中学队列队形教育教学心得

1 / 6 中学队列队形教育教学心得 中学队列队形教育教学心得 中学生队列队形的教育教学的内容：是站队（集合）、报数、立正、稍息、向左（右）看 -齐、向前 -看、向中看 -齐、向左 -转、向右 -转、向后 -转、解散、原地踏步 -走 -立定、齐步 -走 -立定、跑步 -走 -立定。 站队（集合）：学生听到集合的口令或哨音后，迅速根据教师或体育委员的手势，站几列横队或几路纵队。要求每一位学生做到“静、齐、快”。 立正：动作要领：抬头挺胸微收腹，头要 正，胫要直，肩要平，两眼平视前方，嘴微闭，下颚微收，两臂自然下坠，五指并拢手指自然弯曲，中指贴于裤缝，脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚之长。 在“立正”教育教学中，我是这样教育教学的，“你会做“立正”的动作吗？你看到过中国人民解放军做的“立正”吗“？学生迅速按照“立正”的动作要求站好了。各个2 / 6 学生生害怕落后或说不会做，这时我对个别学生，动作做的不太规范的进行了纠正。我又向学生们讲：“中国人民解放军的立正是站多长时间的吗”？学生七嘴八舌地回答，这时我向学生们讲：“是两小时，你们看到过卖衣服地方， 穿着时装的模特了吗？一动不动，也就是军姿，是非常不容易，但是，为什么中国人民解放能够站那么长时间呢？因为他们心中有国家，有集体，国家和集体的利益高于一切的高尚品质，铁的纪律，也就是我们学生热爱班集体，热爱学校的精神体现。就是我们学生经常在课本或作业本中写到的拼搏意识，坚强意志精神的展现。你能做到吗”？这时学生们做的非常好。这时我又向学生们讲：你能把我们今天做的“立正”的动作要领，向大家讲诉一下吗？学生们迅速按要求，举手回答：学生回答完后，教师对回答进行了小结，在学生回答问题时，要求学生们，做到声音洪亮，语气 有节奏，语言要准确。在回答问题时，动作要美观大方，给大家一个美得感觉。就是我们今天的学习，是为了明天我们学生的站的姿势，更加挺拔，展示出我们人体特有的人体美，就是姿势。平时我们每一位学生就要注意自己的站的姿势，养成良好的站得姿势。 在稍息的教育教学中，也是我们学生站的重要部分，要向学生讲清动作的要领，并进行示范。要求：左脚顺脚尖3 / 6 方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。左脚顺脚尖方向伸出大半脚， 两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。左脚顺脚尖方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。做到心领神会。 在“向左（右）看 -齐。向前看 -齐”的教育教学中，我向学生讲清楚，口令的预令和动令关系，口令的节奏。当学生听到动令的口令后，第一排的第一位学生成立正姿势不动，其余学生迅速转头脚用碎步看齐，眼睛看右 (左 )邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。学生左右之间的间隔 10 公分，也就是一拳。第二排的第一位学生要看自己与前面学生的距离是 85 公分处，立正姿势站立，其余学生和第一排学生的要求一样。向学生讲：清楚前后的距离，左右的间隔。当听到“向前看 -齐”的口令后，学生迅速转头，看齐成立正姿势。 在“向中看 -齐”。的教育教学中。学生的队伍站的4 / 6 比较散开时，采用此口令，让学生们迅速集中。方法是：中间的学生按教师或体育委员的要求，迅速将右手握拳举起，左右两边的学生迅速向中看齐。 在“报数”的教育教学中，口令： 报数 !要求：从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数 (最后一名不转头 ),后列最后一名报“满位 或 缺名 。为上课的需要 ,往往用指定的数字报数 ,或几列同时报数。方法同上 ,但教师应事先说明：如 一至三 报数 !各列 报数 !等。 在“向左，右，后转”的教育教学中，我向学生讲清楚动作要领，口令的预令和动令关系，口令： 向右 (左 )-转 !要领：以右 (左 )脚跟为轴，右 (左 )脚跟和左 (右 )脚掌前部同时用力向右 (左 )转 90，体重落在右 (左脚 )，左 (右 )脚靠拢右 (左 )脚。转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。口令： 向后 -转 !要领：按向右转的要领向后转 180。 在“解散”的教育教学中，学生听到 解散 口令后，迅速体前屈双手击掌离开原位。 在“集合”的教育教学中，教师或体育委员发出集合的口令后，迅速做出站什么队形的手势，学生迅速根据手势，5 / 6 进行站队。要求，学生做到“静、齐、快”。 在“原地踏步 走 -立定”的教育教学中，要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约 15厘米，上体保持立正姿势。听到 立定 的口令后， 根据立定的要求停下来。 在“齐步 -走 -立定，跑步 -走 -立定”的教育教学中，口令： 齐步 -走 !要领：左脚迈出约 75 厘米处着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线，行进速度每分钟约 120 步。教学要求：上体正直，精神饱满。摆臂自然，步幅与步速准确。口令：“跑步 走 !要求：听到预令 ,两手迅速握拳提到腰际 ,拳心向内 ,肘部稍向里合。听到动令 ,上体微向前顷 ,两腿微屈 ,同时左脚利用右 脚掌的弹力跃出约 80 厘米 ,前脚掌着地 ,体重前移 ,右脚照此法行进 ,两臂自然摆动 ,向前摆不露肘 ,小臂略平 ,稍向里合 ,两拳不超过衣扣线 ,向后摆不露手。行进速度每分钟约 180 步。口令：“立-定 !要领：齐步是左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势，跑步时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势，踏步后原地立定。6 / 6 具体