中医养生不传之秘ppt课件.ppt

中医养生不传之秘,1,产品介绍 中医基础理论 常见疾病和产品搭配,2,产品介绍,六味和正早餐糊 主要配料：山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金等。 服用方法：每天一袋，与早餐一起服用。 适应人群：食欲差、腹胀、大便不成形、消化吸收不良进而导致的营养不良、身体消瘦、体虚乏力、甚至气血两亏、贫血的人,3,成分作用： 山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。 茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。 莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目。 薏米：有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能 芡实：具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。 鸡内金：消食健胃助消化，涩精止遗。,4,一、脾胃受伤的原因 1、工作紧张，吃饭不及时，尤其是早餐吃得潦草 2、过度使用空调，不分季节穿的太少（露脐装、低腰裤），常食冷饮、凉菜（脾属土，喜燥，怕寒、怕湿） 3、思虑过多（脾的情志是思虑，肝-怒，心-喜，肺-忧，肾-恐） 4、老年人一般都会脾虚,5,二、健脾胃的重要性 脾和胃都属土，土是万物之本，脾胃是脏腑之本，胃主受纳，脾主运化。肾为先天之本，脾胃后天之本。中医有一个大原则叫做“厚培中土”，不管治病还是养生，补脾都是必须长期坚持。,6,三、六味和正早餐糊与（自制）五味和正散的比较优势 1、食材淀粉含量比较高，经过深加工把里面的淀粉去掉 2、鸡内金“为消化淤积之要药，更为健补脾胃之妙品”，但腥味重，六味为改善口感，在原料炒制的过程中掺杂麦麸一起炒，再过滤，苦、腥味淡了，还增加了麦麸的功效。,7,杞参金岁煎 主要配料：枸杞、人参、黄精等。 服用方法：膏剂，每天2袋，早晚饭后服用。 适应人群：免疫力低下，易疲劳，失眠健忘，多梦，阳萎早泄，前列腺，中老年各类肾虚综合症。,8,成分作用： 枸杞：滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。 人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。 黄精：黄精生长在阴冷潮湿的深山上，其性温热。具有补脾，润肺生津的作用。 组方原理：用黄精的热性驱赶寒湿邪气，用枸杞阴阳双补的特性补充肾气，以人参强力提气的功能增强效果。,9,丹参茶 主要配料：丹参、三七、绿茶、甘草、玫瑰花等 服用方法：每天2-4袋，每袋加150ml冲泡5分钟即可。 适应人群：高血压、糖尿病、心脑血管疾病等中老年各类因肝淤造成的慢性疾病。,10,肝脏调养 中医认为心脑血管方面的疾病是“肝瘀”造成，肝主藏血，重新做血的滤化，肝是“疏泄调气机”的，过滤血液能力下降就会导致血管堵塞。所以要把肝脏养好，保持肝气舒畅，是心脑血管健康的基础。 1、“清”清肝热：绿茶，性甘凉，入肝经，能清肝胆 2、“调”解肝瘀：丹参“走窜有余，在祛其瘀滞”：丹参的炮制工艺不同，效果完全不同。对于肝脏瘀滞的患者，需采用鳖血拌丹参的制法，即可引之入肝行血，又可防其苦燥之弊。 3、“补”补血，肝脏是血液的“血库”三七：三七为补血第一药材（有生熟之分，生三七止血、消肿、定痛；熟三七有补血和血之效）黄精也有补血的功效（本草纲目认为黄精有“补诸虚，填精髓”） 4、甘草作为药引，玫瑰花调味,11,北虫草金菌粉 主要配料：北虫草、灰树花、金耳、毛头鬼伞、猴头菌等 服用方法：每天1-2次，每次1袋 适应人群：肺热，咳嗽痰多，气喘，高血压，高血脂，糖尿病，免疫力低下用于气血两虚，五脏虚损等中老年朋友,12,成分作用：虫草补肺益肾；金耳主治肺热，痰多咳嗽；灰树花益肾抗癌，富含铬；猴头菌健脾，补虚，益肾精等 冬虫夏草（补肺润燥）与人参、鹿茸并称为中药宝库中的三大补药，有“甘平保肺、益肾、补精髓、止血化痰”等疗效。冬虫夏草是一种菌，跟蘑菇是一个类别。秋天的时候，这种菌的孢子在空气中飘荡，遇到一种特殊的虫，菌丝体侵入虫的身体，吸收它的养分，到了春天发芽，长出一根像草一样的菇来。,13,泡脚方（瑶汤） 主要配料：红花倒水莲、牛大力、一身饱暖、鸟不站、半边莲、灵仙草等 服用方法：每日睡前一袋，先以沸水一公斤冲泡，适当搅拌后加水调至合适温度，浴足20-30分钟 适应人群：风湿骨痛、失眠心慌、各种心脑血管疾病都有调理作用。