轮滑基础知识教学方案.ppt_第1页
轮滑基础知识教学方案.ppt_第2页
轮滑基础知识教学方案.ppt_第3页
轮滑基础知识教学方案.ppt_第4页
轮滑基础知识教学方案.ppt_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

轮滑的基本知识+教学方案,林峤岳,轮滑的分类 轮滑鞋 轮滑社的教学活动,轮滑的分类,轮滑 速度轮滑 自由式轮滑 极限轮滑 花样轮滑 休闲轮滑,轮滑的分类,自由式轮滑 花式绕桩（平花） 速度过桩 花式刹停（刹车） 自由轮滑（FSK）,轮滑鞋,上鞋 刀架 轮子 轴承 ,上鞋,内胆与脚的贴合度 内胆与外壳的贴合度 外壳的硬度 Cuff对脚踝的支撑 ,为了保护扒扣，尽量系鞋带 为了保护扒扣，不穿的时候把扒扣扣上 蘑菇钉可改变方向来改变cuff的位置,刀架,刀架的材质 刀架的重量 ,刀架与鞋跟接触的平面会比与鞋尖接触的平面高 刀架的长度：231mm (39码及以下) 243mm (40码及以上),轮子,轮子的大小 72/76/80mm 轮子的种类 平花轮/刹车轮/火石轮/风火轮 轮子的大小 72/76mm （39码及以下） 76/80mm （40码及以上） 轮子的装配 平轮/香蕉轮/其它 延长轮子的寿命 1-4互换 2-3互换 左右互换,轮子的硬度 轮子的抓地性 轮子的耐磨度 轮毂的强度 ,轴承,防尘性 滑行速度 ,每个轮子装有两个轴承一个轴套 轴承可以用六角扳手利用杠杆原理取下 轴承可拆开清洗除锈加润滑油（非常不推荐） 尽量避免雨天滑行以保护轴承,教学安排,新手培训 为期两周，将零基础的社员分组，进行基本的滑行、刹车培训 刷街证考核 新手培训结束后进行，通过考核的社员可参加轮滑社组织的刷 街活动 分组制度 通过刷街证考核的社员可选择加入一个组，每个组由一个资深 社员负责,在谢谢之前我还想说 为了我们的生命财产安全 为了轮滑者的骄傲 请刷街的时候务必比平时更遵守交通
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论