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文档简介
,沟 通 技 巧 培 训,成为企业人 正确的态度 恰当的行为,沟 通 的 定 义,两 个 或 者 两 个 以 上 的 人,互 相 通 过 任 何 途 径 达 致 信 息 传 递 的 过 程。,沟 通 的 过 程,传 送 者,产 生 意 念,化 成 表 达 方 式,传 送,信 息,接 收 者,接 收,领 悟,接 受,行 动,反 馈,沟 通 的 六大要素,信 息 传 送 者 信 息 表 达 方 式 信 息 接 收 者 反 馈 跟 进,有 效 沟 通 的 要 诀,推 敲 意 念、知 己 认 清 对 象、知 彼 争 取 天 时 地 利 为 对 方 处 境 设 想 细 心 聆 听 回 应 取 得 对 方 承 诺 跟 进 成 效,语 言 使 用 原 则,不 要 使 用 术 语 避 免 使 用“ 但 是 ” 积 极 语 言 从 对 方 的 立 场 出 发 避 免 将 个 人 意 见 权 威 化,身 体 语 言 比 语 言 更 可 信,营 造 良 好 的 沟 通 气 氛,点 头 与 微 笑 身 体 前 倾 和 对 方 目 光 接 触 不 要 胸 前 叉 手,积 极 聆 听 者,他 们 不 但 听 对 方 讲 些 什 么, 而 且 更 能 体 察 对 方 想 说 些 什 么, 他 们 从 不 打 断 对 方 的 发 言,在 聆 听 时 控 制 自 己 的 主 观 意 见 和 想 法, 并 且 能 够 切 身 处 地 地 从 对 方 的 角度出发,为对方着想。,积 极 聆 听 者 具 备 的 能 力,感 觉 专 注 回 应,有 效 聆 听 原 则,不 要 轻 易 下 结 论 善 于 发 掘 言 外 之 意 即 使 不 同 意,也 不 要 立 即 打 断 对 方 边 聆 听 边 作 记 录,支 持 发 问 总 结 反 映 重 复,有 效 聆 听 技 巧,给 予 反 馈 的 成 因,表 示 已 经 收 到 信 息 确 认 信 息 给 予 激 励 和 赞 许 给 予 修 正 性 意 见,给 予 有 效 的 反 馈,对 定 义 取 得 一 致 的 理 解 反 馈 要 具 体 反 馈 的 时 机,沟通禁忌,不良的口头禅 用过多的专业术语 只顾表达自己的看法 用威胁的语言 易受干扰的环境 忽略了确认不了的信息 只听自己想听的 被第一印象及身份、地位左右 过度自我为中心 不信任对方,沟通定律,沟通的黄金定律 你想怎样被对待,你就怎样对待别人 沟通的白金定律 以别人喜欢的方式去对待他们,企业内的沟通准则及方式,企业内常用的沟通方式: 口头、文书、视听 沟通三要点: 从整体、大方向开始沟通 一面沟通一面要确认对方是否理解 完整无遗漏,亲爱的先生/女士: 我已间接获悉您在寻找一家公司为贵公司所有部门安装电脑。不管我公司在贵公司业务方面经验有限,曾为您服务过的人说我们能胜任此项工作。我是一个非常热请的人,对于与您洽谈的时间,除非另行通知,我在周一、周二和周五不能拜访您。这是因为,应注明联系人,语义含糊,有错别字,提供了无关信息,超过一页,一封失败的信,一封成功的信,亲爱的玛丽女士: 继我们上周的电话交谈之后,我很高兴再邮给您一本我公司的最新宣传手册. 您曾表示过贵公司对安装新型软件感兴趣,我相信我们的服务定会令您满意. 期待您的回音,并希望在不久的将来能同您会面. 此致 敬礼 签名,清楚的收信人,表明积极 的态度,暗示下一步的行动,信只写一页,企业的本质,提供有价值 的商品、服务,分享利润 员工 股东 再投资 国家,满足客 户的需求,获得利润,企业的组织,经营者,管理层,一般员工层,投资者,产品,研发,质量,商务,制造,市场,销售,服务,财务,人力,企划,信息,直接增值活动,间接增值活动,对于您来说企业是什么场所?,学习的场所 个性、能力发挥的场所 谋生的利益共同体 人际关系的场所 生活的场所 竞争的场所,企业是:,您的绩效建立在什么基础上?,您的态度!,绩效,行为,态度,知识 技能,知识、技能、态度是影响工作进行的 三个重要因素,其中态度尤其扮演着 带动的角色。,知识,技能,态度,会不会干?,能不能干?,愿不愿干?,作为企业人需要培养哪些态度?,企业人的态度,成本意识 客户意识,公司层面,团队意识 责任意识 完美意识,学习意识 竞争意识 诚信意识,工作层面,个人层面,职 业 化 精 神,企业人的 工作程序,step1: 接受任务,step2:开始工作,step3:工作汇报,step4:工作总结,step1 企业人如何接受命令?,步骤一:主管呼叫您的名字时,您应该注意什么?,1、用有朝气的声音立刻回答; 2、不要闷不作声的走向主管; 3、不要使用“干什么”,“什么事”等同级用语回答; 4、带上记事本,以便随时记下主管的指示。