公司员工参加拓展心得

1 / 4 公司员工参加拓展心得 号公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力 ,能够更好地适应无限变化的市场环境 ,特地在东莞凤岗凤凰山庄拓展训练基地组织了这次训练，通过这次训练 ,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上 ,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中 ,汗水、痛苦与欢笑交织在 一起 ,使我们都极为深刻的体验到一 个个团队是要经过千百万 次次的锤炼才会变的坚不 可可摧。这次活动给我带 来来的感受颇深 : 以前 对对于“拓展培训”这个 活活动仅是耳闻，但从未 亲亲身参与其中，所以也 不不知 道所谓的“拓展” 究究竟是何内容。这次有 机机会参拓展培训活动， 让让作为上宫庄这个大团 队队中的我受益匪浅，感 触触良深！归纳起来，分 述述如下： 一 背背摔： 每个参加者 将将双手放在前胸，身体 直直立向后倒在队友搭成 的的人梯上，并毫发无伤 。当上去做好准备，按 教教练的提示大声喊出， 我我准备好了，大家准备 好好了吗？所有的队员也 一一起大声喊出，准备好 了了，顿时感到无比的温 暖暖和力，大家一定会全 力力接住你。向后倒去的 那那一刻很悬，很空，当 你你结结实实地倒在队友 用用手臂达成的人梯上便 会会感受到团体强大的力 量量，在你最 危险的时候 ，我们的团队将会提供 最最有力的保护，同样信 任任和承诺是至关重要的 ，在充满猜疑的集体中 ，是难以取得目标一致 性性的，这是我这个项目 体体会最深的。 二。 高高空2 / 4 极限跳： 每一 个个参加者必须一个人爬 上上 10 米高的铁柱上， 然然后站起来勇敢的往前 飞飞跃。这个项目对我而 言言确实是一个很大的挑 战战，我是一个连坐观光 缆缆车都害怕的人，要我 爬爬上去在跳下来真是很 要要命，从一开始我就起 了了放弃这个项目念头， 看看着自己的队友一个一 个个的爬上去再跳下来， 我我的双腿都不自禁的开 始始发软和颤抖。为了战 胜胜自己恐惧的心魔 ，为 了了团队的荣誉，最后我 还还是穿上了安全衣，当 我我走到铁架前我害怕的 眼眼泪已经情不自禁的流 了了出来。铁架在面前， 我我还是一步一步的往上 爬爬，终于爬上去了但是 又又不敢站起来，队友， 教教练和刘总在下面不断 的的鼓励我，磨蹭好长时 间间我还是站了起来勇敢 的的跳了出去。啊我成功 了了，那一刻的心情是那 么么的激动。这个项目下 来来我总结了一个经验， 没没有事情是做不到的， 只只要敢做，敢尝试，刚 勇勇于挑战自我，任何事 情情都会成功。 三 孤孤岛求生： 这个项 目目要求的就是一个团队 智智慧协助精神，每个组 都都有自己的任务要求， 而而这个项目最关键的就 是是安全岛上的队员，他 们们要凭自己的智慧想方 设设法的去帮助盲人队完 成成求救信号，完成了这 个个任务，哑人队的队员 才才可以用木板做桥，完 成成他们救人的任务。这 个个项目教练会出了很多 无无关这个游戏的问题给 安安全岛的队员来扰乱他 们们的思维。这个项目下 来来我总结了一点就是在 工工作中无论出现什么事 情情，都不能被外来的因 素素所影响，靠团队的协 助助和智慧完成每一项任 务务。 四毕业墙 我们用了 19 分 26 秒3 / 4 秒的时间，完成了 96 人人翻越 4 米多高光滑的 毕毕业墙，为此次拓展训 练练画上了一个圆满的句 号号。毕业墙前我们没有 了了男女界限，已经不是 一一个个独立的人，而是 由由许多个人组成的一个 坚坚不可摧的团队，真真 切切切体会到了“团队可 以以创造奇迹”。从这个 团团体项目中我感受到了 久久别了的真诚，看到了 早早已被淹没了的朴实， 看看到了为达目标众人协 力力、甘于奉献、永不认 输输的动人一幕，感受着 我我们亲爱的同事们带来 的的震撼。搭人墙的，一 层层不够两层第一个 上上去了，第二个上去了 我们没有时间顾及 他他们是否痛，把他们无 情情的踩在脚下；先上去 的的，一上去后马上回头 将将同伴一个一个的往上 拽拽、往后拉当最后 一一个队 员往上爬的时候 ，下面的队员呼吸瞬间 暂暂停了，紧接着就是狂 热热的欢呼，我们胜利了 ，这就是团队的生命力 充充分的发挥，是人性自 然然的要求。 在以后 的的工作中，唯有遇到逆 境境才能激发自己身上潜 在在的能量，充分利用自 己己生命中那些优秀的潜 能能，主动的超越自我， 才才能不断的超越不同方 位位的自我，使自己从平 凡凡变为不平凡，不优秀 变变为优秀。人先天都有 改改善环境的愿望，也都 有有表现自己才华的愿望 与与欲望。阻力越大、动 力力就越大。因为只有把 抱抱怨环境的心情化为上 进进的力量，才是成功的 保保证。当我看到大家搭 起起人梯做好支 撑，让队 员员们踩着自己的身体翻 越越障碍时，当我听到项 目目完成后我们发自内心 的的欢呼时，我为能身处 这这样的团队而骄傲，一 种种强烈的集体归属感深 深深影响4 / 4 着我。换一个角 度度考虑，一项工作任务 的的完成，如果没有众人 的的支持配合，鼎力相助 ，也许自己根本无法完 成成。鲜花和掌声的背后 是是集体智慧的结晶，是 众众人的臂膀和齐心协力 完完成任务的决心。团队 精精神