健康格言，健康养生谚语

1 / 3 健康格言，健康养生谚语 1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 2、笑一笑，十年少。 3、一日三笑，人生难老。 4、笑口常开，青春常在。 5、哭一哭，解千愁。 6、千保健，万保健，心态平衡是关键。 7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。 8、要活好，心别小 ;善制怒，寿无数。 9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 10、要想健康快乐，学会自己找乐 。 11、有泪尽情 流流，疾病自然愈。 112、丈夫有泪尽情弹 ，英雄流血也流泪。 13、先睡心，后睡 眼眼。 14、药补食 补补，不如心补。 15 、 饭养人，歌养心。 16、早吃好，午 吃吃饱，晚吃巧。 17 、暴饮暴食会生病， 定定时定量可安宁。 118、吃得慌，咽得忙 ，伤了胃口害了肠。 19、若要身体壮， 饭饭菜嚼成浆。 20、若要百病不生，常带 饥饥饿三分。 21、 宁宁可锅中存放，不让肚 子子饱胀。 22、每 餐餐留一口，活到九十九 。 23、坐有坐相 ，睡有睡相，睡觉要像 弯弯月亮。 24、宁 可可无肉，不可无豆。 25、吃米带点糠， 营营养又健康。 26、三天不吃青，两眼冒 金金星。 27、早喝 盐盐汤如参汤，晚喝盐汤 如如砒霜。 28、夏 天天一碗绿豆汤，解毒去 暑暑赛仙方。 29、 晨晨吃三片姜，如喝人参 汤汤。 30、女子三 日日不断藕，男子三日不 断断姜。 31、萝卜 出出了地，郎中没生意。 32、人说苦瓜苦 ，我话苦瓜甜。 33 、吃了十月茄，饿死 郎郎中爷。 34、胡 萝萝卜，小人参；经常吃 ，长精神。 35、 西西红柿，营养好，貌美 年年轻疾病少。 2 / 3 36、多吃芹菜不用问，降 低低血压喊得应。 37 、大葱蘸酱，越吃越 胖胖。 38、大蒜是 个个宝，常吃身体好。 39、一日两苹果， 毛毛病绕道过。 40、一日三枣，长生 不老 。 41、核桃山中 宝宝，补肾又健脑。 442、铁不冶炼不成钢 ，人不运动不健康。 43、锻炼要趁小， 别别等老时恼。 44、请人吃饭，不如请人 流流汗。 45、宁可 食食无肉，不可饭无汤。 46、饭前喝汤， 胜胜过药方。 47、 吃吃面多喝汤，免得开药 方方。 48、日光不 照照临，医生便上门。 49、刀闲易生锈， 人人闲易生病。 50、懒惰催人老，勤劳能 延延年。 51、最好 的的医生是自己，最好的 运运动是步行。 52、饭后百步走，活到九 十十九。 53、立如 松松，行如风。 54、要得腿不老，常踢毽 子子好。 55、要得 腿腿不废，走路往后退。 56、出汗不迎风 ，跑步莫凹胸。 57 、汗水没干，冷水莫 沾沾。 58、要得身 体体好，常把澡儿泡。 59、要健脑，把绳 跳跳。 60、心灵手 巧巧，动指健脑。 61 、多练多乖，不练就 呆呆。 62、常把舞 来来跳，痴呆不会到。 63、要得身体好， 常常把秧歌跳。 64、常打太极拳，益寿又 延延年。 65、养生 在在动，动过则损。 666、吃人参不如睡五 更更。 67、中午睡 觉觉好，犹如捡个宝。 68、冬睡不蒙头， 夏夏睡不 露肚。 69、睡多容易病，少睡亦 伤伤身。 70、吃得 巧巧，睡得好。 71、吃好睡好，长生不老 。 72、多喝凉白 开开，健康自然来。 773、白水沏茶喝，能 活活一百多。 74、 饮饮了空腹茶，疾病身上 爬爬。 75、喝茶不 洗洗杯，阎王把命催。 76、经常失眠，少 活活十年。 3 / 3 77、一 夜夜不睡，十夜不醒。 78、坐有坐相，睡 有有睡相，睡觉要像弯月 亮亮。 79、热水洗 脚脚，如吃补药。 80 、寒从脚上起，病从 口口中入。 81、食 不不语，睡不言。 82 、春捂秋冻，不生杂 病病。 83、指甲常 剪剪，疾病不染。 84 、冷水洗脸，美容保 健健。 85、刷牙用 温温水，牙齿笑咧嘴。 86、饭前便后要洗 手手。 87、尽量少 喝喝酒，病魔绕道走。 88、戒烟限酒，健 康康长久。 89、饭 后后一支烟，害处大无边 。 90、多吃咸盐 ，少活十年。 91、妻贤夫病少，好妻胜 良良药。 92、铁不 冶冶炼不成钢，人不运动 不不健康。 93、最 好好的医生是自己，最好 的的运动是步行。 94 、西红柿，营养好， 貌貌美年轻疾病少。 995、小小黄瓜是个宝 ，减肥美容少不了。 96、