关于个人的实习报告

1 / 16 关于个人的实习报告 导语：欢迎前来的实习栏目。在实习中我收获到了许多在学校书本上学不到的知识，让我的专业知识和专业技能都有了很大的提升。当然我也看到了自己存在的不足，尤其是在实践能力上，应变能力上，因此我在后期的学习生活中要注意这些方面的改善。努力把自己培养成一个符合社会需要的复合型人才 ! 关于个人的实习报告 范文 在这次实习的时间 ,我学 到到了很多东西 ,不仅有 学学习方面的 ,更学到了 很很多做人的道理 ,对我 来来说受益非浅。 作为 一一个刚踏入社会的年轻 人人来说 ,什么都不懂 ,没没有任何社会经验。不 过过 ,在同 事的帮助下 ,我我很快融入了这个新的 环环境 ,这对我今后踏入 新新的工作岗位是非常有 益益的。除此以外 ,我还 学学会了如何更好地与别 人人沟通 ,如何更好地去 陈陈述自己的观点 ,如何 说说服别人认同自己的观 点点。相信这些宝贵的经 验验会成为我今后成功的 最最重要的基石。实习是 每每一个大学毕业生必须 拥拥有的一段经历 ,它使 我我们在实践中了解社会 , 让我们学到了很多在 课课堂上根本就学不到的 知知识 ,也打开了视野 ,增增长了见识 ,为我们以 后后更好地服务社会打下 了了坚实的基础。实习的 这这段时间 ,我懂了不少 东东西。 大人们都说刚毕 业业的学生身上总 存在着 许许多让公司老板头痛的 “ 特点 ”, 现在我终 于于亲身体会到了。以前 作作为一名学生 ,主要的 工2 / 16 工作是学习 ;现在即将 踏踏上社会 ,显然 ,自己 的的身份就有所变化 ,自 然然重心也随之而改变 ,现现在我的主要任务应从 学学习逐步转移到工作上 。 这 3个月 ,好比是 一一个过渡期 从学生 过过渡到上班族 ,是十分 关关键的阶段。回想自己 在在这期间的工作情况 ,不不尽如意。对此我思考 过过 ,学习经验自然是一 个个因素 ,然而更重要的 是是心态的转变没有做到 位位。现在发现了这个不 足足之处 ,应该还算是及 时时吧 ,因为我明白了何 谓谓 。在接下来的日子 里里 ,我会朝这个方向努 力力 ,我相信自己能够把 那那些不该再存在的“ 特 点点 ” 抹掉。感谢老师们 在在这段时间里对我的指 导导和教诲 ,我从中受益 非非浅。不要怕困难 ,做 了了也许没机会 ,但没做 肯肯定没机会。 “ 曾经真 的的想过放弃了 ,不过最 后后我还是咬牙挺过来了 。他们不也在拚搏工。 我我想我的工作还 没什么 起起色 ,这么走了丢人是 小小 ,可我心有不甘却是 真真的 ,我不想就这么走 了了 ,虽然是个实习的大 学学生 ,但也要对得起自 己己的工作 ,在其位谋其 政政嘛 !别就这么稀里糊 涂涂地浪费了这次实习的 机机会。 ” 通过那一次下 定定决心 ,我又回到工作 间间开 始了自己的工作。 我我在实习的时间里懂得 了了怎么于同事相处与怎 么么样工作 ,这对我以后 的的工作中会有很大的帮 助助 ,现也就谈谈我的见 解解 : 1、与同事相处 的的第一步便是平等。不 管管你是职高一等的老手 还还是新近入行的新手 ,都都应绝对摈弃不平等的 关关系 ,3 / 16 心存自大或心存 自自卑都是同事间相处的 大大忌。 、和谐的同事 关关系对你的工作不无裨 益益 ,不妨将同事看作工 作作上的伴侣、生活中的 朋朋友 ,千万别在办公室 中中板着一张脸 ,让人们 觉觉得你自命清高 ,不屑 于于和大家共处。 、面 对对共同的工作 ,尤其是 遇遇到晋升、加薪等问题 时时 ,同事间 的关系就会 变变得尤为脆弱。此时 ,你你应该抛开杂念 ,专心 投投入工作中 ,不耍手段 、不玩技巧 ,但决不放 弃弃与同事公平竞争的机 会会。 、当你苦于难以 和和上司及同事相处时 ,殊殊不知你的上司或同事 可可能也正在为此焦虑不 堪堪。相处中你要学会真 诚诚待人 ,遇到问题时一 定定要先站在别人的立场 上上为对方想一想 ,这样 一一来 ,常常可以将争执 湮湮灭在摇篮中。 、世 间间会有君子就一定会有 小小人 ,所以我们所说的 真真诚并不等于完全无所 保保留、和盘托出。