高中体育新课标心理健康领域

高中体育新课标心理健康领域目标达成情况调查研究彭云峰（汕尾市陆河县陆河中学）摘 要：通过对广东省六个不同地区六所普通中学高二年级学生的心理健康状况的调查，探讨和分析体育与健康新课程标准的实施在心理健康领域目标的达成情况。方法：采用自制的心理健康状况调查表，对2356名实施新课程标准（新课标组）和1982名未实施新课程标准（对照组）的学生进行调查，并通过数理统计判断目标达成情况的差异。结果：新课标组的学生的心理健康状况从总体上优于对照组，在反映心理健康状况的四项指标中，只有意志品质一项在总体上差异不显著，而自我意识，社会交往、适应性三项均具呈现显著性差异。结论：体育与健康课程新课标的贯彻实施，学生在自我意识、适应性和社会交往等心理健康目标达成情况较好，而意志品质这一心理健康目标达成有待增进。关键词：普通高中； 体育与健康新课程标准； 心理健康领域目标；前 言自2004年9月，高中体育与健康新课程在我国部分省份开始实施并推广，这表明我国基础教育体育课程改革进入了全面的发展阶段。坚持“健康第一”的指导思想是体育与健康课程的基本理念。这一理念的确立，从身体健康、心理健康、社会适应三维健康观对体育与健康课程功能进行了新的规范与诠释。加强心理健康教育，是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。中学时期是个体发展的敏感时期，学生可塑性很大，学习负担较重，生活道路上难免有些挫折、烦恼等心理刺激因素，直接影响学生的身心健康。给家长带来烦恼，给学校工作带来阻碍，给社会带来不安定。因此，加强对中学生的心理健康教育是学校工作的一件大事，不容忽视。普通高中体育与健康课程标准将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程内容体系，以实现提高学生整体健康水平的总目标。国内外学者在体育与健康课程领域目标达成研究中，对学生的身体健康状况目标达成状况的研究比较多，也取得了一定成果。而对心理健康状况的研究虽近年倍受重视，但在变更教学理念，重构课程内容体系等重大举措前提下实现体育功能的实验性研究还不多见。鉴此，本文结合体育教学改革实际对体育与健康课程新课标的实施效果心理健康领域目标达成情况进行了调查研究，旨在为课程教学改革的深入提供实验支持。1 研究对象与方法1.1 研究对象研究对象为广东省六个不同地区六所普通中学高二年级的男女学生，人数为4338人，平均年龄171.26。其中新课标组2356人（男1257人，女1099人），未执行新课标组1982人，（男1228人，女754人）。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过大量的文献资料的查阅，探索学生在心理健康方面存在的问题。1.2.2 实验比较法通过对比实验，探寻学生在实验前后心理健康存在的差异性，即在自我意识、意志品质、适应性和社会交往方面所表现出的差异及变化。1.2.3 数理统计法所得数据通过SPSS计算机统计软件的四格表X2检验方法进行显著性分析,显著性水平取P=0.05。2 研究结果 2.1 学生自我意识的研究结果 表1列出了心理健康领域自我意识项目中自尊、自强、自信、自制四方面的调查结果。学生在自尊、自强和自制三个方面均表现为新课标组优于对照组，差异有显著性（P0.01或P0.05)。表1 心理健康领域自我意识项目标达成情况比较 (人，% )分 组 n 自尊 自强 自信 自制新课标组 2356 1766(74.0) 1592(66.7) 1650(69.2) 1414(59.3)对 照 组 1982 1299(65.4) 1218(61.3) 1391(70.5) 1081(54.4)P= 0.000 0.000 0.526 0.0012.2 学生意志品质的研究结果心理健康领域意志品质项目标达成情况调查结果见表2，学生在能承受较大心理压力、思维敏捷逻辑严谨、情感表达恰如其分三个方面均表现为新课标组和对照组不具有显著性差异（P0.05）；而在行为自觉果断方面表现为新课标组优于对照组，差异有显著性(P0.05)。表2 心理健康领域意志品质项目标达成情况比较 ( 人， %)分 组 n 能承受较大 思维敏捷、 情感表达 行为自的心理压力 逻辑严谨 恰如其分 觉果断 新课标组 2356 1211(50.8) 1004(42.1) 1099(46.1) 1028(43.1)对 照 组 1982 1023(51.5) 867(43.7) 932(46.9) 790(39.8)P= 0.618 0.294 0.784 0.0272.3 学生适应性的研究结果 心理健康领域适应性项目标达成情况调查结果列于表3, 学生在环境变化能镇静自若、能改造环境适应个体需要、调整自己适应环境三个方面均表现为新课标组都显著优于对照组(P0.01)。表3 心理健康领域适应性项目标达成情况比较 ( 人，%)分 组 n 环境变化 能改造环境 调整自己能镇静自若 适应个体需要 适应环境 新课标组 2356 1249(52.3) 894(37.5) 1571(65.8)对 照 组 1982 587(29.1) 594(29.9) 1080(54.4)P= 0.000 0.000 0.0002.4 学生社会交往的研究结果 心理健康领域社会交往项目标达成情况调查结果见表4, 学生在乐于并善于交往、交往时注重他人品学、有良好的人际关系、乐于助人、有良好的人际关系等方面均表现为新课标组和优于对照组,差异具有显著性(P0.05或P0.01)。