如何正确用嗓说话ppt医学课件.ppt

1,上海师范大学谢晋影视艺术学院发布了一份对全市934名一线中小学教师的调查。 71.2%的老师表示自己患有慢性咽炎； 54.93%以上的老师认为自己的嗓音听起来嘶哑； 49.79%的老师表示说话很费力。 此外，有23.23%的老师因声音问题治疗，其中94.93%的老师使用药物，5.07%的老师通过手术来恢复发声。,2,现在的中小学教师普遍缺乏嗓音训练，绝大多数的教师只是利用喉咙发声，因此音调往往偏高，声带打架，容易损伤嗓子。 上师大施国新老师表示，人的正常说话发声可以通过掌握一定的科学方法，使喉咙调节到较好的状态中，用最省力的方式来发声，一连几个小时都不会感到累的。,发声技巧将成教师的必修课,3,新闻播报 新华网重庆月日电，重庆市政府日下午召开新闻发布会宣布，重庆市主城区内环高速范围内的区域，将于月日（下星期一）正式执行错时上下班。,4,两种发声方法,以声带为动力,以丹田气为动力,声带,5,两个 方面 改善,呼吸方法,发声方法,6,一、呼吸方法,7,两种呼吸方法,运动员、演员、歌唱家多是腹式呼吸。,胸式呼吸： 胸部起伏。,腹式呼吸： 胸部不动，腹部起伏。,大部分人没专门训练，不懂真正的呼吸方法，一般人的呼吸太浅太快。,8,腹式呼吸训练： 胸部不动，腹部起伏。,科学的呼吸方法,右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。 练习快吸快呼：细心体会腹部一起一落。,9,腹式呼吸 练习,吸气：想象看到一朵非常美丽鲜花。 十分惊讶的快速吸气，然后保持此状态。 最大限度地向外扩张腹部，吸得深、吸得饱满。 呼气：想象轻轻吹去桌面上的尘土。 用吹灰的方法慢慢吐气，吐完气后放松。 最大限度地向内收腹，气息均匀、舒缓的呼出。,胸部保持不动， 腹部一起一落。,10,二、发声方法,11,科学发声方法 气沉丹田，控制小腹上挤，两侧腰部向内压(咳嗽时感觉)，向上顶着出气推动声带发声。,气沉丹田， 腰部压气发力。,气流上顶， 形成声柱。,12,发声方法,1、打嘟练习,感受腰部压气发力，声音上到头顶。,2、咬齿唱歌,腰部压气发力，减少声带负荷。,绒花,山楂树,要领： 呼吸：腹式呼吸。胸部保持不动，腹部一起一落。 发声：腰部压气发力。,13,要点归纳,14,咬牙唱歌。,如闻花香， 饱满深吸。,腹式呼吸,腰部压气发力,声柱,共鸣,15,从明天起，做个幸福的人 喂马、劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子 面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河 每一座山 取个温暖的名字,陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海，春暖花开,面朝大海， 春暖花开,呼吸：腹部一起一伏 发声：腰部压气发力,16,建 议,1、养成良好的发音习惯（腹式呼吸，咬牙哼唱，腰部发力发声）。 2、不要大声说话，少讲话，多休息。 3、常吃些滋润喉咙的食品。（常吃水果杨桃、梨等，泡饮胖大海、罗汉果等。）