,步骤二:记录主管交办事项的重点:,1、具有核对功能; 2、备忘和检查工作; 3、避免日后“有交待”、“没听到”的纷争。,步骤三:如何正确理解命令?,a、不清楚就问清楚,但切忌使用反问句? b、尽量具体化地向主管确认; c、让主管把话说完,后再提意见和疑问; d、使用6w、3h来理解。,6w是什么?,1、什么事?(what) 2、什么时候?(when) 3、在那里?(where) 4、对象是谁?(who) 5、什么目的?(why) 6、那些选择?(which),3h是什么?,1、怎样办?(how do) 2、多少数量?(how many) 3、费用如何?(hoe much),step2 如何进行您的工作?,why what who when how,pdca环,企业内的沟通,企业内沟通三原则 迅速 精确 简易,沟通通道,正式:,方案书、策划书、建议书,工作报告,公文、制度,公函信件,非正式:,e-mail: liheng,兴趣小组,聚会,有效沟通,正确地回应对方的话语 注意沟通过程的态度 注意倾听 话语的水准 理解的水准 如同身受的水准 经常不断地确认沟通的信息 表达出让人印象深刻的沟通话语,沟通禁忌,不良的口头禅 用过多的专业术语或英文夹杂 只顾表达自己的看法 用威胁的语句 易受干扰的环境 忽略了确认不了的信息 只听自己想要听的,和同事沟通:原则,做好自我管理,随时能站在别人的立场考量事情,主动地去关怀别人、帮助别人,和同事沟通:技巧,用建议代替直言,提问题代替批评,让对方说出期望,诉求共同的利益,顾及别人的自尊,与上司相处,理解上司的立场 有事情要先向上司报告 工作到一个段落,需向上司报告 向上司提出自己的意见 向上司提供情报 依上司的指示行事 不要在背地说上层主管的闲语,沟通有那些准备工作?,沟通前的准备步骤,心里明确您沟通的目的 收集沟通对象的资料 决定沟通的场地 准备沟通进行的程度与时间 做出沟通计划表,step3 如何有效的汇报工作?,向谁汇报?,注意:切忌越级! 除非直接上级指示,报告对象:直接上级,您在什么时机报告合适?,您可以报告的时机:,一、做好计划时: 主要作用和目的: 1、让主管了解计划的内容,籍此请主管确认一些 重要事项。 2、请主管指示和审核计划,并认可。,您可以报告时机:,二、中间报告: 主要作用和目的: 1、让主管了解您的工作进度。 2、让主管知道您在干什么。,您可以报告时机:,三、紧急报告: 主要作用和目的: 1、发生可能影响目标的实现的重大问 题和突发事件时,应及时向主管报告。,您可以报告时机:,四、工作结束时: 主要作用和目的: 1、工作终了时一定要向主管报告, 让主管及时知道工作完成是您工 作成效得到确认重要步骤。 2、保证工作的有效性。,如何报告?,口头报告的原则有?,1、先说结论; 2、简洁、正确; 3、要事实不要臆测,误导是要负责的; 4、不要遗漏重点; 5、成功、失败要明言;,口头报告的原则有:,书面报告原则,谴词用语要简单易懂 标题清楚 尽量用图表、数字说明 报告顺序要合逻辑 利用添附资料说明,step4 工作总结,总结什么?,工作中需要提高、改进的内容 (公司和个人),工作中遇到的问题和困难,解决这些问题和困难的方法,准备好表明自己工作绩效的资料和证据,准备好个人的发展计划,向主管询问自己的业绩表现,主动询问下一工作任务,并做好准备,特别注意:,沟通实战 -游戏 目的:为了说明我们平时的沟通过程中,经常 使用 单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智,个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。,操作程序 1、给每位学员发一张纸 2、培训师发出单项指令: 大家闭上眼睛 全过程不许问问题 把纸对折 再对折 再对折 把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来 争开眼睛,把纸打开 培训师会发现各种答案。,这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学员们可可以问问题。 