,14,成分作用：红花倒水帘、牛大力都是最好的活血化瘀药物，一身饱暖祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络；鸟不站理气血、逐寒湿、温经止血，半边莲补气。 “瑶族药浴”是贵州黔东南从江县高华村瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式。瑶族药浴已列入国家级非物质文化遗产名录，和土耳其浴、桑拿浴并称为世界上三大洗浴文化，很受推崇。瑶族药浴是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。,15,长寿之道：暖脚冻头 肾在这个圈里的位置是最靠下的，也就是阴极，是元气收敛到极致，将要往上发散的重要关节。肾必须要吸收从肺降下来的元气，经过加温再发送到肝，所以人下半身一定要注意保暖，元气才能顺利地收敛和生发，要是下半身太凉，肾水寒冷，对肺气不能吸收，对肝阳不能推动，就导致气息不顺畅了。元气升到顶端的时候就是心的位置，就不能再往上走，一定要吸收肝发送过来的元气，使它往下走，这就要求温度降低，温度降下来气机才能下来。泡脚是养生之道，泡脚就是温热这一锅水。 泡脚盆满足两个要求：一个是要足够高（20cm以上，在小腿的内侧脚踝往上大约4指的位置，有个穴位叫做三阴交，是三条阴经交汇的地方，是著名的养生大穴，水位一定要高过它），二个是要带保温的。,16,黑药膏 主要配料：川芎、地龙、羌活、红花、独活、乌梢蛇、络石藤、海风藤、防风、三七、乳香、没药、冰片 服用方法：外用贴敷。 适应人群：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死、强制性脊柱炎、腰间盘突出、坐骨神经痛、劲椎病等疼痛的骨病都有效果。,17,成分作用：川穹活血行气，祛风止痛；地龙通筋活络；羌活解表散寒、祛寒湿；红花活血通经，散瘀止痛；独活祛风除湿，痛痹止痛；三七消肿止痛；乌鞘蛇有祛风，通络，止痉的功效。络石藤、海风藤祛风通络，凉血消肿的功效；防风祛风解表，胜湿止痛，止痉；乳香、没药活血行气止痛，消肿生肌；冰片清热散毒。 相比现代贴剂的优势：黑黑的，厚厚的，用料实打实，工艺完全遵循古法炮制，经过长时间高温不间断熬制，药效已经完全熬到药油里，形成的膏方。,18,中医基础理论,中医学: 是中华民族具有独特理论和诊疗方法的传统医学。是研究人体的生理,病理以及疾病的诊断治疗等一门学科.它有独特的理论体系和丰富的临床经验,受到古代哲学阴阳五行学说的影响,以整体观念为主导,脏腑经络的生理病理为基础,以辨证论治为诊疗特点的医学理论体系.,19,一、中医理论体系的基本特点 （一）整体观念 整体就是统一性和完整性。内外环境的统一性，机体自身整体性的思想。 1、人体是一个有机整体 构成人体的各脏腑组织器官 1.1在组织结构上不可分割。以五脏为中心，配以六腑，通过经络将五体五官九窍四肢百骸联系成有机的整体。,20,1.2在生理上互相联系。每个脏腑各自有不同的功能，又有整体活动下的分工合作。 1.3在病理上互相影响。有诸内必形诸外。着眼于局部病变所引起的整体病理反映。 1.4在诊断上要综合分析。察其外而知其内.局部的病变与全身脏腑气血阴阳的盛衰有关。 1.5在治疗上要整体考虑。以左治右，以右治左；下病治上，上病治下。,21,2、人与自然界的统一联系 素问四气调神大论:“夫四时阴阳者，万物之根本也。” 人生活在大自然中，昼夜阴阳的消长，一年四季的气候变化，不同地域的地理环境、居住条件、生活习惯等，都直接影响人的生理活动。在一般情况下，人能适应自然界有规律的变化。,22,（二）辨证论治 证候：疾病发展过程中某一阶段的病理概括。包括病变的部位、原因、性质和邪正关系。 辨证：将四诊所收集的资料症状体征，通过分析综合辨清疾病的原因、性质、部位和邪正关系，概括判断为某种证。 论治:根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。 症:是症状。疾病进程中的临床表现。 病：各种致病因素作用于人体使机体阴阳平衡失调而致病。,23,1、同病异治 概念：同一疾病，由于发病的时间、地区以及患者机体的反应性不同，或出处于不同的发展阶段，所以表现的证不同，治法也不同。 例如： 同为感冒病 风寒感冒证：辛温解表麻黄汤。 风热感冒证：辛凉解表银翘散。,24,2、异病同治 概念：不同疾病，在其发展过程中，由于出现了相同的病机，可采用同一方法治疗。 