尤其 是是对于你并不十分了解 的的同事 ,最好还是有所 保保留 ,切勿把自己所有 的的私生活都告诉对 方。 、最后再提醒你一句 :同同事间相处的最高境界 是是永远把别人当作好人 , 但却永远记得每个人 不不可能都是好人。 在 我我的努力下 ,我取得了 成成绩 ,其实这些比给多 少少报酬还叫人高兴 !不 要要怕困难 ,做了也许没 机机会 ,但没做肯定没机 会会 ,所以我还是坚持做 了了。我始终相信是这次 的的实习给了我很多感悟 , 虽然艰辛 ,但收获颇 丰丰 ,甚至认为对他以后 的的道路4 / 16 都有很深远的影 响响 ,因为我在实习时学 会会了坚强和坚持。这次 实实习顺利结束了 , 但 我我明白 :今后的工作还 会会遇到许多新的东西 ,这这些东西会给我带来新 的的体验和新的体会 ,因 此此 ,我坚信 :只要我用 心心去发掘 ,勇敢地去尝 试试 ,一定会有更大的收 获获和启发的 ,也只有这 样样才能为自己以后的工 作作和生活积累更多丰富 的的知识和宝贵的经验。 关于个人的实习报告 范范文 作为一名 即即将毕业踏入社会的大 学学生，这次实习就像是 上上台前的最后一次彩排 ，当我走进公司时那种 激激动而又紧张的心情不 言言而喻。生怕会在工作 中中出现差错，然而现在 看看来所有在实习中出现 的的困难，都是一笔珍贵 的的财富，警示着我在今 后后的工作中做得更好。 一、实习过程 开始 实实习之前，我多少有些 心心虚。因为我的许多朋 友友都有 过假期打工的经 历历。而作为一名英语专 业业的学生，这次的实习 却却是我的第一次工作经 历历。从工作那天开始， 我我过着与以往完全不一 样样的生活，每天在规定 的的时间上下班，上班期 间间要认真准时地完成自 己己的工作任务，不能草 率率敷衍了事，我们肩上 扛扛着的责任，不再只是 对对自己了，而是对一个 公公司，所以凡是都要小 心心谨慎。 学校换成了 公公司，同学换成了同事 ，不再有自由支配的时 间间，一切来得那么无情 ，但是去必须适应。其 实实我的工作5 / 16 就是、做些 翻翻译、收发信函、报价 、传真和邮件、绘制表 格格等。每天重复着这些 烦烦琐的工作， 时间久了 容容易厌倦，但是工作烦 琐琐也不能马虎，一个小 小小的错误不但会给自己 带带来麻烦，更会给公司 带带来巨大的损失，而像 公公司的业务员每天都得 到到处奔波，他们必须具 备备坚韧不拔的个性，遭 遇遇挫折时绝不能就此放 弃弃，犯错时遭到领导责 骂骂还不能赌气就此辞职 ，每次看到他们我就会 充充满干劲。 踏上了社 会会我们开始与形形色色 的的人打交道，由于存在 着着利益关系，很多时刻 同同事不会像同学一样嘘 寒寒问暖，有时候我会很 矫矫情的想起安妮宝贝说 过过的，纯粹的东西总是 死死的很快，而现在所能 做做的，只有在怀念中适 应应变化的一切。 二 、 实实习感悟 “在大学里 学学的不是知识而是一种 叫叫自学的能力。”当我 真真正走上工作岗位时才 深深刻的体会到这句话的 含含义，除了英语和计算 机机操作外，课本上学的 理理论用的很少，我担任 的的助理一职平时做些接 待待客户、处理文件，有 时时觉得没有太多挑战性 ，而同公司的网站开发 人人员就大部一样了，计 算算机知识日新月异，他 们们不得不以自学尽快掌 握握新知识，迎接一个一 个个新的挑战，如果他们 之之靠在学校中学到的知 识识肯定是不行的。我们 必必须工作中勤于动手， 不不断学习新知识积累经 验验，没有自学能力的人 迟迟早会被企业和社会淘 汰汰 。 我最大的感悟就 是是真诚所至，金石为开 。不管多难做，6 / 16 做好自 己己的那一份，总有一天 会会有收获，只是时间的 问问题。但如果你不去做 ，这一天永远不会像天 上上掉馅饼那样到来。就 像像士兵突击中的许三多 ，从泥巴到尖子只是做 与与不做的区别。 另外 ，人际关系的处理也很 关关键，虽说在工作中能 力力必须有，但如果没有 同同事的合作与包容，你 可可能什么都做不了。