有关讨论 完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差) 完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差(希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程),口头沟通的漏斗,你心里想的100 你嘴上说的80 别人听到的60 别人听懂的40 别人行动的20,一.什么是沟通 二.沟通的目的和作用 三.沟通的表现形式 四.班组长常用沟通及注意事项 五.沟通技巧 六.如何赞美表扬说服批评拒绝和表达不同意见,目 录,一、什么是沟通,什么是沟通,可被认为是涉及信息传递和某些人为活动的过程。 沟通的形式和复杂程度取决于传递信息的性质、 目的和传递者与接收者之间的关系。 沟通有多种方式和管道(媒介)。 沟通也有正式与非正式之分。 沟通与人际关系密切相关。,简而言之:沟通就是交流信息、思想、感情的一种活动。(彼此都相互了解双方的意思沟通才算达成),二、沟通的目的和作用,沟通的目的和作用,控制员工的行为。 表达情感。 激励员工 改善绩效。 流通信息 。(余世维培训视频第1集24分钟案例) 沟通可以实现对管理目标、管理政策及管理方式的共识,为协调创造直接前提 。 沟通可以克服阻力,实现协调。 沟通是管理组织与外部环境相互联系,实现内外协调的前提之一。 而协调是管理专业化的最基本要求 ;是群体活动的基本要求 。,三、沟通过程,沟通的基本问题是心态 自私:关心只在5伦以内 自我:别人的问题与我无关 自大:我的想法就是答案 沟通的基本原理是关心 注意他的状况与难处 注意他的需求与不便 注意他的痛苦与问题 沟通的基本要求是主动 主动支援 主动反馈,沟通过程中的障碍因素,原预传递的信息,障碍1:媒介体,障碍2:心理因素,障碍3:教育因素,障碍4:文化因素,障碍5:沟通风格,接收者收到的信息,三、沟通的表现形式,1.沟通的三要素,( ) 你 在 说 什 么(内容) ( ) 你 是 怎 么 说 的(语气语调) ( ) 你 的 身 体 语 言(表情,动作),7,38,55,2.沟通的表现形式,沟通,语言,非语言 (面部表情),口头 书面,声音 语气,肢体 语言,身体 动作,3.沟通的表现形式,书面的特点: 对客观的信息传递准确。可保存 可穿越时间和空间的限制,互动小,容易辞不达意。 *发挥留言条的作用。 口头沟通的特点: 传递信息快,双向沟通容易。对于思想和感情的沟通比较容易。 信息容易失真不易保存。,语言沟通传递信息,非语言信息传递思想、情感,4.沟通的表现形式,5.沟通的表现形式,案例: 你的同事的朋友哭了。 a.不要紧,没事的 b.什么事让你哭了? c.递给她一张纸巾,默默陪在她旁边。,6.沟通的表现形式,见人就打招呼,必定是要下台; 挺胸收腹翘臀,必定是新官上任; 与人说话旋说旋走,必定是官运亨通控制着局势; 见人就低头闪道,肯定正在接受审查; 故做沉稳之状,使劲联系群众,这是又盯住了更 重要的位置。,肢体语言案例,四.班组长常用沟通,1.沟通的类型,与上司的同事、上司的上司之间,上司,班组长之间,协调,同事,同事,下属,班组长,班组长最为重要的工作内容,- 接受命令(答、记、听、问) - 汇报工作 - 商讨问题 - 表达不同意见,2.向上沟通形式,- 了解上司的处境 - 改变自己比改变上司容易 - 随时提供详细的记录材料 要完整地提出计划 接收工作命令后要贯彻始终 向上司建议时应以请示的态度提出 永远不要低估上司 要获得上司帮助 要适当地赞美上司,3.向上沟通注意的问题,- 下达命令(5w1h原则) - 听取汇报 - 商讨问题 - 提出建议,4.向下沟通形式,- 换位思考 - 从大局出发 - 避免感情用事 - 开辟多种沟通渠道,5.平行沟通注意事项,五.沟通技巧, 决定沟通的方法 e-maill/电话/面谈/会议/信函, 何时进行沟通 时间是否恰当, 确定沟通内容 简洁/强调重点/熟悉的语言,how?,when?,what?,1.信息沟通的准备,信息沟通5w1h, 同谁沟通? 先获得接受者的注意 接受者的观念/需要/情绪, 何处进行沟通? 地点是否合适 不被干扰,who?,where?,2.信息沟通的准备, 为什么进行沟通? 清楚沟通目的,why?,自然赋予我们人类一张嘴, 两只耳朵.也就是让 我 们多听少说。,3.沟 通 技 巧-善于聆听,-苏格拉底,真正的沟通高手首先是一个热衷于聆听的人 统计显示:倾听占了管理人员全部时间的30-40; 调查显示:“倾听”名列20项重要经营技巧之首; 聆听是建立信任最有效的方法。 80%的问题在沟通,80%的沟通问题在聆听。,4.