培训暖场游戏.doc

培训暖场游戏007游戏规则：1、大家站成一圈，5-10人为佳。 2、A任意指一个人（B）说“0”，B接着任意指一个人（C）说“0”，C接着任意指一个人（D）说“7”。D则需要表现出被枪打中的神态，最少要大叫“啊”，D旁边的两个人需要举起手来，表示惊吓投降。 3、D不能举手，需要发声，而旁边2人只能举手，不能发声，否则都是错。 4、一次错误产生后，由错误人重新开始。可多次重复。 5、一般错误的最多的那个人有“奖”或罚了。 总结：这个游戏也是考验反应能力。笑声比较多。游戏名：应答自如游戏规则和程序1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。总结1.本游戏的关键是要在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就 是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的 热身运动，让大脑迅速地活跃起来。松鼠大树活动人数：13人以上，3的倍数+1或+2人数。场地要求：需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。游戏规则：1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的学员担任自由人。2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。马兰花开游戏场地：KTV、室内、户外都可。游戏人数：15人以上，人越多越好。游戏规则：1、主持人一人，站在场地中央；2、参与人员围城一个圆圈队列（即可以绕着主持人走的队列），人间距30厘米以上，不可有肢体接触；3、游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局。剩下的人，继续玩。4、最后剩下的2个人，可以给予奖励。5、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。6、很重要的，主持人要提醒，玩游戏的人，要抱紧哦，小心人被抢！ 这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。记名字 围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。刮大风（适合人多口杂时）。规则：每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。猜猜猜1、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。2、让每个人分别抽一个，不要让别人知道。3、然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。嘴巴手指不一样游戏人数：2人以上，人数不限，一般比较少人的时候游戏规则：1、可以分组派人PK形式组织，也可以大家一起来。2、如，口念“嘴巴手指不一样5”，然后出手指，不能和嘴巴口念的数字一样，如果一样就错了。3、没有错误，就继续下去，有人错误可以累计或者施行处罚。4、速度要越来越快。游戏效果：很简单的游戏，一般没有什么爆笑的效果，属于偶尔可以调剂一下的游戏。游戏名：成语接龙、歌名趣连以过道为中线分成左右两队，左边先说一个成语，右边的以这个成语的最后一个字或他的谐音字为开头组一个新成语，这样左右两边轮流，那一边在10秒种之内答不上，就罚说一个笑话，说完再接着玩，既可消除旅途中的无聊又可以锻炼头脑的思维反应能力。歌名趣连再一个也可以把我在论坛里发的帖子歌名趣连拿过来玩，同样分成两边，一边提问一边作答，作答后再提问，轮番上阵。不过这个难度会大一点，时间可以规定长一点（比如30秒可60秒），当一边答不上来的时候，主持人可以联合出题的一边向另一边一直重复这个问题，这样可以调动车上的气氛。有一些问题是很有趣的，比如亲爱的你会想我吗？真的好想你；明天你是否依然爱我？爱你和从前一样。真的答不上来或答非所问，就罚说笑话。扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 Seven Up活动程序：1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。2.使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28.），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。3.进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。荜路蓝履 将所有学员分两边，一边8人，距离10公尺。