以 前前可能是因为电视剧看 的的太多的原因，我总是 感感觉职场上充满了明争 暗暗斗，要处事圆滑甚至 耍耍些小聪明才能生存。 但但在与同事相处的过程 中中，我觉得更重要的是 放放大别人 的优点，缩小 别别人的缺点。多站在别 人人的立场上想问题。 还有就是坚持的重要性 。也许是受阿甘正传和 士士兵突击两部影视作品 的的影响。再加上实习中 自自己的感悟。我觉得， 整整个人生有因就有果。 只只有做好身边的每一件 小小事，才能得到所谓的 善善果。针对大学生眼高 手手低的特点更应重视坚 持持的重要性。也许我们 所所不在意的一件小事， 就就是我们的一个机会。 要要想长成参天大树就要 靠靠坚持靠积累。 针对 助助理的职业特点，具体 遇遇到挫折时不妨从调整 心心态来疏解压力，并进 行行冷静复习，从客观、 主主观、目标、环境、条 件件等方面找出受 挫的原 因因，总之，通过这些感 悟悟，我不仅明了我会在 以以后的工作中做得更好 ，更会学会珍惜，珍惜 父父母的每一分辛苦转赚 来来的钱，珍惜每一次工 作作机会 因为懂得了 它它们的重要性，以后我 会会 更加珍惜。 7 / 16 三、实 习习总结 首先，是建议 方方面的。希望以后学校 可可以增加实践环节以增 加加学生们的工作能力， 并并以社会需求为导向调 整整课程设置，毕竟，我 们们改变不了招聘条件， 职职能使自己成为人才， 这这就要求学校加大教学 改改革力度以适应社会需 求求。 其次，是我在本 次次实习表现的总结。通 过过这次实习，我收获了 工工作和为人处事方面的 经经验，但是也有一些遗 憾憾，也许因为实习日子 短短的关系，我对助理工 作作的认识还仅仅停留在 表表面，未能具体处理全 部部工作，虽然有了一定 的的理论上的认识但仍缺 乏乏实践。针对以上总结 ，在今后的学习和工作 中中我要做到以下五点： 其一是加强英语的学 习习。对于助理这一职务 虽虽然频繁的应用英语， 但但作为自己的专业却可 以以成为我的优势。可是 ，在实习的过程中这个 优优势却并不怎么突出， 这这是由于我对英语还处 于于会而不精的原因。所 以以，在以后的学习中我 要要通过扩大词汇量和增 大大阅读面来提高自己的 英英语水平，使自己的优 势势更 加突出。 其二是 加加强沟通能力。通过实 习习，我发现，专业知识 固固然重要，但良好的沟 通通能力是让别人发现自 己己能力的前提，对于助 理理这个职位来说，沟通 能能力更是包括了一个人 从从穿衣打扮到言谈举止 等等一切行为的能力。通 过过在日后的交际中来8 / 16 提 高高我的沟通能力一定会 在在我以后找工作的过程 中中起到事半功倍的作用 。 其三增强前提是奉 献献的意识。因为是突出 个个性自我的关系，在这 一一方面我做得很不够。 我我们虽然一在日常的工 作作和生活中接受了团结 合合作的重要性，停留在 这这个大家都认同的概念 中中，可能会进一个误区 ，理论正确 行动却没有 效效果，这就要求我们每 个个人增加奉献精神，一 个个人若不懂得在团队中 主主动奉献，能力再好也 会会变成可有可无的角色 。应该把自己所拥有的 知知识能力奉献出来才能 促促进团队的进步，并使 自自己的能力得到认同。 其四是学习忍耐，社 会会不像学校，它关系网 错错综复杂，没有人可以 无无条件的接受你的一切 情情绪，俗话说，忍一时 风风平浪静，退一步海阔 天天空，要保持宽容的心 态态，在风平浪静时海阔 天天空处才能更好的获得 成成功，处理好一切关系 。 其五是要做好身边 的的每一件事。现在我的 人人生观和过去有些不同 ，曾经年少轻狂，好高 骛骛远，总觉得明天肯定 会会很美。现在，在我心 中中定义的美跟以前不同 ，得到的方式也不同。 现现在的美是一种踏实的 感感觉。而且是通过自己 的的坚持不懈的努力得来 的的。 实习是每一个大 学学毕业生必须拥有的一 段段宝贵经历，而这次实 习习的意义，对我来说已 不不再是完成学分、完成 毕毕业实9 / 16 习的任务，而是 我我们真正在实践中开始 接接触社会、了解社会的 一一次重要机会，让我们 学学到了很多在课堂上根 本本就学不到的知识，增 长长了见识，开阔了视野 ，为我以后走上工作岗 位位打下了坚实的基础。 