沟 通 技 巧-善于聆听,鼓励他人表达自己 表现出有兴趣聆听 聆听不但要用耳听,还要用眼去看,用心去悟 - 字眼提供我们字面上的信息,而语调及肢体语言,则让我们了解到说话者的情感和精神层面; 只有7的意义是取自字面上的,其余38来自语音和语调,55来自面部表情、姿势和手势。,聆听应注意的事项(1)聆听是沟通的开始 多听少讲; 不打断对方; 表现有意愿和兴趣听,不要表现冷漠与不耐; 点头、微笑、身体前倾、记笔记; 控制情绪、保持冷静、接受意见; 以谦虚、宽容、好奇的心胸来听;,5.沟 通 技 巧-善于聆听,聆听应注意的事项(2)聆听是沟通的开始 不先入为主,不以偏盖全; 多问问题,以澄清观念; 抓住对方的主要观点是如何论证的,寻求共识; 忌与发讯者争论、妄加批评; 把对方的意思归纳总结起来,让对方检测正确与否。 站在对方的立场思考问题,排除外界干扰,6.沟 通 技 巧-善于聆听,沟通要注意什么? 沟通是一种交换:有发方也有收方 沟通是交换讯息:有语言和非语言 沟通是分享意义:不在讲而是在通 沟通是双向互动:要随时注意回馈 沟通是一种过程:目的在解决问题,7.沟通技巧分析,1.多肯定,少否定 2.多询问,少命令 3.多我们,少你们 4.要客观,不要主观 5.要多听,要少说,8.一般沟通的技巧,6.容人思考,不咄咄逼人 7.先处理心情,再讨论事情 8.简要解释,少大道理 9.善用非语言沟通,9.一般沟通的技巧,10.沟 通 技 巧 善于表达,当讲到重点问题时,应强调一下; -以提起注意 用对方的语言沟通; -对方听得懂和愿意听的语言 营造一个让人无惧于提出问题的环境; -开诚布公 应经常问自己:“为什么要沟通?” -想想自己沟通的目的,给你的措辞下定义,11.沟 通 技 巧 善于提问, 提问引导是为了搜集更多的信息,澄清沟通重点,确认对方知道自己的理解程度; 为激发深一层讨论,检查沟通的效果,提问技巧,开放式问题(用来询问特定或一般性的讯息) 封闭式问题(要求对方回答“是”或“不是”的问题),封闭式问题,开放式问题,会议结束了吗?,你是否喜欢你的工作?,你是否还有问题?,你有什么问题?,你喜欢你工作的哪些方面?,会议是如何结束的?,12.问 题 举 例,13.有效沟通的技巧-恰当遣词,从注意日常的遣词做起 避免极端的用词(碰到问题时) 我已经讲了几百遍了。你老是,决不,不可能。 (角色互换一次,才知道那样讲会有多伤人) 具体而非模糊(在传达任务或强调要求时) 学习5w 1h的陈述方法 破除我以為您知道的迷思,14.有效沟通的技巧恰当遣词,试探而非确定 让对方觉得有商量的余地。 (您看这样行不行?您有什么建议?) 平等而非优越 自以为优越的态度會引起別人的反感 正向而非负向 开放与欣赏的角度取代怀疑与猜忌,六.如何表扬,说服,批评、拒绝和表达不同意见,1.赞美员工的技巧,尽量具体而非空泛(明确指出对方做对的事情) 你的衣服真漂亮,你今天的发型很酷 适时且出自真诚的赞美 及时发现他人的优点和成绩 和对方分享这种正向的感受 鼓励继续维持好的表现,2.说服员工的技巧,掌握說服的四个個心理因素 从众心理:您看大家都這樣 诉诸权威:刘总裁說:這個月的产量一定 逆向操作:今天如果我们不完成任务的话,本月的任务可能就要泡汤了! 现身说法:以前我也遇到类似的事,当时,3.批評员工的技巧,选对时间和地点明确且不加责备地指出问题所在 如能达到目的,最好先肯定他以前的一些成绩,并以間接的口氣指出他的錯誤, 因為沒有人喜歡受指使。 让他知道问题所带来的负面影响 尽可能承担问题的责任。 确认沟通的细节已被充分了解 表达信任及信心 批评后还要多抚慰 不要提批评本身,可以多问问他的工作进展,并注意发现他做得好的地方并及时表扬,4.拒绝员工的技巧,不要一开口就拒绝,先要很认真地问清楚原因 感谢或抱歉 说明理由 与对方一起想其它解决办法,5.不同意见的表达技巧,“你说的很有道理,但是” 他是指你说的没道理。 若把“但是”换成“也”,这么说: “您说的有道理,我这里也有一个满好的主意, 不妨我们再议一议,如何?”,将“但是”换成“也”,6.不同意见的表达技巧,“我感谢你的意见,同时也” “我尊重你的看法,同时也” “我同意你的观点,同时也” “我尊重你的意图,同时也”,7.不同意见的表达技巧,以上沟通三个好处意思: 表明你能站在对方的立场看问题,具有同理心。 表明你正在建立一个合作的模式。 为自己的看法另开一条不会遭到抗拒的途径。,沟 通 实 战 -当下属举止反常,案例一 你的一名员工作热情,工作效率一直都很高, 每次都能圆满完成任务,你对她的工作十分放心, 不必予以监督。最近你给她分配了一项新任务,认 为她完全有能力胜任这项工作。