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不适症保健按摩,主讲：米周明,不适症保健按摩,一、头胀痛 头胀痛是人常见的一种自觉不适症状，常对人们工作、学习和生活等方面造成不利影响. （一） 形成原因 头胀痛产生的原因很多，大致可归为外感和内伤两大类，与精神情绪因素有一定关系。 1感受外邪 由于起居不慎，感受四时风寒湿热等外邪，上犯头顶，经络受阻，引起头胀而痛。,不适症保健按摩,2肝郁化火 由于事不遂心或与人发生口角，郁怒伤肝，肝失条达，郁而化火，目扰清窍而为头胀痛。 3紧张劳累 由于工作节奏快，精神紧张，心理压力大或连续工作，用脑过度，使头部经脉收引，气血运行失常或脑失所养而发生头胀痛。,不适症保健按摩,(二）临床表现 头胀痛除了以胀为主要特征外，通常还表现为头痛且胀，或面红耳赤，口渴欲饮，或伴眩晕，心烦易怒，口苦不眠，或身心紧张、头晕乏力。有时伴有跳痛，有时表现为停止工作胀痛反而更明显。,不适症保健按摩,（三）头胀痛按摩 1体位 宾客取坐位，保健按摩师站于宾客前、后或一侧。 2手法 推、揉、按、拿、搓法。 3选穴 印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。,不适症保健按摩,不适症保健按摩,（三）头胀痛按摩 4操作 开天门（推印堂神庭） 抹双柳（推印堂太阳） 推前额至头两侧（大鱼际） 揉头两侧颞肌及胆经路线 点揉攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、头维、风池 勾点风池、风府 多指拿揉颈部点并拿肩井结束,不适症保健按摩,（四）注意事项 手法宜轻柔和缓、力量适中、干净 利落，手掌不能紧贴面部及眼睛，不可用 猛力、暴力，以免擦破皮肤。高血压或眩 晕症患者按摩时须采用仰卧位。,不适症保健按摩,二、颈部酸胀（不适症） 颈部酸胀是指在起床后或过度劳累之余，感到颈部酸胀疼痛。严重者可见转侧不灵活，甚至酸胀疼痛放射到肩部的一种症状。 （一） 形成原因 1卧姿不良 由于睡眠姿势不良或枕头高低不合适，使颈部一侧肌肉发生痉挛而感到颈部酸胀或转侧不灵。 2伏案过久 长时间伏案工作，低头过久，使颈部肌肉劳损，导致颈部酸胀。,不适症保健按摩,3感受风邪 睡眠时颈肩暴露，感受风寒，气血凝滞，经络痹阻而发生颈部酸胀疼痛、转侧不灵甚至放射到肩背。,不适症保健按摩,(二）临床表现 本症常见于颈椎病和落枕等症之中，也可见于颈部劳累（如伏案、看电视等长时间维持一种颈部姿势）之后。主要表现为颈部酸胀疼痛，活动受限，疼痛放身到肩背。轻者数日自愈，重者拖延数周不愈。,不适症保健按摩,(二）临床表现 检查时，颈部肌肉有明显压痛及粗硬感，肌张力增高。如有颈部外伤史，应拍X光片以排除骨折、脱位等。若为颈椎病，当有多种表现，如肢体麻木、头晕、惊慌、恶心呕吐、耳鸣、视物不清等。,不适症保健按摩,（三）颈部酸胀按摩 1体位 宾客取坐位，保健按摩师站于宾 客一侧或后面。 2手法 推、滚、揉、拿、拨、动、拍 法。 3选穴 风池、肩井、天柱、风府、风门。,不适症保健按摩,不适症保健按摩,4操作 勾点风池 拇指按揉项韧带 揉、拨 多指拿揉胸锁乳突肌 按压棘突两侧 揉胸锁乳突肌 拿揉项部、左右交替 点揉风池、风府、天柱穴 拿揉、滚肩部、按肩井，拍法结束,不适症保健按摩,（四）注意事项 颈部活动幅度及力度不可过大。 不可随意扭转，以免发生意外。,不适症保健按摩,颈椎病 颈椎病是指因颈椎间盘退变及其继发的改变刺激或压迫邻近组织，产生相应的临床表现的临床证候群。 颈椎退行性变是发病的主要原因，劳损和外伤常是发作的诱发因素。,不适症保健按摩,颈椎病 多见于中老年人，近年来，本病的发病率较高。中医认为，本病是由于肝肾亏损，筋骨衰退，加之慢性积累性劳损，使气血亏虚，筋骨失养，风寒湿邪侵袭，痹阻经络，气滞血瘀而致。,不适症保健按摩,颈椎病 多见于中老年人，近年来，本病的发病率较高。中医认为，本病是由于肝肾亏损，筋骨衰退，加之慢性积累性劳损，使气血亏虚，筋骨失养，风寒湿邪侵袭，痹阻经络，气滞血瘀而致。,不适症保健按摩,不适症保健按摩,不适症保健按摩,颈椎病分型（病症） 1颈型 颈椎各椎间关节及周围肌筋损伤导致的颈肩酸胀、疼痛、颈项僵硬。不能做点头、仰头及头颈部旋转活动，呈斜颈姿势，患者回头时须颈部与躯干共同旋转。,不适症保健按摩,颈椎病分型 2神经根型 颈丛和臂丛神经受挤压，造成颈项、肩胛上背、上胸壁、肩臂或手部放射性麻木、疼痛、无力或肌肉萎缩、感觉异常。,不适症保健按摩,颈椎病分型 3椎动脉型 由于颈椎骨质增生等原因，挤压椎动脉，造成头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清、记忆力减退、疲倦无力，严重者可出现位置性眩晕、猝倒等。,不适症保健按摩,颈椎病分型 4脊髓型 因脊髓受压而出现上下肢一侧或两侧麻木，走路无力不稳、瘫痪、大小便障碍等。,不适症保健按摩,颈椎病分型