例如：胃下垂、肾下垂、子宫脱垂为不同脏腑病变。若均表现出为“中气下陷”，则均可采用“补中益气升提”之法。,25,26,二、以五行的生克制化说明五脏之间的关系 1、相生方向的联系 肝藏血以济心木生火； 心阳温脾阳火生土； 脾运化水谷精微以充肺-土生金； 肺金清肃下行以助肾水-金生水； 肾藏精滋养肝血水生木。,27,2、相克方向的联系： 肝主疏泄，制约脾气的呆滞木克土；“脾其主肝也”素问 五脏生成论 脾土运化，制约肾水泛滥土克水；“肾其主脾也” 肾水制约心火的亢盛水克火；“心其主肾也” 心阳制约肺的清肃太过火克金；“肺其主心也” 肺气的肃降抑制肝阳的升腾金克木； “肝其主肺也”,28,三、说明五脏病变的相互影响 1、相生关系的传变 母病及子：疾病的传变是从母脏传到子脏。 如肝血虚心血虚：心肝血虚 病情较轻。 子病及母：疾病的传变是从子脏传到母脏。 如心火旺肝火旺：心肝火旺 病情较重。,29,2、相克关系到的传变 相乘传变：相克太过为病。 如肝脾不和，肝气犯胃木旺乘土。 病情较重。 相侮传变：反克致病。如肝火犯肺木火刑金。 病情较轻。,30,四、确立治则 1、根据相生规律 治则：“虚则补其母，实则泻其子。” 如 心肝血虚：补肝血以养心血。 心肝火旺：清心火以泻肝火。,31,2、根据相克规律 治则：抑强扶弱。 如 肝脾不和：疏肝健脾,32,33,34,心：“君主之官”主神志；主血脉 肺：“相傅之官”主气，司呼吸；主宣发、肃降；主通调水道；肺朝百脉，主治节 脾：“仓廪之官”主运化；主升清；主统血 肝：“将军之官”主疏泄（调畅情志、促进消化吸收、促进胆汁排泄、调节生殖）；主藏血 肾：“做强之官”藏精，主生长发育与生殖；主水；主纳气,35,常见疾病和产品搭配,糖尿病 古医书有个名字叫做“三消症”，中医认为脾虚导致气虚，是糖尿病的根源。中医普遍认为糖尿病有三种：肝郁脾湿、脾肾两虚和肝、脾、肾三虚，都跟脾有关系。 六味和正早餐糊（健脾益气）+北虫草金菌粉（降肺火、补肾阴）+丹参茶（清肝热、解肝瘀）,36,高血压、高血脂 气在经络中运行，血在血管中流淌，气血运行要通畅要具备三个条件：1、气血要足，2、通道要通畅，3、推动它的力量要大 中医认为：脾运化出了气血，肝保证气血运行通畅，而气血运行的动力来自与肾。,37,风湿 中医认为:肾主骨生髓，肾气不足，元阳虚弱，寒湿邪气入侵阻塞经络导致。 黑药膏+杞参金岁煎。 便秘 肾主二便，长期便秘多半是肾虚，肾气不足不能推动大便下行所致。,38,冠心病 西医所讲的心血管问题多半是血管不通畅造成的，从功能上来说，在中医里就是肝的问题。肝主疏泄，基本上所有管道疏通都是肝的功能。冠心病的根源在于肝郁。怒伤肝 六味和正早餐糊（补元气，脾属土，火生土，脾虚的话会产生一个现象叫“子盗母气”会盗取心气，所以补脾很重要）+丹参茶,39,绝经更年期 女性更年期影响最大的是肝肾脾功能的失衡。中医认为肾精亏虚，天癸衰竭，精血不足，冲脉不通是导致女性出现更年期症状的根本原因。因为水不涵木，肝郁火旺则是发病的常见诱因。 痛经、少经、座疮、手脚冰凉 脱发、白发早现：肾主骨，生髓，其华在发。,40,失眠、抑郁、头昏耳鸣 心为君主之官，君主不安，五脏不和。由心志郁结影响到肾气虚衰，肾开窍于耳，肾虚就容易耳鸣。进而肝郁脾湿，气滞血瘀。 六味正和早餐糊（调理脾胃，增加吸纳和运化的能力，把全身的气血补足，五脏同时调理）+瑶族百岁足浴汤（降心火，疏肝气）+北虫草金菌粉+杞参金岁煎,41,慢性支气管炎、咽炎 中医认为：肺主呼气，肾主纳气，肺为气之主，肾为气之根。咳喘疾病病灶虽在肺，根源其实在肾。故重在旺盛肾气以强五脏，调肺的另一个重点是健脾。脾为土，肺为金。脾胃正常，肺的功能才能好。在补肾健脾为主的情况下，辅以润肺养阴、化痰止咳。,42,痛风 中医上属于“痹症”范畴，而过多的尿酸则属“湿浊”。脾肾功能失调，脾失健运，会使湿浊内生；而肾分清泌浊的功能失调，就会产生湿浊排泄障碍，此时若又酗酒暴食、劳倦过度等，则促使湿浊流注于关节、肌肉，造成气血运行不畅而形成痹症，也就是痛风关节炎。如湿浊之邪进一步伤于肾，则可导致肾损害，就是痛风性肾病甚至慢性肾衰竭。 痹证，是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络而导致气血运行不畅的病证。,43,胆结石、肾结石 脾主运化，吃进去的东西，由脾把精华的营养提取出来，运到全身，并使之滋养全身，补充阳气。运化功能失调，加上肝虚，疏泄能力下降，六腑不通，就容易形成瘀，这就是中医解释结石形成的原因。,44,记忆力减退与老年痴呆 肾者，作强之官，伎巧出焉。就是说，人有强悍的