但是,她的工作情 况却令你失望,而且还经常请病假,占用了很多时 间,你怎么办?,案例一的行动选择: 一、明确告诉她去做什么,并密切注视她的工作。 二、告诉她去做什么、怎样做,并设法查明她的问 题出在哪里? 三、安慰她,帮她解决问题。 四、让她自己找出应付新工作的方法。,沟 通 实 战 -当下属举止反常,沟 通 实 战-信任危机,案例二: 你刚刚晋升为组长(领班),在你被提升之前,生产平稳 发展,但现在产量下降,因而你想改变工作程序和任 务分配。但是,你的员工不但不配合,反而不断地抱 怨说他们的前任组长(领班)在位时情况是如何如何的 好。你 怎么办?,案例二的行动选择: 一、实施变更,密切注视工作情况。 二、告诉他们你为什么要作出改变,说明改变将会 给他们带来的利益,并倾听他们所关切的问题。 三、同他们讨论打算改变的工作计划,并征求他们 提高生产能力的建议。 四、让他们自己找出完成生产指标的办法。,沟 通 实 战-信任危机,七.沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,终结架构问句: “我想怎么做呢?” “我的目的是什么?” “我到底是为了什么?” “我能为你做些什么呢?” “我该为自己做些什么呢?,八.沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,有弹性的沟通者能充分尊重别人的看法,适度 且不断地改变自己的观点,以至达成目标; 一流的沟通者都象一位太极高手。,做一个弹性的沟通者,九.沟 通 技 巧 性格模式对沟通的影响,性格是指一个人表现在态度和行为方面的较稳定 的心理特征。积极与消极、果断与寡断等。 性格模式主宰了一个人的处事态度和行为方式。 性格模式之于人脑,犹如电脑程序之于电脑,如果 你想与电脑沟通,就得了解它的程序;若想与人沟 通就得了解他的性格模式。,性格模式与有效沟通,沟通的最高境界,用心沟通,当你能真心关心他人,做到真诚和宽容。 就能做到无声胜有声。哪怕你不善言辞,你同样能得到很好的沟通效果。,沟通无极限,沟通无极限 拉近你我他,祝大家能在以后的工作众更好运用沟通,掌握沟通的巧,在工作中得心应手!,性格与沟通ppt,122,商务礼仪与职业形象尊重亲善谦恭真诚,亚当夏娃,一片树叶的修饰开始人类礼仪之路。 古人认为礼是礼法,仪则是反映礼的仪式、仪节。 礼仪的基本目的就是树立和塑造个人的形象。侧重在个人形象上,礼仪的对象是对个人有着利害关系的人。 公关礼仪的目的是塑造组织形象。公关礼仪中的个人形象是作为组织形象的一部分而存在的,更高的和最终的目的是塑造组织形象。,123,礼仪的重要性,大到展现国家的尊严,民族的文化 小到体现个人的素质,企业的形象 沟通的润滑剂 一个温馨的微笑 一句热情的问候 一个友善的举动 一副真诚的态度,124,礼仪的本质,不仅仅是礼节标准 首要的是发自内心 重在与人互动交流 先入为主,第一印象,一见钟情 举止表情比有声语言更能打动人心 三秒钟印象:60%举止仪容表情 40%声音语气内容,125,微笑专业形象先入为主,微笑则是表情中最能赋予人好感,增加友善和沟通,愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人,必能体现出他的热情、修养和他的魅力,从而得到人的信任和尊重。 阳光灿烂的微笑标准,126,把手举到脸前:,双手按箭头方向做“拉”的动作,一边想象笑的形象,一边使嘴笑起来。,把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提:,一边上提,一边使嘴充满笑意。,127,微笑练习,手张开举在眼前,手掌向上提,并且两手展开:,随着手掌上提,打开,眼睛一下子睁大。,经常说“七、茄子、威士忌”等词言,128,仪表展示整体形象,129,仪表展示整体形象,130,仪态体现自尊与尊重,站姿 站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立得正,线条优美,精神焕发。 头部抬起,面部朝向正前方,双眼平视,下颌微微内收,颈部挺直。双肩放松,保持水平,腰部直立。身体的重心放在两脚之间。 女性双臂自然下垂,处于身体两侧,右手搭在左手上,贴在腹部。女性两腿呈“v”字形立正时,双膝与双脚的跟部靠紧,两脚尖之间相距一个拳头的宽度。两腿呈“t”字形立正时,右脚后跟靠在左足弓处。 男性双手相握,可叠放于腹前,或者相握于身后。双脚叉开,与肩平行。,131,站姿,132,视线,目光凝视区域: a、公务凝视区域:以两眼为底线、额中为顶角形成的三角区。 