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文档简介
,“目”浴阳光 预防近视,中国近视率 世界排名第一,我们的眼睛,眼睛的构造： 眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。 眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。,眼睛的作用,通过眼睛让我们认识世界 眼睛是心灵之窗,眼睛生病了会怎么样？,如果我们不注意用眼卫生，不会正确的保护眼睛，就会影响我们的视力，就看不清东西，就会变近视。 给我们的生活与学习带来很多的不便。,世界越来越忙碌 视力越来越模糊,近视的分类,（1）轻度近视：3.00D （2）中度近视：3.25D6.00D （3）高度近视：6.25D-10.00D （4）重度近视： -10.00D,近视的危害,上 课 时 看 不 清 楚 黑 板,眼睛不舒服 考不出好成绩,长大不能当飞行员,长大不能当警察,近视的危害,1、容易受损伤 2、学习成绩下降 3、生活不便 4、中高度以上近视容易导致并发症 5、遗传后代 6、影响升学和就业,爱护眼睛 预防近视,近视的预防,正确的读写姿势（三个一）,不挑食、不厌食，少吃甜食。 多吃水果、蔬菜、鱼类，可以帮我们保护眼睛。,不用脏手擦眼睛,不躺着看书,保持正确的读写姿势,不近距离看电视,正确看电视方式： 距电视机2.58米远，其高度要略低于眼睛视平线 每观看30分钟休息10分钟,不能过多的玩电脑、玩手机、看电视,减少用眼强度,如果 你出现了,眯 眼,揉 眼,要及时告诉爸爸妈妈到专业的眼科医院检查,矫正方法,1、药物及物理疗法 2、框架眼镜 3、近视眼手术 4、角膜塑形镜,同学们一定要让家长带着自己到进行视力的体检，有问题及时矫治。 在开学前将体
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