表4 心理健康领域社会交往项目标达成情况比较 ( 人， %)分 组 n乐于并善于交往交往时注重他人品学有良好的 人际关系乐于助人新课标组 2356 1531(64.2) 1388(58.2) 1473(60.2) 1520(63.7)对 照 组 1982 1303(65.6) 923(46.5) 1109(55.8) 1041(52.4) P= 0.004 0.000 0.029 0.0003 讨 论3.1 新课程标准对改善学生情绪状态的影响情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的目标。人生活在错综复杂的社会环境中，由于各种因素的影响，经常会表现出忧愁、紧张、焦虑等情绪状态，体育运动能够使人们转移各种不愉快的情绪、行为和意识，从而使人从烦恼中解脱出来。学生常常由于名目繁多的考试、各种竞争以及对未来的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参加体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。学生中这种由于学习或其它方面的挫折而引起的焦虑和抑郁情绪，通过体育锻炼可以减缓或消除。美国的一项调查显示，1750 名心理医生中，80%的人认为体育锻炼是治疗抑郁症的有效手段之一，60%的人认为应将体育锻炼作为消除焦虑症的一种治疗方法。调查显示，学生在自我意识方面达成情况较好，总体上表现为新课标组与对照组具有显著性差异，即新课标组整体上优于对照组。但在增强自信心方面则新旧课程标准效果相近，可以说明在教学中应加强此方面内容的渗透。3.2新课程标准对培养学生顽强的意志品质和良好的心理状态的影响众所周知，学生处于心理发育阶段，由于各种环境的影响，使学生很容易产生各种心理应激，而体育锻炼恰好能够使学生转移注意力，摆脱各种不良的心理反应。同时，在运动的过程中，会遇到各种不同的困难、失败、伤病、疲劳等情况，在长期的体育活动中，上述各种不同的考验能使学生提高控制自己、保持心态平衡的能力，培养良好的心理素质和意志品质。通过调查研究结果我们发现，学生在意志品质方面的达成情况表现得不尽如人意。除在行为自觉果断方面表现为新课标组显著优于对照组外，在能承受较大心理压力、思维敏捷逻辑严谨、情感表达恰如其分三个方面均表现为实验组和对照组不具有显著性差异。提示我们体育教学工作还需要做进一步的调整与改革。3.3 新课程标准对培养学生健全人格和社会适应能力的影响体育活动能增进人与人之间的交往和交流，有利于培养学生处理人际关系中的各种能力，可以提高学生的社会适应能力。一系列的调查表明，通过体育锻炼可以增加人际间的交往，给个体带来心理上的益处。一些团体项目，学生们进行自由组合和分组，其中的组织和协调工作均由学生自己担任。在其过程中，同学间的感情更易建立和加深，集体荣誉感、责任感等社会高级情感亦得到锻炼和培养，同时也发展和培养学生的人际交往能力和社会适应能力。适应性项目目标达成研究结果发现，学生在环境变化能镇静自若、能改造环境适应个体需要、调整自己适应环境三个方面均表现为实验组和对照组具有显著性差异。即表现出学生的社会适应能力通过体育教学目标的改革已取得了良好的效果。3.4 新课程标准对培养学生和谐的人际关系的影响人总是处在一定的社会关系之中，人们在互相交往过程中所形成的个体的心理关系称为人际关系。人际关系离不开群体背景，受认识倾向调节，并且有相应的情感体验。和谐的人际关系主要表现为：乐于与人交往，既有稳定广泛的一般朋友，又有无话不说的知心朋友；在与人交往中不卑不亢，保持自己的个性；宽以待人，乐于助人，客观评价自己和别人。取人之长，补已之短；积极的交往态度多于消极态度；有必要的心理准备，在复杂的人际关系中保护和发展自己。 心理健康社会交往项目研究结果显示，学生在乐于并善于交往、交往时注重他人品学、有良好的人际关系、乐于助人四个方面均表现为新课标组和对照组具有显著性差异。这表明学生在社会交往的目标达成情况较好，除与课堂教学有关外，也与当今社会的发展有关，学生的交往能力也在逐渐提高。4结 论4.1 新课标在增进学生自我意识、适应性和社会交往等效果明显，心理健康目标达成情况较好。4.2 新课标在提高学生意志品质，实现这一心理健康目标尚未显示明显的优势。5 建议针对调查研究中发现存在的问题，为了学生心理健康目标的达成，提出如下建议。5.1 努力扩展新课程标准的实施范围，加强心理健康领域目标的实施力度通过对心理健康目标实施情况的调查了解到新课程标准在实施的学校中得到了高度的重视，实施后的教学效果非常明显。在今后的教学过程中应加大实施力度，努力扩大新课程标准的实施范围。5.2 大力开展校本课程的开发与研制，体育教师应改变体育观念，提高学生的心理健康目标的认识 在心理健康领域中教学内容和教学步骤并未做出明确的规定，在领域目标的指导下，教师可根据本校学生的运动兴趣、本校场地、器械等诸多因素开发校本课程，从而达到这些领域和水平目标。这样可以根据学生的需求尽可能地满足学生的要求，进一步深化体育教学改革，促进学生心理健康目标的达成。5.3 加强学生体能测试方法的丰富性、多样性、系统性教师应该教会学生运用多种方法从多个方面来评价和了解自身健康状况，学生的身体训练计划应在老师的指导下来制订，计划的制定应该体现锻炼的系统性和针对性，通过速度、力量、耐力等来培养学生的意志品质及自信心。 5.4 加强新课程的教师培训工作确保运动参与领域目标的实施新课程标准的实施对体育教师的教学能力和科研能力提出了更高的要求，新课程师资培训是基础教育课程改革的关键环节，搞好新课程的教师培训，有助于体育教师从整体上把握新课程标准的理念兼顾各个领域目标之间的关系，从而使课程标准的领域目标得到更好的实施。参考文献1 谭文瑰.体育新课标的三点教学启示J.体育师友,2004,3.