b、社交凝视区域:以两眼为上线、唇心为下顶角所形成的倒三角区。 c、亲密凝视区域:从双眼到胸部之间。 目光的运用: 要做到“散点柔视”,即应将目光柔和地照在别人的整个脸上,而不是聚焦于对方的眼睛。 当双方沉默不语时,应将目光移开。 目光运用中的忌讳: 盯视、眯视。,视线向下表现权威感和优越感,,视线向上表现服从与任人摆布。,视线水平表现客观和理智。,133,坐姿,动作要领在他人之后从座位左侧走近座椅,背对其站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅,然后随势坐下。必要时,可以一手手扶座椅的把手。入座时要轻,至少要坐满椅子的2/3,坐好后占椅面3/4左右。后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男性可略分)。身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。若着裙装,应用手将裙子稍向前拢一下,不宜将裙子下摆东撩西扇,也不许当人整理服饰。 男职员 可将双腿分开略向前伸,如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下 女职员 入座前应先将裙角向前收拢,两腿并拢,双脚同时向左或向右放,两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠,但要注意上面的腿向回收,脚尖向下。,gec program,134,坐姿,不美的坐姿,正确的坐姿,gec program,135,离坐,先有表示; 离开座位时,身旁如有人在座,须以语言或动作向其示意,方可站起。 注意先后; 地位低于对方时,应稍后离开,双方身份相似时,才可同时起身离座。 起身缓慢; 起身离座时,最好动作轻缓,无声无息。 站好再走; 离开座椅时,先要采用“基本的站姿”,站定后,方可离开。 从左离开。 从坐椅左侧离开。,136,蹲姿,适用情况 整理工作环境; 给予客人帮助; 提供必要服务; 捡拾地面物品; 自我整理装扮。 动作要领 一脚在前,一脚在后,两腿向下 蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后腿跟提起,脚掌着地,臀部向下。 注意事项: 不要突然下蹲; 不要距人过近; 不要方位失当; 不要毫无遮掩; 不要蹲着休息。 练习拾钥匙,137,握手,动作要领 伸手的先后顺序是上级在先、主人在先、长者在先、女性在先。握手时间一般在2、3秒或4、5秒之间为宜。握手力度不宜过猛或毫无力度。要注视对方并面带微笑。,交叉握手,与第三者说话(目视他人),摆动幅度过大,戴手套或手不清洁,gec program,138,鞠躬,运用场合 遇到客人或表示感谢或回礼时,15度鞠躬; 遇到尊贵客人时,30度鞠躬礼。 动作要领 行礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)及脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面 必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开,目视对方。 然后将伸直的腰背,由腰开始的上身向前弯曲。 弯腰速度适中,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样会令人感觉很舒服。,139,鞠躬,注意事项 只弯头的鞠躬 不看对方的鞠 头部左右晃动的鞠躬 双腿没有并齐的鞠躬 驼背式的鞠躬 可以看到后背的鞠躬,gec program,140,鞠躬礼的正确运用,141,鞠躬礼的正确支运用,142,手式垂手,动作要领 双手指尖朝下,掌心向内,在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处; 双手伸直后自然相交于小腹处,掌心向内,一只手在上一只手在下地叠放或相握在一起。 双手伸直后自然相交于背后,掌心向外,两只手相握在一起。,143,手式桌上,身体靠近桌子,尽量挺直上身,将双手放在桌子上时,可以分开、叠放或相握; 但不要将胳膊支起来,或是将一只手放在桌子上,一只手放在桌子下。,144,手式递物,动作要领 双手为宜,不方便双手并用时,也要采用右手,以左手通常视为无礼; 将有文字的物品递交他人时,须使之正面面对对方; 将带尖、带刃或其它易于伤人的物品递于他人时,切勿以尖、刃直指对方。