发给两张报纸，利用报纸前后交替，而脚不接触地面前进到另一边换人，16名完成后即可过关。全体离地的照片游戏道具：数码摄像机、三角架。游戏操作：1、可分成几组，每组人数越多越好2、小组必须在指定的5分钟之内完成一项任务：需要利用数码摄像机拍摄一张全组人脚全部离地的照片，然后交给主持人。3、小组5分钟练习4、比赛开始。5分钟后结束。5、回顾过程，分析失败原因。6、不断增加人数，挑战极限。月球求生记背景资料假设你现在是一名太空飞行船的队员，任务是与母船相约在月球上光亮一片的地方集合，但因机件故障，你的宇宙飞船在距离约定地方200哩之外堕落了，除了15件器材外，其余的器材都在堕落时坏掉了，你们能否生存下去取决于你们能否到达母船，所以你和你的同伴要决定那15个仪器对你们的生存至为重要。指引 下列的就是那15件未坏掉的器材，你需要将它们按协助生存的重要性来编排次序，在你觉得最重要的东西旁写1字，其次的写2字，余此类推直至15个次序都排好为止。你可以选择的物资：p 一盒火柴p 浓缩食物p 五十呎尼龙绳p 降落伞的丝质布料p 可携式发热器p 两支点四五口径手枪p 一盒脱脂奶粉p 二百磅氧气桶p 星际地图（月球宇域）p 救生艇p 磁力指南针p 五加仑水p 讯号火箭p 急救箱连注射用针筒p 太阳能FM无线电收发器决定过程指引:1.不要和别人争持你所排的次序才是最好。应向各队员清晰及有逻辑地讲解你的排序理据，但必须认真地留意其它人对该重点的反应及陈述的意见。2.讨论期间应避免使用赢,输等字眼。拋开必须有人赢或有人输的观念，一但出现僵局，应寻求另一个双方都能接受的方法。3.不要因为避免和别人争持或只为了维持团体的和谐而同意别人的意见。应据理力争并排除那些没有目的及逻辑的建议，切不可全面投降。4.不要使用那些纯粹为了避免争持的方法来做一个全体决定，如小数服从多数，取平均数，讨价还价或掷毫决定等方式。应视不同的意见为尚有人隐藏着心里的意见并未和各人分享，并和各团员继续讨论直至各人均取得共识为止。5.应视各种意见为中性及有建设性的，而不要视为一种作决定的绊脚石。基本上越多不同意见存在的而且确是更容易引发冲突，但亦同时增加了各种可行方法可供选择。6.应对初步的共识存怀疑态度，然后寻求各人同意该项建议的背后原因，在正式讨论该建议前必须确定各人均因为差不多的原因而同意取得共识。7.避免一些交换式或妥协式的团体决定方式。例如：一位持异见的团员在此项目上最终妥协后，并不表示在下一个项目上各团员需因此而依他的意见行事。8.请相信你的团员有能力做到大家决定要做的项目，不要作负面的想法及说一些使人绝望的说话。月球求生记(专家答案)月球求生记曾被送交美国太空总署罝于得克萨斯州休斯顿载人宇航器中心，并由宇航人员设备部的专家定出答案。以下就是该十五件物品的排列次序，还有那些可能令你感到惊讶的原因。项目 正确答案及原因一盒火柴 15 由于月球没有氧气助燃，所以火柴差不多是完全没有用浓缩食物 4 有效的能量补充途径五十呎尼龙绳 6 可用于攀爬悬崖，亦可用于运送伤者降落伞的丝质布料 8 阻隔太阳射线可携式发热器 13 除了在黑暗的一边月面外就没想到用两支点四五口径手枪 11 一个可能的推进方法一盒脱脂奶粉 12 只是浓缩食物的翻版，但体积大得多二百磅氧气桶 1 最迫切的生存需要星际地图 3 基本的领航方法救生艇 9 军用救生艇的二氧化碳气樽可用作推进剂磁力指南针14 月球磁场没有分成两极五加仑水 2 补充在月面有光一面的大量体液流失讯号火箭 10 与在视线范围内的母船发出讯号急救箱连注射用针筒 7 配合宇宙飞行服上的接驳口太阳能FM无线电收发器 5 提供短距离通讯培训师在分析时主要掌握两个关键的地方：1）找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1大于2）；2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。有关讨论：1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识？2、你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？3、你所在的小组是以什么方法达成共识的？坐地起身这是一个让大家明白合作重要的游戏。玩法：1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手 桥 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。说明：笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。囚犯的困境游戏规则1、目的：你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。2、程序：每轮你队有两种选择-红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分