课件：别让近视阻挡孩子的未来.pptx

猜谜语,两颗葡萄水汪汪， 又黑又圆又明亮。 白天陪你看世界， 夜晚同你入梦乡。 （打一人体器官）,谜底：眼睛,别让近视阻挡孩子的未来,适合对象：儿童、青少年及孩子家长,宣讲人： 刘 x x,目录,04. 什么是近视,01.眼睛的用处 02.背景 03.眼睛的结构,05.近视的原因,06.常见不良用眼习惯,07.近视的危害,08.如何保护眼睛,眼睛的用处大,.,蓝蓝的天空，白白的云，绿绿的草地;这些都是要眼睛才可以看见的。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的.可以读书认字、可以看图赏画、还可以看人赏景等.眼睛还能辨别不同的物体、不同的颜色等。,大家想象一下如果我们的眼睛看不清楚了会是什么样子，我们的孩子近视了会和普通孩子有哪些不同，生活学习又有什么改变。,背景,眼睛的结构,什么是近视,专业定义为 “远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前而不是视网膜上形成清晰的物像”。主要表现就是看近物清楚，看远物模糊，即所谓远视力减退。这给学习、工作和生活会带来极大的不便。我们常看见近视的人喜欢眯眼视物，这是为了减少视网膜上的物像模糊的程度。但持续眯眼，眼肌紧张会引起眼疲劳，而出现视物模糊，眼球酸胀，甚至头痛等症状。近视患者还喜欢将书本离眼很近，长时间近距离看书、写字后，会使眼的调节功能失去平衡，亦会出现明显的视疲劳。如果眼肌持续过度紧张，则会使近视程度加深，形成恶性循环。另外，患近视的儿童，由于视远物不清，大多不喜欢户外活动，而喜欢看书，看电视，玩电脑等室内活动，这必然又会促使近视程度的加深。,近视对眼球的改变,近视的原因,1、社会环境因素： 社会环境因素对近视的发生和发展影响是很大的。近些年来，学生课程负担过重，课外活动减少，电视、电子游戏机、电脑的普及，儿童的超前教育，激励的升学竞争等等，都是造成青少年近视率居高不下的重要因素。还有源于现代工业发展较快，使环境不断恶化，至使绿色减少。还有部分孩子阅读、写字时桌椅高低配置不当，照明条件过暗过亮，使我们的孩子眼睛过早地蒙上了尘。 2、体质和健康因素： 营养不良或过量与近视的发生也有一定关系，经常吃甜食。缺乏保护视力的知识，长期不良用眼卫生行为习惯是产生近视的重要因素。 3、遗传因素： 若父母或父母一方患有近视，尤其是高度近视的家庭，其子女的近视的概率会高很多。,2019/8/31,11,可编辑,常见的几种不良用眼习惯（1）,（1）过近距离用眼：长时间的近距离用眼，眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。长期过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。,常见的几种不良用眼习惯（2）,（2）连续长时间用眼: 学业负担过重，为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息。这样连续长时间用眼，眼内外肌持续紧张，循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视。,常见的几种不良用眼习惯（3）,（3）走路、乘车时看书: 走路时手会时常晃动，乘车时车身也会摇晃，书本与眼睛的距离就不断发生变化，要想看清书上的字体，就得把书本靠近眼睛或者是紧绷着眼睛。这必然又会引起或加重近视。,常见的几种不良用眼习惯（4）,（4）在强光或日光下看书、写字: 光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至引起永久性视力减退。长期在强烈的日光下看书，强烈的紫外线辐射还容易损害角膜和晶状体。,常见的几种不良用眼习惯（5）,（5）长时间看电视: 电视机显像管辐射出的射线，可大量消耗视网膜中的视紫红质。所以看电视时要特别注意保护眼睛。应注意以下几点: 1.电视机的摆放位置和眼距要科学:电视机应尽可能放在光线较柔和的角落，高低也要适宜。电视机的屏幕中心应和眼睛处在同一水平线上或稍低些。还有就是不能躺着看电视。 2.电视机的对比度和房间的亮度要正确：看电视时，屋子里的光线既不能太暗，也不能太亮。不要关灯看电视。 3.严格控制看电视的时间：每看30分钟后，就要让眼睛休息一下。,常见的几种不良用眼习惯（6）,（6）玩手机、电子游戏过度: 电子游戏机屏幕上闪烁的图案极为刺眼，而且游戏屏幕速度太快，变化不定，为了看清楚，眼睛睫状肌需要不断改变调节，这样很容易引起视疲劳，有的还会造成头昏眼花，视物模糊，最终形成近视或加深近视度数。,近视的危害,一、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致 生活工作不便。 二、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 三、容易造成孩子自卑也是常见的近视的危害。眼睛近视对孩子的心理影响是很严重的，专家特别强调，在对待近视儿童时，家长要从积极方面多引导青少年正确看待近视，如若处理不当，容易对青少年的心理造成很大的影响，会使他们产生自卑心理。而且由于眼睛近视很多体育活动没有办法参加，导致其它孩子的嘲笑不合群，这样长期的不利条件，对孩子的成长会有很大的影响，因此父母必须谨慎对待。 四、制约孩子今后的前途，影响孩子的未来，一个得了近视的孩子对升学专业和就业都有很大的限制，他们的梦想可能会因为近视而不得不放弃。每年高考因为近视问题而与自己喜爱的专业失之交臂的考生并不少见。比如，参军，飞行员，航海员包括很多的企业、工作岗位要求视力正常优先 五、遗传后代，现代的医学已经证明，由于后天因素的近视，如果不及时治疗也是有一定的遗传关系的。 六、高度近视还可能伴有并发症，如玻璃体混浊，青光眼，晶状混浊等。,如何保护眼睛,1、看书、写字光线要充足舒适。,2、要避免反光：书桌边有个灯光装置，目的可以减少反光以降低对眼睛的伤害。,3 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体各项机能容易产生疲劳，易造成假性近视。,4、多做户外运动：经常眺望远处放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。,5、定期做视力检查：凡视力不正常者应至眼科医师处或合格眼镜公司做进一步的检查。,如何保护 眼睛,6、注意用眼卫生。,7、无论是看书还是用