。 虽然我们即将走 向向社会 ，但作为一个刚 踏踏入社会的年轻人，几 乎乎没有任何社会经验。 可可在实习期间的每一件 小小事中，我们能够体会 到到人际关系、机会、评 价价、竞争、成功、失败 等等各种我们在今后经常 会会遇到的事件，相信这 些些宝贵的经验会成为我 今今后成功的重要基石。 而而在这剩下的半年中， 我我们能再学些什么，再 做做些什么，这短短的实 习习经历能给我们很好的 启启示。 在这短短的 2 个个多月中，我除了学会 了了一些工作的基本技能 外外，也学到了做人做事 的的道理，更让自己浮躁 的的心平静了下来，看清 了了自己的能力，明白了 自自己究竟想要的是什么 。这些都是在 学校中所 学学不到的宝贵的东西， 更更让我看到了这个社会 竞竞争的残酷，所以只有 保保持进取心才能使自己 不不被淘汰 实习结束之 后后，当初对自己适合什 么么样的工作什么岗位的 迷迷茫已渐渐消失，心理 终终于有了些轮廓，在现 实实生活中，走好人生第 一一步是重要性不言而喻 ，它会影响我们今后的 道道路，我会带着在实习 中中的收获，去争取去努 力力，把握好人生中的每 一一个机会，找到自己想 要要的生活。 10 / 16 最后要感 谢谢我的母校 大庆师 范范学院，一直以来对我 的的培养，感谢全体老师 的的栽培，感谢四年来我 身身边的良师益友。是你 们们在我身边帮助我成 长 ，谢谢你们。 关于个 人人的实习报告 范文 网络作为一种新 的的技术手段，综合了以 往往语音、视频和数据业 务务，为人们提供多元化 的的网络服务，在带给人 们们方便和新颖的同时， 也也直接影响到了人们的 生生活方式，行为习惯和 价价值观念，这种影响是 两两面性的。大学生作为 网网络使用者的主体，研 究究他们使用网络的情况 ，有助于找出网络使用 中中存在的问题，并由此 形形成解决办法和指导大 学学生正确使用网络，使 网网络这个新兴技术更好 的的服务于社会，使人们 的的生活更加稳定和谐。 一、方法与步骤介绍 (一 )调查方法的介绍 本 次调查采用网上问卷 调调查的方式，在问卷网 上上设计好问卷后，将链 接接发送给其他同学，邀 请请他们参与问卷调查。 (二 )调查对象的介绍 由于上网的主力是年 轻轻人，我们能够邀请到 的的主要也是大学生，因 此此该问卷设计的调查对 象象为大学生，我们将对 大大学生的上网情况进行 分分析总结。 (三 )分 析析方法的介绍 11 / 16 我们对 调调查结果采用图表进行 统统计，根据调查得到的 结结果，结合网上的文献 资资料，分析当前大学生 的的上网情况，得出相关 结结论，提出意见建议。 二、资料介绍与分析 (一 )调查背景 目 前前全国在校大学生超两 千千万人， 作为民族未来 的的栋梁，大学生的发展 状状况对整个国家来说至 关关重要。网络作为大学 生生生活的重要组成部分 ，深刻影响到大学生的 方方方面面。对大学生的 上上网情况进行调查，能 够够对大学生使用网络的 情情况有充分的了解，在 此此基础上进行分析研究 ，能够更好的总结当前 大大学生的生活状况，提 出出切实有效的意见建议 。 网络的即时性和多 样样性给大学生带来丰富 的的信息，使大学生的生 活活与外界紧密相连。通 过过网络，学生们可以获 取取新闻资讯，结交新老 朋朋友，观看电视电影， 进进行评论讨论，开展网 上上购物，娱乐放松自己 ，可以说网络已 成为自 成成一体的虚拟世界，几 乎乎现实世界的所有事情 都都可以通过网络完成。 网网络给大学生的生活带 来来极大便利，丰富了大 学学生的眼界，为大学生 提提供更多的机会。但不 可可否认的是，网络也给 大大学生带来许多消极的 问问题。沉迷游戏，荒废 学学业早已不是新鲜的话 题题，为游戏动辄花费上 万万元人民币的也大有人 在在。网络12 / 16 上的暴力等不 健健康内容也影响了大学 生生的身心健康，甚至造 成成了现实中的行为混乱 。对大学生上网情况进 行行规范引导已刻不容缓 。 当今世界东西方文 化化交融加快，文化对立 冲冲突也明显加剧。