,红外线乳腺扫描检查,LOREM,肝功能及“两对半”,LOREM,血常规检查,LOREM,尿常规,LOREM,最好每年都做一次的体检项目,内、外、妇科,LOREM,最好每年都做一次的体检项目,1.肝功能及“两对半” 肝功能主要是用于了解肝脏的功能情况，“两对半”则是查有无乙肝感染，二者检查的内容不同，可以互相补充。 2.血常规检查 通过采血化验，检查受检者的血细胞及血液其他成分如血脂等含量是否符合标准，确定营养状态、部分免疫功能、血液凝固功能等，进而判断受检者是否有某些疾病,3.肝、胆、胰腺B超 对肝胆的形态、肝胆肿瘤、胆囊结石等有重要诊断价值。女性还可加做子宫及附件B超，检查子宫是否有异物或者子宫肌瘤之类。 4.尿常规 检查尿液，主要反映泌尿系统有无感染、肿瘤等情况 5.胸透 X光透视胸腔，主要是检查心肺情况，特别是对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。,最好每年都做一次的体检项目,6.红外线乳腺扫描检查 检查乳腺的通透性，筛查乳腺癌。 7.内科 听诊触诊等，检查内脏是否有病变。,8.外科 包括五官，听力，身体生长情况等。 9.妇科 通过阴道检查和白带化验，诊断有没有妇科疾病,健康体检的注意事项,健康体检的常规注意事项,含碘高的食品：体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。 含嘌呤类的食物：中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品。,体检前几天不要吃的食物,健康体检的常规注意事项,含糖食品：体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。 动物血液制品：动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。,体检前几天不要吃的食物,健康体检的常规注意事项,高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。 高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测 注意不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物，以免影响生化检查结果。,体检前几天不要吃的食物,健康体检的常规注意事项,健康体检的常规注意事项,健康体检五项禁忌,不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检难以发现不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。,健康体检五项禁忌,健康体检五项禁忌,2019/8/25,23,可编辑,健康体检五项禁忌,健康体检五项禁忌,健康体检五项禁忌,体检套餐的个性化选择,什么叫个性化选择呢？其实很简单，个性化选择就是以体检者需求为核心，打破传统体检中体检项目的千篇一律，把体检真正做成服务、科学的体检，应该把根据每个人的年龄性别、家族病史、工作环境、生活环境、运动习惯等因素量体裁衣，只有选择才能查出病，没病查了也放心，每个人都是独一无二的个性化体检，我的健康我做主，体检者的体检目的、体检套餐才是最优的体检，每个人都需要有专属体检套餐，体检重点也不一样，比如生活习惯。,如喜欢吃海鲜的人，最好能做甲状腺彩超，如果检查后发现甲状腺有异常，最好能够定期监测，尤其是甲状腺钙化，如果钙化发生癌变的概率将增加210倍。如经常在外面应酬吃饭，平时老觉得有胃肠道不适感的人，可以加做幽门螺旋杆菌的检查。如肥胖或者高血压、高血脂、高胆固醇的群体，可以加做一个颈部血管彩超，这类人群最大的危险是心脑血管疾病。,健康体检的个体差异,健康体检的个体差异,不同年龄体检侧重各不同 20岁，生殖系统肿瘤要预防。20岁起就可以观察某些危险信号，以便早期发现肿瘤和其他严重疾病，其中，生殖系统疾病和黑色素病等值得关注，建议每年进行皮肤检查，另外男性每年查睾丸、女性查盆腔和宫颈，睾丸癌是男性20-39岁常见肿瘤，黑色素瘤是25-29岁女性常见肿瘤，很多20岁的女孩为了追求皮肤的清洁而大量使用化学类化妆品，造成化学性皮肤污染，往往适得其反，抑制了黑色素细胞的过度增长，增加发病几率，对所有男性，尤其15-39岁的男性来说都是睾丸癌的高发期，应每年进行睾丸体检。,健康体检的个体差异,不同年龄体检侧重各不。 30岁，不胖也要每年测血糖，30岁起要逐渐关注血压和血糖方面的问题，体重超重者建议每年查一次血糖，30岁以后男性乳腺癌和结肠癌的发病率开始增高，要注意预防，及时体检，30岁以后经常测血压是有必要的，糖尿病症状“三多一少”吃饭多，喝水多，排尿多，体重减少，主要出现在I型糖尿病患者身上，这类患者人体不容易储存能量，于是就会消瘦，多见于青少年，起病前体重正常或偏低，发病后体重下降较为明显，所以应每年测一次血糖。相较而言，30岁以后的女性应关注乳腺癌，统计资料显示，结肠癌患者男性多于女性，从发展趋势看，女性增长速度较快，特别是结肠癌，因此无论男性或女性每年都应到外科（结肠科）做一次检查。,健康体检的个体差异,不同年龄体检侧重各不同 40岁关注衰老表现明显增加，癌症风险也开始增加，心理疾病值得关注，女性每年要做乳腺检查，男性45岁以后前列腺风险增加，结肠癌和乳腺每年都要做，每年发病人数仍在持续增加，每五个成年人中就有1个发病患者，高血压是发病的主要危险因素，我国有超过半数的发病与高血压相关，所以40岁以后对血压的监测要特别注意。 。,健康体检的个体差异,不同年龄体检侧重各不同 50岁关注肠道和密度，50岁以后要关注骨质疏松，结肠癌的风险，前列腺癌在50岁后会高发，卵巢癌在女性50岁以后高发，心脏病成50岁以上女性死因，这个间断应注意结肠癌，结肠癌多发于50岁以上的中老年人，不少结肠癌患者都在体检时无意查出。,健康体检的个体差异,不同年龄体检侧重 60岁重点预防发病率，60岁起迟了关注平时那些项目，引起身体不适的地方更应该引起我们的关注，75%的男性在65岁以后，每年要注意眼部检查，耳部听力损伤测试，65岁以后没必要做宫颈检查，70岁以后没必要做乳房X光检查。适合自己的体检才是最好的，很多人认为体检越贵越好，越贵越能查出问题，其实，只要选择的体检项目有针对性，适合自己，投入同样可以全面的了解自己的健康状况。,健康体检的个体差异,定期体检的时间间隔也因人而异 年轻人每年体检1次 ； 一般成年人（40岁以上）每年体检2次； 年长者和高危人群每年体检23次； 已患有慢性病病人的检查时间，应根据医生 建议及个人情况而定；,适合自己的套餐才是最好的，很多人认为体检套餐越贵越好，其实，只要选择的套餐适合自己就可以。借此机会介绍本科体检套餐:,体检中心套餐选择,体检中心套餐选择,体检中心套餐选择,体检中心套餐选择,健康宣教任重而道远,据资料显示，我国基本符合健康定义的健康人只占全国总人口数的5，其余的有20处于疾病状态，剩余的 75属于亚健康状态。与巨大的发病人群相对照的是，我国每年参加健康体检的人数不足总人口的5%，主动体检的人数还不到0.3%,卫生部制定的我国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005年2010年）中指出：要“建立健康教育工作网络。至2010年，社区、医院、学校、企事业单位等，有直接面向目标人群开展健康教育与健康促进的服务设施和网络”。要求各级各类医疗保健机构及卫生技术人员向患者及其家属提供面对面等多种形式的健康教育服务。至2010年，患者及家属相关疾病自我保健知