,145,手式展示,一是将物品举至高于双眼之处,这适于被人围观时采用; 二是将物品举至上不过眼部,下不过胸部的区域,这适用于让他人看清展示之物。,146,手式指引,动作要领 横摆式:即手臂向外侧横向摆动,指尖指向被引导或指示的方向,适用于指示方向时; 直臂式:手臂向外侧横向摆动,指尖指向前方,手臂抬至肩高,适用于指示物品所在; 曲臂式:手臂弯曲,由体侧向体前摆动,手臂高度在胸以下,适用于请人进门时; 斜臂式:手臂由上向下斜伸摆动,适用于请人入座时。,147,行走,动作要领 要求注意稳重与干炼。 头部抬起,目光平视,双臂自然下垂,手掌心向内,并以身体为中心前后摆动。 伸直膝盖,尤其是前足着地和后足离地时,膝部不能弯曲。 男士步幅以一脚半距离为宜,女士步幅以一脚距离为宜。 抬脚时,脚尖应正对前方,不能偏斜。 沿直线行走,即两脚内侧应落在一条直线上。 双臂以身为轴前后摆动幅度3035度。 注意:有急事不要跑可小步快走,148,引路,在走廊引路时 应走在客人左前方的2、3步处。 引路人走在走廊的左侧,让客人走在路中央。 与客人步伐保持一致,偶尔后望,确认客人跟上。 引路时要注意客人,适当地做些介绍。 在楼梯间引路时 上时客先,下时客后,保证安全 让客人走在正方向(右侧),引路人走在左侧。 途中注意引导提醒 拐弯或有楼梯台阶的地方应使用手势,并提醒客人“这边请”或“注意楼梯”“有台阶,请走好”等。,149,开门,向外开门时 先敲门,打开门后把住门把手,站在门旁,对客人说“请进”并施礼。 进入房间后,用右手将门轻轻关上。 请客人入坐,安静退出。此时可用“请稍候“等语言。 向内开门时 敲门后,自己先进入房间。 侧身,把住门把手,对客人说“请进”并施礼。 轻轻关上门后,请客人入坐后,安静退出。 敲门 有节奏“xxx” 先敲一次,没有连续敲两次 不可“xxxxxx”个没完没了,150,恰如其分的运用礼仪会有许多好处 1.化解矛盾调适人际关系,使之趋于和谐。充满人情味使人愉快。(将相和) 2.增强自我信心。 3.广结人缘,敬老爱幼,恭敬得体,可以有意外的收获。(张良) 传播沟通 1人际传播a面对面(仪表、服饰、语言、行为举止) b非面对面(电话、书信、书面语言媒介) 2大众传播(报刊杂志、广播电视等大众传播媒介上信息传递给分散的公众的一种传播活动。) 3群体传播 4组织传播,餐饮的礼仪,中餐注意点,1正确的使用餐巾 餐巾是为防止菜肴不慎掉在衣服上,因此要打开放在膝上:不可用餐巾擦脸,只能用餐巾擦拭嘴角;用完餐后,应将餐巾摺好,平放在桌上左侧,不可揉成一团。 2使用公筷母匙 替人服务夹菜时要使用公筷母匙,将菜放入对方碟内;接受别人服务时,要双手拿起碟子,并轻声道谢。,152,10 个专业形象(一),153,她们给你的感觉有什么不同?,154,男性虽然不以外表取胜,但是整洁、稳重的正派形象是必要的,每天早上出门前,检点自己的仪容穿着,让您充满自信的迎接每天的工作。,男性的仪容穿着与姿态,155,3鞋袜鞋袜须搭配平衡, 两者都不要太华丽,鞋上若沾泥土去拜访客户相 当失礼。,2西装最好西装及西装 裤同一花色,尽可能西装的第一个纽扣要扣住, 西装上口袋不要插笔,两侧口袋注意不要因放香 烟打火机而鼓出来。,男性的仪容穿着与姿态,1衬衫领带每天要更换衬衫,注意袖口及领口是否有污垢;衬衫必须要和西装、领带协调。,4皮带系皮带要高过肚 脐,不要选用突出怪异的皮带头。,5笔插在西装内侧口袋或衬衫左边口袋。,6名片夹 最好使用品质良好的名片夹,能落落大方的取出名片,名片夹最好放在西装内侧口袋。,156,男士西装选择的技巧,面料 色彩 图案 款式 造型 尺寸 做工,157,穿西装的七原则,* 要拆除衣袖上的商标 * 要熨烫平整 * 要扣好纽扣 * 要不倦不挽 * 要慎穿毛衫 * 要巧配内衣 * 要少装东西,158,不同款式的领带,* 斜纹:果断权威、稳重理性,适合在谈 判、主持会议、演讲的场合 * 圆点、方格:中规中矩、按部就班、适 合初次见面和见长辈上司时用 * 不规则图案:活泼、有个性、创意和朝 气,较随意,适合酒会、宴会和约会 领带夹:已婚人士之标志,应在领结下3/5处,159,女士套裙选择的技巧,面料 色彩 图案 点缀 尺寸 造型 款式,160,礼仪篇 11 专业形象(二),161,化 妆,* 粉底 * 眼影 * 眉毛 * 睫毛膏 * 胭脂 * 唇膏 * 香水,162,养成良好的个人卫生习惯,* 头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝 定型。