西方 文文化通过网络不断渗透 进进大学生的日常生活， 如如何在开放的环境下既 接接受西方文化又保留传 统统文化也成为重要的研 究究内容。同时境内外反 华华势力通过网络进行反 华华宣传，煽动国内暴力 事事件更加不容忽视。大 学学生必须保持警惕，坚 决决抵制通过网络进行反 动动行为。 随着社会变 迁迁的加剧，社会冲突不 断断涌现，越来越浮躁的 人人们也将网络作为情绪 的的宣泄口。由于网络身 份份的不确定性，加上部 分分人责任意识淡薄，在 网网上胡乱攻击他人，批 评评政府，散播谣言，这 些些都成为了社会的不稳 定定因素。大学生作为民 族族外来的希望，在面对 这这些问题时必须保持清 醒醒的 头脑，维护社会稳 定定。通过这次的问卷调 查查，我们能够初步掌握 大大学生的网络使用情况 ，得出合理结论，提出 有有效的建议，促进大学 生生的健康成长。 (二 ) 调查问卷统计结果与 分分析 本次网上调查共 获获得答卷 55 份，下面 将将对问卷的调查结果进 行行详细的统计分析，以 便便最终得出正确结论并 提提出可行建议。 问卷 调调查的结果： 13 / 16 网络道 德德问题现在已成为困扰 社社会的重要问题，从上 表表中我们也可以看到， 不不少大学生对这个问题 没没有充分清醒的认识， 或或者说认识还不够。网 络络虽是虚拟的世界，但 却却不应缺乏监管。政府 应应不断完善 监管制度， 大大学生也应该严守道德 红红线，对自己在网上的 行行为负责。 三、结论 与与讨论网络的正面影响 ： 1.为大学生提供 了了一种学习的新渠道。 在在国内高等教育资源短 缺缺的情况下，网上授课 已已经成为一种新颖的教 育育模式。学生不仅可以 选选择性的学习自己感兴 趣趣的课程，还可以和学 校校的老师直接交流，让 老老师解答疑难，我们甚 至至可以不用出国就可以 学学习国外的先进技术和 经经验。另外，在现如今 这这个新知识呈爆炸性增 长长的时代，知识的更新 速速度越来越快，学习已 经经不是一件一劳永逸的 事事，而网络信息的及时 性性正好适应了这个 发展 过过程。一个人只有不断 的的接受新事物和新概念 、不断地学习，才能适 应应社会的变迁和时代的 发发展，而网络在此过程 中中起的作用不言而喻。 .丰富了大学生的社 会会生活。随着网络技术 的的不断发展，网络的应 用用已经渗透到大学生社 会会生活的各个方面和各 个个阶段。没上大学之前 ，可以通过网络了解学 校校的基本信息，包括学 校校的各个学院、各个专 业业的背景和发展方向， 然然后选择自己感兴趣的 、适合自己的专业 ;上 大大学之后，可以通过14 / 16 网 络络结交朋友、认识新同 学学，闲暇时可以通过网 购购、看电影、听音乐和 玩玩游戏打发时间，还可 以以通过网络组织各种形 式式的课外活动和学术活 动动 ;到了毕业季，可以 通通过网络方便快捷地了 解解各种招聘信息或者关 注注各种考研网站，选择 合合适的学校继续深造 可以说，大学生的社 会会生活已经离 不开网络 。 .有助于拓宽大学 生生的思维和视野。网络 的的包容性使不同生活背 景景，不同生活经历，处 在在不同生活环境中的人 能能够平等自由的交流。 通通过这种交流，可以使 人人了解各种不同的思维 方方式，学会从不同的角 度度看待问题，有助于创 新新性思维的形成。网络 的的多样性使人能够见识 到到自己生活范围之外的 、自己不熟悉的事物， 可可以开 拓人的视野，激 发发人的好奇心和不断探 索索的欲望，这是一个人 不不断进取的动力所在。 .满足了大学生交流 、沟通和理解的需要。 由由于多数大学生是独生 子子女，独立性较强，一 旦旦与父母缺乏有效的沟 通通，与父母之间存在隔 阂阂，就可能会导致心理 障障碍，网络自由开放的 特特点使他们纷纷借助网 络络这个平台与人沟通， 相相互倾诉，渴望被理解 。这在一定程度上使大 学学生的不满情绪得到了 宣宣泄，有益于家庭和社 会会的和谐。 网络的负 面面影响： 1.网络上 的的信息量太过庞大，过 多多的信息造成了 “ 信息 污污染