在办公室里,留长发的女士不披头 散发 * 眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血 丝 * 鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子 * 嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物 * 指甲:清洁,定期修剪 * 男士的胡子:每日一理,刮干净 * 配件及饰物:检查有否污损或被碰歪了,163,站 姿,164,坐 姿,165,蹲 姿,166,上 车,下 车,167,拾东西,168,职业便装,169,职业礼服,170,行礼的方式,30度行礼,15度行礼,45度行礼,171,礼仪篇 12 商务礼仪,172,介绍的礼节,先介绍位卑者给位尊者: 年轻的给年长的 自己公司的同事给别家公司的同事 低级主管给高级主管 公司同事给客户 非官方人事给官方人士 本国同事给外国同事,173,握手的礼仪,何时要握手? 遇见认识人 与人道别 某人进你的办公室或离开时 被相互介绍时 安慰某人时,174,交换名片的礼仪,* 如果是坐着,尽可能起身接受对方递来的名片 * 辈份较低者,率先以右手递出个人的名片 * 到别处拜访时,经上司介绍后,再递出名片 * 接受名片时,应以双手去接,并确定其姓名和职务 * 接受名片后,不宜随手置于桌上 * 经常检查皮夹 * 不可递出污旧或皱折的名片 * 名片夹或皮夹置于西装内袋,避免由裤子后方的口袋掏出 * 尽量避免在对方的名片上书写不相关的东西 * 不要无意识地玩弄对方的名片 * 上司在 时不要先递交名片,要等上司递上名片后才能递上 自己的名片,175,会客室入座的礼仪1,176,会客室入坐的礼仪2,a,b,c,d,门,177,记程车的座位次序,178,主人开车时的座位次序,179,乘火车时的座位次序,180,商务交往的四忌,举止粗俗 乱发脾气 飞短流长 说话过头,181,与下属相处的礼仪,以身作则:“己所不欲,勿施于人” 平等待人:忌拉帮结伙、任人唯亲;要惟才是举、 平等待人 礼遇下属:尊重 关心下属:冷暖挂心上 信任下属:“士为知己者死” 接近下属:知无不言,言无不尽、上情下达,182,与上司相处的礼仪,* 理解:人人都有难念的经 * 保持距离 * 不卑不亢,183,与同事相处的礼仪,* 真诚合作 * 同甘共苦:一个 * 好汉三个帮 * 公平竞争 * 宽以待人:人非圣贤, 孰能无过,184,目光接触的技巧,视线向下表现权威感和优越感,,视线向上表现服从与任人摆布。,视线水平表现客观和理智。,185,拜访客户的礼仪,步骤事先约定时间 步骤做好准备工作 步骤3. 出发前在与拜访对象确认一次,算好 时间出发 步骤至客户办公大楼前 步骤进入室内 步骤见到拜访对象 步骤商谈 步骤 告辞,餐饮的礼仪,中餐注意点,夹菜 夹菜要先夹盘内靠近自己的菜,不可翻覆挑拣。 喝汤 喝汤要使用汤匙,不要发出声音。嘴内有食物,不要张口与人交谈。 敬酒 用双手举杯敬酒,敬酒时眼睛要看着对方;喝下酒后,可再举杯表示谢意。 谈话 谈话时最好放下碗筷,目视对方,不可高声谈话,影响别人。 离座 用餐完毕,离座时要将椅子往内紧靠桌边。,1依序取菜: 原则上依生菜沙拉、主食、甜点、水果等顺序取菜。 2一次最好取一至二样菜: 不要一次取用太多种类的菜,将盘子堆满,一方面不雅观,另一方面不同种类的菜混在一起,已失去佳肴的原味。 3不要混用专用汤匙或菜夹: 每一道菜都备有专用的汤匙或菜夹,不要混用,而破坏了味觉及美观。 4餐盘不可再用: 用过的餐盘不要因为方便而重复使用。 5不可浪费: 注意不合口味的菜,不要一次取用太多而造成浪费。,西餐自助注意点,6遵守西餐的礼仪: 选用牛排猪排时仍须依照西餐礼仪食用。 7不可暴饮暴食: 不要抱者捞本心态,暴饮暴食。 左叉固定食物,右刀切割。餐具由 外向内取用,几道菜会放置几把餐 具,每个餐具使用一次。使用完的 餐具向右斜放餐盘上,刀叉向上, 刀齿朝内,握把皆向右,服务的侍者就会前来放取餐盘。,西餐自助注意点,1进食的方法,主菜 主菜不管是牛排、鸡、鱼都需用刀切割,一次切一块食用,不可一次全部切完再逐一食用,口中有骨头、鱼刺时,需用拇指及食指从闭紧的唇间取出。,沙拉及面条 沙拉用小叉,面条用叉子卷妥食用。,西餐自助注意点,1进食的方法,面包 面包需用手 撕下小入口中,不可 用嘴啃食。,汤 用汤匙舀汤应由内向外舀,不可将汤碗端起来喝,喝汤时不可发出声音。,水果 水果用叉子取用,若有果核在嘴中时,不可直接吐在盘内,需先将果核轻吐在叉子
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